Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

На Здоровье!

  Все выпуски  

На Здоровье! 5 фактов о чае, которые Вы не знали


чай1. Чай перед сном – это не самая лучшая идея. Напиток приводит нервную систему в возбуждение, что не даст вам быстро уснуть.

2. Заваривать чёрный чай нельзя больше одного раза, зелёный – не больше трёх. В противном случае напиток теряет свои полезные вещества.

3. Запивать лекарства чаем – вредная привычка. Большинство медикаментов плохо усваивается из-за дубильных веществ, входящих в состав напитка.

4. С детства нас приучили пить горячий чай при повышенной температуре. Однако учёные доказали, что чай наоборот повышает температуру тела. Кроме того, входящий в напиток теофиллин обладает мочегонным действием, что делает приём жаропонижающих средств малоэффективным.

5. И самое удивительное: чай не рекомендуют пить после еды! Идеальная пауза до чаепития – 20-30 минут после приёма пищи.

 nazdorovie.info

В избранное