Привыкшие к теплой летней погоде, мы с трудом переходим на осен­ний ритм жизни. А тут еще днем сентябрьское солнышко обманчи­во пригреет почти по-июльски. Как же удержаться и не одеться полег­че да не посидеть в обед на желтеющей травке! Нередко в сентябре можно попасть и под дождь.

                                           Шесть вопросов о почках

А в итоге переохлаждение и — осеннее обострение хронических хво­рей, среди которых в том числе и заболевания почек и мочевых путей.

Как распознать, что с почками что-то не так? Откуда в них берутся кам­ни и как этот процесс предупредить? Может ли ангина спровоциро­вать почечные проблемы? На эти вопросы и не только отвечает наш консультант — врач-уролог Николай Дмитриевич КВАЧ (г. Киев).

                      САМ СЕБЕ ДИАГНОСТ

полезно всем знать

Можно ли по состоянию мо­чи самому определить, что с почками есть проблемы и нужно обратиться к врачу?

. Только по виду мочи до­вольно сложно объективно оценить состояние моче­выводящей системы (МС), но все-таки попробую дать несколько советов.

Нужно смотреть свежую мочу. Она должна быть прозрачной, бесцветной или соломенно-желтой без каких-либо примесей (кро­ви, слизи, хлопьев, осадка и т.п), без резкого запаха и пленки на поверхности, не пузыриться.

После этого ее нужно по­ставить на пять-восемь ча­сов в темное прохладное помещение, закрыв посу­ду полиэтиленовой крыш­кой. Затем вылить и посмо­треть, нет ли на дне емко­сти и стенках солевых от­ложений.

При малейших отклонениях от вышеперечисленных ва­риантов нормы и патологии следует обратится к врачу- урологу для обследования. Самая распространеннаяошибка: оставлять мочу в посуде на ночь, а утром бить тревогу, увидев в ниж­ней трети мутное «облако» (это нормальное явление).

http://youtu.be/1Mq9H8CF3JI

                                                               АНГИНА — ПРОВОКАТОР

Может ли перенесенная ангина дать осложнения на почки?

Осложнение на почки дают инфекции — возбудители ангины: золотистый ста­филококк, стрептококк и др. Эти же микробы могут с током крови заноситься в почки, особенно на фоне сниженного иммунитета, а уже в МС вызвать весьма серьезные и тяжелые за­болевания.

Чтобы этого избежать, при первых проявлениях ан­гины нужно сразу же об­ратиться к врачу. Если же вам несколько раз ставили диагноз «ангина», то хотя бы раз в год с профилакти­ческой целью советую сда­вать бакпосев из носоглот­ки на предмет бактерио­носительства.

При наличии патогенной инфекции в носоглотке нужно лечить хронический

ее очаг, тем самым преду­преждая в том числе и по­ражение почек.

http://youtu.be/Oox3juTMbaU

                                                                ДИЕТА, СОЛЬ И ВОДА

диета

Нужна ли при болезнях по­чек специфическая диета?

Почки очень чувствитель­ны к качеству и объему по­требляемых продуктов и воды. Единой «почечной» диеты нет. Так называемый стол № 7 — это понятие об­щее, которое подразумева­ет умеренное ограничение белка, выраженное огра­ничение поваренной соли, пряностей, копченостей, консервов, полное исклю­чение алкоголя.

Следует отдавать пред­почтение вареной и туше­ной пище, питаться четыре- пять раз в день небольши­ми порциями.

Не забывать и о питьевом режиме: норма — около 1,5 л в сутки негазирован­ной воды.

диета

Но поскольку заболевания почек бывают разные (гломерулонефрит, пиелонеф­рит, почечная недостаточ­ность, мочекаменная бо­лезнь и др.) и разных степе­ней тяжести, рекомендации по питанию будут несколь­ко отличаться. Это нужно согласовывать с лечащим врачом.

У меня пиелонефрит. Врач велел ограничить количе­ство соли в еде. Но я не могу заставить себя есть недосоленую пищу — это невкусно. Можно ли как-то «обмануть» организм?

      Суточная норма соли у здо­рового человека не должна превышать 4 г в сутки. При заболеваниях почек коли­чество соли и вовсе огра­ничивается — 1 -2 г в сутки. В таких случаях пищу нужно готовить совершенно без соли, а подсаливать перед едой. Этим нехитрым при­емом можно резко умень­шить содержание соли в блюде без существенно­го снижения вкусовых ка­честв.

