Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

Что добавить в чай, чтобы он стал лечебным эликсиром?



Что добавить в чай, чтобы он стал лечебным эликсиром?
2016-04-03 02:25
Что добавить в чай, чтобы он стал лечебным эликсиром? Практически не существует людей, которые не любят чай. А все потому, что вариантов этого напитка хватит на каждого человека на планете. Существуют травяные чаи, фруктовые, и даже чаи с лепестками цветов. Но главное свойство чая в том, что если в него добавить несколько полезных деталей, он может стать настоящим эликсиром от всяких болезней! Так что же необходимо добавить в чай, чтобы превратить его в лечебный напиток? 1. Плоды аниса Анис или же бадьян — это безумно полезная добавка к чаю, которая поможет организму справиться с воспалительными заболеваниями легких, горла, кишечника и почек. А еще чай с добавлением аниса имеет очень приятный вкус. 2. ...

Худеем с имбирем и корицей
2016-04-03 02:52
Худеем с имбирем и корицей Похудение, без изнуряющих физических нагрузок и многочисленных невкусных диет, стало возможным благодаря трем продуктам. Данная статья расскажет о том, как сочетать имбирь, корицу, мед для похудения. Вам понадобится: имбирь корица мед пищевая пленка #1 Сначала стоит разобраться, в чем заключаются полезные свойства имбиря для похудения. Этот продукт обладает достаточно специфическим запахом и не более приятным вкусом. Имбирь стал известен в России, благодаря такому блюду, как суши. Хотя, употребляя его в маринованном виде похудеть не удастся. Придется постараться, и поискать его на прилавках супермаркетов в первоначальном - свежем виде. По своей форме ...

Фолиевая кислота (витамин В9). Простые секреты!
2016-04-03 03:05
Фолиевая кислота (витамин В9). Простые секреты! Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос. Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг. Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского ...

15 простых способов «перезарядить» мозг
2016-04-03 09:52
15 простых способов «перезарядить» мозг 1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12 Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением. Доказано, что витамин помогает учить, концентрироваться, развивать критическое мышление. Принимая комплекс добавок с витамином B12, вы обеспечите своему мозгу необходимое количество этого элемента, а значит — отличную работу. 2. Сделайте свой ужин легким и ранним Ранний и легкий ужин — это залог здорового питания и хорошей фигуры. Кроме того, это дополнительная подзарядка для вашего мозга. Ранний ужин помогает лучше уснуть, потому что организму уже не надо активно переваривать еду. "Не дайте ...

В избранное