Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Женский клуб Ирины Дмитриенко"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.10.2014
06:04:44
12:05:43
17
18
19
20
21
21.10.2014
12:03:29
12:24:14
22
23
23.10.2014
11:25:47
11:28:38
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Irina Dmitrienko

Статистика

232 подписчиков
+2 за неделю
←   Все выпуски   →

Исцели себя сам Как помочь сосудам?


Всем известна неоспоримая польза овощей, ягод и фруктов.
Многие овощи и фрукты обладают сосудорасширяющим эффектом. Такие вкусные и полезные «лекарства» могут стать отличным профилактическим средством для людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Какие же овощи и фрукты обладают способностью расширять наши кровеносные сосуды?
Их много – черная и красная смородина, черноплодная рябина, грейпфрут, свекла, баклажаны, лук, чеснок, огурцы. Для сердечников перечисленные овощи и фрукты полезны по разным причинам.
Например, свекла
содержит много калия, и благодаря ему полезна людям, страдающим от гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
В черной и красной смородине
содержатся витамины С,  РР, В5, фитонциды, яблочная кислота, различные микроэлементы. Все это  сочетание полезных веществ укрепляет сосуды, уничтожает болезнетворные вирусы и бактерии, улучшает кроветворение.
Черноплодная рябина
содержит в большом количестве флавоноиды, которые уменьшают ломкость и проницаемость капилляров. Сок черноплодной рябины – известное средство для снижения артериального давления.
Ежедневное употребление лука и чеснока
поможет содержать в порядке не только сердечно-сосудистую систему, но и бороться со многими другими болезнями.

Что касается баклажанов и огурцов,
они незаменимы в профилактике атеросклероза. И сосуды они расширяют – это доказано экспериментаторами.
В избранное