Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Простые народные средства лечения укусов насекомых



Простые народные средства лечения укусов насекомых
2016-04-15 07:49
Простые народные средства лечения укусов насекомых * Комары. Укусы комаров не являются опасными, но могут доставлять дискомфорт: зуд, волдыри и покраснения. Если расчесать место укуса, появится ранка, в которую может попасть инфекция. 1. Ни в коем случае не расчесывать! 2. Чтобы устранить зуд и снять воспаление, помажьте место укуса детским кремом или любым антисептическим средством. 3. Можно смазывать кожу рыбьим жиром. Это средство также способно отгонять комаров. 4. Гвоздичное масло, смешанное со 95% спиртом 1:10. 5. Столовый уксус, смешанный с соком полыни 1:1. 6. Раствор пищевой соды (1 ч. ложка на 200 мл воды). Смазывать места укусов, покраснения и зуд пройдут. 7. Водный раствор нашатырного спирта (20 мл спирта на 100 ...

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз
2016-04-15 07:53
Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200. Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут. День первый: тренировка верхней части мышечного корсета. 1. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Лопатки отрываются от горизонтальной поверхности. 2. Вытянутое туловище в положении лежа на животе. Плечи отрываются от горизонтальной поверхности. Растяжка. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Прямые руки за голову, потягивание всем телом, ...

В избранное