Лучшие статьи о здоровье и правильном питании. Получи энергию солнца
Здравствуйте, дорогие друзья! С
вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.
Получи энергию солнца
Сегодня я расскажу вам о способе
получение дополнительной энергии. Энергии, которая необходима для вашего
намерения. Намерение сделать что-то, достичь желаемого. Я расскажу вам об
упражнении, освоив которое вы сможете питаться энергией солнца! Солнце – это
колоссальный источник энергии. И оно с радостью поделится ее с вами.
Данное упражнение следует
выполнять на открытой местности. Упражнение практикуется во время восхода
солнца. Выберите место, откуда вам будет хорошо виден горизонт.Упражнениеследует начинать восходом.
Встаньте прямо. Расслабьтесь и
внимательно смотрите на солнце. Руки должны свободно лежать вдоль корпуса, а
ладони обращены к солнцу. Дыхание должно быть медленным. В момент появления
солнца над горизонтом начинайте бег на месте. При этом углубляя дыхание по мере
того, как вы ускоряете бег. По мере подъема солнца увеличивайте интенсивность
бега и глубину дыхания. Медленно поднимайте ваши руки, обратив ладони к солнцу,
и концентрируйте свое внимание на ощущении тепла. Почувствуйте процесс
получения энергии. Вы должны ощутить легкое покалывание по всему телу.
Двигайтесь все быстрее и быстрее. Слушайте ваш внутренний голос, он подскажет,
когда вам следует остановиться. Это может быть экстаз, внутренний энергетический
взрыв или что-то другое. Вы обязательно поймете, когда вам следует
остановиться.
Данное упражнение является
отличной техникой для получения энергии. Ее не обязательно практиковать часто.
Можно выполнять упражнение, когда вы находитесь на даче или поехали отдыхать на
природу. В любом случае мощный заряд энергией вам гарантирован!
