Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

Виды дыхания

2015-09-02 06:49 Виды дыхания Виды дыхания 2015-09-02 06:49 Насыщающее - чтобы проснуться С первой минуты после пробуждения, еще в кровати, приведите себя в активное состояние: настройтесь на кончик носа и, как бы принюхиваясь в поисках морозной свежести, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете свежую приятную энергию. Это насыщающее дыхание. Наблюдайте, как энергия протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, наполняет и разогревает их. Через несколько мину...

2015-09-02 19:00:46 + Комментировать

Золотой цветок осени - хризантема

Гимнастика при неврозах сердца * Очисти организм от паразитов...

2015-09-02 18:01:37 + Комментировать