Можно добавлять в блюда пару капель лимонного со­ка или винного уксуса (но не более).

http://youtu.be/vSCzyCjL3LQ

                                           С СЕЛЕДКОЙ — ОСТОРОЖНЕЕ

камни

Откуда берутся камни в почках? И что делать, что­бы этого избежать?

 Теорий по поводу камнеобразования великое мно­жество, но точная причина достоверно не установле­на. Я придерживаюсь мне­ния, что камни в почках об­разуются при изменении кислотности мочи.

А причин для этого много: неправильное питание, на­рушение питьевого режи­ма как по количеству, так и по качеству потребляемой жидкости.

Доказана и прямая взаи­мосвязь между заболева­ниями щитовидной и осо­бенно — паращитовидных желез и наличием камней в почках.

Из сопутствующих можно выделить хронический пие­лонефрит, наличие инфек­ции в мочевыводящих путях, нарушение оттока мочи из почек, опущение почек, некоторые заболевания мочевого пузыря и нижних мочевыводящих путей. Достоверно доказан и на­следственный фактор.

Что делать, чтобы снизить риск образования камней?

Во-первых, пересмотреть рацион — пища должна быть разнообразной (со­отношение животных и рас­тительных продуктов — в равных частях), ограничить в меню сельдь, уху, мясные и грибные бульоны, раство­римый кофе, жирные сор­та мяса.

Во-вторых, о чем уже гово­рилось — питьевой режим. При наличии же в анамне­зе мочекаменной болезни минимум раз в год делать УЗИ почек.

ОДНА ПОЧКА: КАК ЖИТЬ?

дробление камней

Впервые делая УЗИ, выяс­нил, что у меня всего одна почка. Чем это может гро­зить здоровью и как дол­жен измениться мой образ жизни?

 Данных УЗИ недостаточ­но для постановки такого серьезного диагноза. Для уточнения нужно выполнитьэкскреторную урографию, радиоизотопное исследо­вание почек.

Особых поводов для бес­покойства нет, если общее состояние удовлетвори­тельное, а единственная почка полностью здоро­ва. Конечно, за ней нужно следить: ограничить соле­ную пищу, избегать пере­охлаждений и перегрева­ний, соблюдать питьевой режим, санировать хрони­ческие очаги инфекции в организме.

Рекомендуется стать на учет к урологу и раз в шесть месяцев проходить профи­лактические обследования.

Для самоконтроля следить за артериальным давлени­ем, внешними показателя­ми мочи  и режи­мом мочеиспускания (оно не должно быть частым, за­трудненным, болезненным, сильным; без чувства оста­точной мочи и др.)

                          ВЕС И НЕФРОПТОЗ

опущение почки

Мне поставили диагноз «нефроптоз» (опущение почки). Говорят, теперь нужно больше есть, чтобы набирать вес. Якобы это может помочь укреплению почки на месте.

Опущение почки является довольно распространен­ным заболеванием. Вы­деляют от трех до четырех степеней его тяжести. Клинически значимыми яв­ляются третья и четвертая степени, когда почка прак­тически лежит в малом тазу, а при движении поднимает­ся в подреберье. Но данные случаи достаточно редки. С нефроптозом можно и нуж­но жить нормально, так как никаких лекарств, фитопре­паратов, упражнений для лечения нет.

Единственное, что необ­ходимо, — стать на учет курологу по месту житель­ства и периодически яв­ляться на профилактиче­ские осмотры, так как при нефроптозе увеличивает­ся риск мочекаменной бо­лезни, хронического пие­лонефрита и других забо­леваний почек. В тяжелых случаях даже приходится прибегать к оперативному лечению.

Что же касается совета при нефроптозе «набрать вес», то это довольно распро­страненное заблуждение. Лишний жир не поднимет и не зафиксирует почку, а только добавит лишних хлопот организму в целом.

               Острое — минус, тепло — плюс

Подруга после сильного переохлаждения «за­работала» цистит. Сильные рези в низу живота, частое мочеиспускание…

Помимо приема назначенного противовоспалительно­го препарата, она делала на ночь спринцевания вла­галища (на 1 л теплой кипяченой воды — 1 ч.л. питье­вой соды) и принимала теплые ванны с настоем травы ромашки аптечной, тысячелистника и шалфея лекар­ственного.

