Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Блины для тех, кто хочет похудеть



Блины для тех, кто хочет похудеть
2017-02-10 10:22 lyubava
Основные принципы: 1. Меньше жира 2. Больше белка 3. Больше клетчаткиКак можно снизить калорийность блинов: 1. К сожалению, полностью от использования масла в блинах нельзя отказаться, т. к. именно оно не дает блинам пристать к сковородке и слипнуться между собой, … Читать далее

Похлебка с пшеном и помидорами
2017-02-10 11:08 lyubava
240 г лука, 120 г сливочного масла, 360 г пшена, 5-6 некрупных морковин, 1кг 100 г картофеля, 700 г помидоров, 6 л бульона из кубиков, 360 г сметаны, зелень укропа или петрушки, соль по вкусу. В глубокой сковороде обжарим на … Читать далее

В избранное