Наше здоровье
Самомассаж живота. Техника выполнения Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота? Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры. Н...
Наше здоровье
Соевый сыр тофу Где вегетарианцы берут белок. Да везде! Ведь белки содержатся практически в любом растительном продукте. Но есть среди них и белковые чемпионы - например, тофу (соевый сыр. В России многие узнали о тофу только после выхода первого мультфильма про кунг-фу панду, а вот что с ним делать и чем он так замечателен - так и осталось тайной. Которую мы сейчас раскроем. Название "тофу" имеет японское происхождение, хотя на самом деле его привезли из Китая более 2000 лет назад. По легенде, повар добав...