Брала по щепотке каждого компонента, заваривала 2 л кипятка, настаивала 30-40 минут, процеживала и добав­ляла в ванну. Курс — десять процедур каждый день по 15 минут.

На время лечения исключила из рациона маринады, острые и жирные блюда, выпивала за день до двух ли­тров жидкости.

А самое главное — держала ноги в тепле! В итоге улучше­ние наступило уже через несколько дней, но она довела десятидневный курс лечения до конца.

                 Лечебное «трио»

Как-то приятель сильно промочил ноги, из-за че­го пострадали и почки(на­чался воспалительный про­цесс). Снять воспаление помогло народное сред­ство, рецепт которого под­сказала родственница.

Он смешивал по 1 ст.л. су­хой измельченной морковной ботвы, зелени петруш­ки и укропа. Заливал смесь1   ст. кипятка, настаивал 20 минут и процеживал. На­стой хранил в холодильнике не более двух дней.

Пил по 2 ст.л. три раза в день. Курс — месяц.

-

                Толокнянка от цистита

Когда у меня обострился цистит, я воспользовалась проверенным средством — травой толокнянки обыкно­венной.

0,5 ст.л. сырья заливала 1 ст. холодной воды, настаивала 12 часов (ночь). За­тем процеживала и прини­мала по 2 ст.л. три-четыре раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения — две­надцать дней.

Запущенная или неправильно лечен­ная ангина может дать осложнения на почки.

белая акация

            Целительница—акация

При острых и хронических пиелонефритах хорошие ре­зультаты дает сбор: цветки акации белой — 10 ч.л., цвет­ки календулы — 5 ч.л., корни пырея — 1 ч.л.

2    ст.л. сбора залить 1,5 ст. воды, кипятить семь минут, на­стоять час, процедить. Довести холодной кипяченой водой до первоначального объема и пить по 1/4 ст. три раза в день до еды. Курс — до улучшения состояния.

Запущенная или неправильно лечен­ная ангина может дать осложнения на почки.

            Фитотерапия при гломерулонефрите

Хронический гломерулонефрит — за­болевание серьезное. В дополнение к основному лечению советую пить настои сборов, в состав которых вхо­дят травы, обладающие противовос­палительным, мочегонным, антибак­териальным и противомикробным свойствами.

http://youtu.be/jdcE_-LIXYE

                                            ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ

гломерулонефрит

По пять частей травы золотой роз­ги, листьев брусники (лучше — со­бранных ранней весной), цветков календулы, ортосифона тычиночно­го, по четыре части травы зверобоя, спорыша и сушеницы, по две части коры дуба, семян льна, листьев мяты перечной, чабреца и четыре-пять ча­стей плодов шиповника.

2-3 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять ночь. Выпить эту норму до еды равными порциями в течение дня.

Остальные сборы готовить и прини­мать по аналогичной схеме.

Шесть частей травы пустырника пятилопастного, по пять частей по­рошка зеленой кожуры арбуза, травы душицы и зверобоя, три части травы шалфея, по две части цветков бузи­ны черной, донника лекарственно­го (желтого), золотой розги, листьев мяты и плодов шиповника коричного, одна часть семян льна.

По три части травы астрагала дат­ского, цветков ромашки аптечной, молодых листьев березы, две части травы хвоща полевого, по одной ча­

сти корня солодки и краевых лепест­ков василька полевого.

По четыре части корней стальни­ка полевого, золотой розги, цветков календулы, по одной части травы пикульника обыкновенного, спорыша, плодов шиповника, листьев груши.

                         КАК ПРИНИМАТЬ

Курс лечения — месяц, когда при­нимают максимальные дозы.

Затем следует семидневный перерыв, и далее при улучшении дозу можно уменьшить до 1,5-1 ст. на весь остав­шийся курс лечения — до полного выздоровления. Сборы менять так: один сбор — один месяц.

Как правило, вылеченный травами гломерулонефрит не возобновится, если его не провоцировать. Но по­следующие два года для профилакти­ки (осенью и весной) советую все же пить один из настоев по 1 ст. в день равными порциями в течение месяца.

