Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и долголетие

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Будь здоров!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.10.2012
03:11:44
11:35:55
26
27
27.10.2012
15:52:34
16:58:43
28
29
30
31
31.10.2012
22:48:04
23:29:18
Автор
Ильдар Тимербаев

Статистика

433 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и долголетие Биоритмы-теория и практика


  Опубликовано: 27 Декабрь 2011

От рождения и до смерти каждый из нас подвержен влиянию трех внутренних биоритмов - физического, эмоционального , интеллектуального. Физический цикл завершается в 23 дня, эмоциональный цикл имеет период 28 дней, интеллектуальный 33 дня.

Физический цикл включает в себя сопротивляемость болезням, силу, скорость, физиологию, ощущение хорошего физического самочуствия

Эмоциональный цикл управляет творчеством, психическим здоровьем, мышлением , восприятием окружающего мира. Интеллектуальный цикл регулирует память, восприимчивость к знаниям, логику мышления

В день рождения каждый из циклов стартует от нулевой точки, из неё каждый цикл начинает возростать в позитивной фазе, в течении которой, энергии и способности высоки. Но потом, постепенно уменьшаясь, циклы пересекают нулевую линию через половину своего периода, а именно : через 11,5 дней - для физического цикла, через 14 дней для- эмоционального цикла, через 16,5 дней – для интнллектуального цикла. Для равновесия каждый цикл (период) имеет негативную фазу, в которой наши физические, эмоциональные и интеллектуальные возможности низки или значительно снижены. Далее в течении негативной фазы увеличивается энергия и в конце цикла пересекается нулевая линия вторично- происходит переход в позитивную фазу и весь процесс начинается снова.Наши слабые и наиболее уязвимые моменты здоровья, психики и ума имеют место, когда каждый цикл пересекает нулевую ось координат, переключаясь с позитивного на негативный и наоборот – и в эти моменты мы можем ожидать для себя найбольших непрятностей и опасностей. Дни перехода из одной фазы в другую называются КРИТИЧЕСКИМИ  днями.

В критические физические интеллектуальные дни мы можем заболеть, с нами могут случиться несчастные случаи, можем получить все типы телесных повреждений.

В эмоциональные критические дни как правило имеют место ссоры, драки, депрессии и беспричинные расстройства

. Когда интеллектуальный ритм находится в критической точке - трудность в ясном выражении мыслей, трудно изучать что-нибудь новое или вспоминать то, что было ранее известно

.Например, бизнесмен, хорошо знакомый с биоритмами, откажется подписывать важные контракты в эмоциональные и особенно интеллектуальные критические дни, спортсмен не добъется хороших результатов и должен остерегаться травм.Таким образом, вся наша жизнь состоит из поглощения и отдачи энергии в терминах биоритмов, в чередовании позитивных и негативных фаз. Учёные пришли к выводу, что здоровье улучшается и ухудшается циклически и что лечение организма более или менее эффективно в зависимости от времени его применения именно в позитивной фазе физического цикла. Наше незнание своих биоритмов не может изменить тот факт, что биоритмы существуют и обладают движущей и тормозящей нашей энергией.

Физический биоритм – 23 дня

.Знание этого биоритма особенно важно для спортсменов и людей физического труда. В фазе подъёма человек чувствует прилив энергии и выносливости, всё “горит в руках”, улучшаются спортивные показатели. Переломный день биоритма – это критическое время: здоровье слабеет, обычная работа требует больших усилий, создается впечатление, что в отлаженный механизм нервов, мышц и суставов попал песок, для фазы спада характерна постепенно нарастающая слабость, снижение физической работоспособности,после нагрузок требуется длительній отдых, это дни для отдыха и покоя, чтобы набираться свежих сил

.Эмоциональный цикл – 28 дней

.Этот ритм влияет на наши чувства, интуицию и творческий потенциал. Особенно он важен для тех, чья профессия связана с общением- работников сферы обслуживания, воспитателей, врачей, менеджеров. Каждые 14 дней, всегда в тот день, когда вы родились ( для определения дня рождения есть многолетние календари), в Вашем душевном ритме наступает переломный день, короткий промежуток времени, когда возможны хаос чувств, сумятица, душевные конфликты, пустая суета. В фазе спада человек хуже реагирует на плохие новости, легко скатывается к пессиместическому, подавленному состоянию. Если ребёнок находится в такой фазе, то нравоучения влетают ему в одно ухо и вылетают в другое

.Интеллектуальный ритм – 33 дня.

