Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Наше здоровье
Практически 30 процентов женщин и 5 процентов мужчин на земле страдают от явления холодных рук. Это доставляет им определенные неудобства и приходится пользоваться более теплыми вещами, которые все равно не решают этой проблемы. Так почему же у человека могут быть холодные руки? Причиной этого явления могут быть и более слабая терморегуляция женского организма, по сравнению с мужским, и вегето-сосудистая дистония, и железодефицитная анемия. Также немаловажным фактором может послужить низкокалорийное питание. Поэтому женщины, постоянно изнуряющие себя жесткими безжировыми диетами чаще всего сталкиваются с проблемой холодных рук. Все же основной причиной этого явления является вегето-сосудистая дистония. Это заболевание — своеобразный бич нашего времени, им может «похвастаться» около 80% населения планеты, причем в большей степени городских жителей. Это происходит от нехватки свежего воздуха, сидячего образа жизни и многих других причин, связанных с неправильным образом жизни. В результате этого заболевания происходит беспорядочное сокращение сосудов и некоторые органы, а в первую очередь конечности не получают достаточного кровоснабжения. Поэтому рассматривать явление холодных рук следует все же с точки зрения симптома какого-то заболевания или нарушения в организме. Лучше обратиться к специалисту и лечить само заболевание, а не его последствия. Советом для постоянно страдающих холодными руками людей, может послужить отказ, по возможности, от вредных привычек, как бы банально это ни звучало! Начните заниматься гимнастикой по утрам, пусть это будет даже пятиминутная разминка. Но это поможет вашему организму проснуться, а сосудам подготовиться к предстоящему рабочему дню. И, конечно, самым действенным способом по укреплению сосудов, является контрастный душ, начинайте с небольшой разницы температур, постепенно увеличивая ее. Через месяц таких ежедневных процедур вы заметите улучшение общего самочувствия, в том числе и температуры ваших рук! При желании обращайтесь к целителям нашего сайта. Их найдете в разделе "Услуги". Крепкого здоровья и долголетия. Вера. Другие темы раздела "Наше здоровье" вы можете найти здесь: 
|
| В избранное | ||