           «Фаршированный» изюм и соколечение

Простудные заболева­ния почек и мочевых пу­тей. Вложить в изюмину вместо косточек гороши­ну черного перца. Глотать по одной-две таких «фар­шированных» изюмин три- четыре раза в день, запи­вая водой. Лечение дли­тельное. Это средство и все указанные ниже при­нимать до улучшения со­стояния.

Воспаление почек и мо­чевого пузыря. Неполную 1 ч.л. (без высокой горки)

корней первоцвета лекар­ственного залить 1 ст. ки­пятка, настоять два часа, процедить. Принимать по 1-2 ст.л. три-четыре раза в день. Это полезно и при общей слабости, плохом аппетите, бессонице, запо­рах, как мочегонное.

пиелонефрит

ВНИМАНИЕ: настой кор­ней первоцвета противо­показан при беременности! Воспаление почек. 2 ст.л. травы золотой розги за­лить 2 ст. кипятка, за­крыть крышкой и настоять

четыре-шесть часов. При­нимать по 1/4-1/2 ст. четы­ре раза в день до еды, мож­но с медом.

Пиелонефрит хрониче­ский. Пить по полстакана теплого капустного сока четыре раза в день перед едой в течение двух недель. Сделать такой же перерыв и продолжить прием еще семь-десять дней.

200 г очищенного карто­феля натереть на мелкой терке, отстоять один-два часа, чтобы осел крахмал.

Затем осторожно слить сок (без крахмала), добавить клюквенный сок, выжатый из горсти ягод клюквы, и 3 ч.л. сахара.

Разделить эту порцию на два приема, выпить за 15 минут до еды. Хронические пиелонеф­рит и цистит. 1 ст.л. цвет­ков ромашки аптечной за­лить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить. Принимать по 1 ст.л. три раза в день.

                  Запаситесь корой осины

При цистите быстро снять воспаление мочевого пузыря поможет отвар молодой (зеленой) коры осины. 1 ст.л. сы­рья залить 1 ст. кипятка, кипятить на малом огне пятнад­цать минут, процедить.

Принимать по 2 ст.л. за двадцать минут до еды три- четыре раза в день. Здесь и далее курс — до улучшения состояния.

Эффективным средством является также спиртовая на­стойка почек осины: 1 ст.л. сырья залить 100 мл водки, настоять три недели, процедить. Принимать по 1 ч.л. во время еды три-четыре раза в день.

В дополнение при лечении цистита желательно класть грелку на низ живота.

При нефрите, пиелонефрите

 смешать по три части тра­вы душицы, молодых листьев березы и льняного семени, по две части листьев крапивы двудомной, травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки, по одной части ли­стьев земляники лесной, корней девясила высокого, ло­пуха обыкновенного. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь, процедить. Принимать по 0,5 ст. четыре раза в день за 30 минут до еды до выздоровления.

 При гломерулонефрите 1 ст.л. травы яснотки белой (крапива глухая) залить 1 ст. кипятка, настоять один-два часа, процедить. Принимать по полстакана три-четыре раза в день до еды.

http://youtu.be/sHAk84LFnpQ

                                       Медотерапия и прополисные свечи

При лечении заболеваний почек, мочевого пузыря необходи­мо поддерживать организм микро- и макроэлементами, вита­минами, ферментами, и нет для этого лучшего средства, чем мед.

 Можно просто его рассасывать (луч­ше, чтобы мед был севший — то есть закристаллизовавшийся). Доза для взрослого — до 100 г в течение дня на пять-семь приемов (конечно, при отсутствии аллергии на продукты пче­ловодства).

В дополнение к меду можно исполь­зовать забрус (верхние срезанные крышечки запечатанных сот). Тог­да дневную дозу меда уменьшают до 50 г. Измельченный забрус при­нимать по 1 ч.л. без верха три раза в день независимо от еды.

 Его надо подольше жевать, затем выплюнуть. Или добавить к нему немного серо­го хлеба, хорошо все пережевать и проглотить.

При воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря эффективны прополисные свечи, которые вводят на ночь в прямую кишку.

Для приготовления свечей в эмалиро­ванной посуде растопить 100 г масла

какао (продается в аптеке) или выто­пленного нутряного бараньего жи­ра — это основа. К 15 мл аптечного 20%-ного спиртового экстракта про­полиса добавить столько же облепи­хового масла (или масла шиповника). 30 мл полученной смеси влить в ем­кость с растопленной жировой осно­вой, поставить на малый огонь, тща­тельно перемешать до однородной массы, снять с огня.