Он затрагивает прежде всего способность работать головой. Он воздействует на логику , ум, обучаемость, предусмотрительность, умение сопоставлять, ориентироваться во внутренних и внешних проблемах. Учителя всех предметов, политики, референты, журналисты особенно остро чувствуют спады и подъёмы этого биоритма. В фазе подъёма этого ритма человек легко воспринимает учебный материал и любую информацию, легко её перерабатывает , легче концентрируется. Переломные дни этого ритма тормозят духовную работоспособность , реакция оказывается не на высоте. Участники дорожного движения должны быть внимательнее . В эти дня не надо браться за сложную работу. В период с 20 до 33 дня мысли текут медленно , малейшее умственное напряжение вызывает усталость, учёба и принятие решений не приносят радости.Многие болезни также обладают ритмичностью. В некоторых случаях в низшей фазе или в точке цикла отмечалась потеря веса, бессонница и другие физические симптомы. Очевидно, что если Вы остаётесь в постели в течении критического дня, очень малы шансы того, что с Вами случится несчастье. Ученые довели, что несчастные случаи в промышленности и на транспорте с большей вероятностью происходят в дни , когда человек находится в отрицательной эмоциональной фазе. Критические дни ещё более опасны, чем дни негативной фазы, в эти дни мы раздражительны и вспыльчивы. Если Вы, например, родились в пятницу, каждая вторая пятница будет критической. Нельзя пациентам ложиться на операцию, когда их биоритмическая позиция даёт противопоказания этому.Результаты зарубежных исследований показывают, что серьёзные несчастные случаи имеют в пять раз более высокую вероятность в ваш критический день , немецкие ученые доказали, что сельскохозяйственные несчастные случаи в 171 раз более вероятны в критические дни, чем в не критические. Швейцарские исследователи доказали, что крушения швейцарских гражданских самолетов почти 70 % произошли в критические для пилотов дни. Американцы установили, что в более чем 10000 операциях, выполненных с помощью биоритмов, не было ни одной неудачи и осложнения. Американские исследователи обнаружили, что 65% несчастных случаев произошли с солдатами при исполнении служебных обязанностей в критические дни, 63% случаев, связанных с серьёзными нарушениями правил дорожного движения, имели место в критические дни, 66% случаев с пьяными водителями случились в критические дни. Японская Биоритмическая Ассациация доказала ещё в 1971 году , что 82 % всех дорожных происшествий имели место с водителями , испытывающими критический день. Швейцарские исследователи обнаружили, что 70 % несчастных случаев с гражданскими пилотами произошли в их критические дни. Цент Авиационной Безопасности США обнаружил, что 80 % несчастных случаев с частными самолетами имели место в критические для пилотов дни

.Швейцарское правительство уже использует теорию биоритмов много лет. Американские исследователи доказали, что все убийцы в большинстве случаев имели либо эмоциональный, либо интеллектуальный критический день. Критический день чрезвычайно опасен для боксеров, 88 % героических поступков канадских солдат были совершены в критические дни. Зарубежные исследователи и тренеры в футболе и гимнастике при выборе членов команд всегда обращаются к биоритмам, как к решающеме фактору. В Китае, Индии, Японии биоритмы играют большую роль в принятии важных политических и экономических решений. Лётчиков швейцарских авиалиний не выпускают в полёт в переломные дни их биоритмов в Японии предприятия и фирмы сообразуют свою деятельность с биоритмами рабочих, служащих и менеджеров.Теория биоритмов находится ещё на ранних этапах своего развития. Поле деятельности биоритмов открыто сегодня и наполнено возбуждающими возможностями. Если биоритмы работают, то можно каждому, построив свой биоритм, получить новый инструмент для управления жизнью, сохранения здоровья, избегая несчастных случаев, катастроф и направляясь к успеху.Существует один путь, на который каждый сам может себе ответить на поставленные вопросы: завести дневник всех трёх биоритмов собственной жизни и сравнить эти записи с расчетными кривыми , чтобы использовать потенциал биоритмов для улучшения собственной жизни. 

[SUBSCRIBE video http://youtu.be/cQttGJt2M9U 
В избранное