Разлить в формы для приготовления свечей. Если их нет, помешивать со­став, пока он не загустеет, как тесто. Половину чайной ложки смеси раска­тать в виде палочки с закругленным концом и упаковать в полиэтилен. И так — пока вся смесь не закончится. Готовые свечи хранить в холодиль­нике. Вводить по одной на ночь. Курс лечения — не менее месяца

                 Если обострился пиелонефрит

При обострении хронического пиело­нефрита следует исключить из рацио­на острые блюда, приправы, специи, мясные и рыбные бульоны. Категори­чески запрещены спиртные напитки и натуральный кофе. Советую также ограничить потребление бобовых, шпината, сельдерея, чеснока, лука и редьки.

Рекомендуются отварные рыба и мя­со, безбелковый хлеб, картофель, капуста, яблоки, молоко и молочные продукты, яйца.

Эффективен следующий фитосбор. Смешать четыре части плодов ши­повника, три части корня цикория, по две части травы хвоща полевого и грушанки, листьев березы и одну часть плодов можжевельника. 1 ч.л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день до еды. Курс — до улучшения состояния.

зверобой

             Заварите зверобой

На фоне частых простуд у мамы не­редко воспалялся мочевой пузырь. Чтобы облегчить состояние, она го­товила отвар травы зверобоя.

Одну столовую ложку сырья залива­ла одним стаканом кипятка и держа-

ла на малом огне двадцать минут. Процеживала и пила по трети стака­на три раза в день до полного выздо­ровления.

семена моркови

          Семена моркови от мочекаменной болезни

У моей тети мочекаменная болезнь. При обострении она заливает в тер­мосе 1 ст.л. с верхом семян моркови 1 ст. кипятка, настаивает 10-12 ча­сов, процеживает и принимает по 1 ст.л. три раза в день за 20-30 минут до еды. Настой оказывает рассла­бляющее действие на мочевой пу­зырь, боли отпускают. Курс лечения

—десять дней.

А можно просто принимать порошок из семян моркови, размолов их в ко­фемолке. Доза — по 1 г (на кончике ножа) три раза в день за 15 минут до еды, запивая теплой водой. Курс ле­чения такой же.

клюква

   Клюкве все под силу

У моей пожилой родственни­цы заболевание почек — пие­лонефрит.

Она с успехом использует в лечении клюкву.

 1 ст.л. ягод заливает в термо­се 1 ст. кипятка, настаивает два-три часа. Пьет по полстакана настоя че­тыре раза в день за 20 минут до еды, добавляя немного меда.

 Курс лечения—до облегчения состояния.

Этот рецепт, по словам родственни­цы, можно применять и здоровым лю­дям для профилактики заболеваний и для очищения почек.

МНЕНИЕ  СПЕЦИАЛИСТОВ. Клюква проявляет свои целебные свойства при болезнях почек и мочевыводящих путей, оказы­вая выраженное бактерицидное дей­ствие. Особенно полезна при остром пиелонефрите и обострении хрониче­ского, а также как профилактическое средство, предупреждающее обра­зование камней в почках. Повышает эффективность антибиотиков. Клюк­венный морс также способствует сни­жению температуры, улучшению об­щего самочувствия при простудных и инфекционных заболеваниях.

               Лекарства из тыквы и арбуза

Этот рецепт я знаю с дет­ства. Кроме очень вкусных каш, которые варили мама и бабушка из тыквы, они готовили из нее еще и цен­нейшее лекарство для по­чек и печени. С некоторых пор делаю его и я.

                        ТЫКВЕННЫЙ МЕД

У желтой тыквы среднего размера отрезаю верхуш­ку. Очищаю от семечек, во­локон и засыпаю в полость до верха сахар (когда есть, заливаю медом). Закры­ваю отрезанной верхуш­кой, как крышкой, и ставлю тыкву в глубокое блюдо илитаз для подстраховки, если вдруг кожура лопнет. (Не­которые еще обмазывают ее тестом или гончарной глиной). Ставлю на месяц в прохладное место.

Когда корочка становится мягкой и тонкой, внутри по­лучается масса, похожая на мед. Вычерпываю содер­жимое большой ложкой, сливаю его в банку и — в холодильник.

Пью тыквенный мед, как на­зывают его в народе, раз в год для профилактики ‘за­болеваний почек без каких- либо норм сколько и когда хочу (естественно, не пере­усердствуя).

Для лечебных целей его нужно принимать по 1 ст.л. три раза в день до еды. На курс лечения необходимо выпить содержимое трех тыкв. Пока использую пер­вую порцию, готовлю но­вую и т. д.

Обязательно нужно делать перерыв между лечебными сеансами не менее, чем на десять дней.

                 АРБУЗ С ЧЕСНОЧНОЙ НАЧИНКОЙ

Еще бабушка лечила вос­паление почек арбузами по специальному рецепту, который привезла из Ру­мынии.

Как и в случае с тыквой, она подбирала спелый арбуз весом около четырех кило­граммов, срезала верхуш­ку и удаляла для еды вну­треннюю мякоть, оставляя немного по краям.

Освободившийся объ­ем заполняла очищен­ным чесноком. Закрывала срезанной верхушкой, об­мазывала гончарной гли­ной и закапывала в спе­циально подготовленное кострище в еще горячие угли. Выдерживала не ме­нее часа.

За это время глина высы­хала, а чеснок вместе с ар­бузным содержимым пре­вращался в подобие желе или густой каши.

Бабушка делала отверстие в «панцире» и выбирала массу деревянной ложкой в стеклянную банку. Хра­нила снадобье в прохлад­ном погребе, поскольку холодильника у нас тогда не было.

Принимала по 1 ст.л. два- три раза в день. Лечебный курс — 20 дней.

                     Розовые ванны

С острым циститом мне приходилось сталкиваться не раз, ведь причиной его может быть как местная, так и общая инфекция (грипп, ангина и др.).

В таких ситуациях наливаю перед сном в ванну воду пого­рячее, добавляю марганцовку до светло-розового цвета воды и сажусь в нее на 10-15 минут. Уровень воды дол­жен быть немного выше поясницы. После этой процеду­ры ложусь спать в теплых панталонах. Достаточно трех ванн, чтобы избавиться от рези и частых позывов на мо­чеиспускание.

Если нет возможности принять ванну (будучи в команди­ровке, например), наливаю в пластиковую бутылку горячую воду, оборачиваю ее полотенцем и держу между ногами. Плюс — лечение травами. Либо завариваю и пью настой медвежьих ушек (толокнянка), либо ем молотые семена подорожника на кончике ножа три раза в день, запивая водой. Для полного восстановления хватает, как прави­ло, семи-десяти дней.

                   Глину —на спину

Хронический пиелонефрит, цистит и нефроптоз — такой диагноз мне поставили в детстве. Кроме травяных отва­ров, при обострении мама лечила меня так. Брала неболь­шой комок красной глины, немного разводила яблочным уксусом, выкладывала лепешку на полотенце и на ночь закрепляла мне на спине чуть выше поясницы в области почек. Фито- и глинолечение помогали уменьшить боли и унять воспаление.

             Пошла с подругой… в баню!

Победить острый цистит мне удалось в дере­венской бане.

Подруга истопила ее, дала мне таз с березовой золой и научила, как готовить из нее щелок. Я заливала золу го­рячей водой, размешивала, ждала, пока уляжется осадок. Готовый горячий щелок наливала в таз, садилась в него и парилась. Когда вода остывала, подливала горячую. И так минут на 20-30.

После бани хозяйка уложила меня спать на лежанку, где свое «дело» сделали горячие кирпичи. Утром встала со­вершенно здоровой. Теперь я понимаю, что значит глу­боко прогреться. Все хвори отступают!

              Березовые листья при нефрите

Острый нефрит дает о себе знать болью в пояснице, оте­ками на лице, а затем и по всему телу, при этом уменьша­ется количество выделяемой мочи.

Основное средство фитотерапии — чай из листьев бере­зы. 1 ст.л. сырья залить 2 ст. кипятка, настоять пять-шесть часов, процедить. Пить по 1 /4 ст. четыре раза в день (при обострении — через каждые два часа). Этот чай не только лечит нефрит, но и дробит камни в почках и мочевом пузы­ре, снимает воспаление предстательной железы.