Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Статистика
+2 за неделю
Исцели себя сам Как лечить конъюнктивит народными средствами
Бывает, утром просыпаешься, а ресницы склеились, в глазах зуд, тяжесть, как будто в них насыпали песок. Так проявляется конъюнктивит - воспаление слизистой оболочки глаза. Заболевание распространенное, т.к. конъюнктивит очень заразен и передается воздушно-капельным путем, заразиться можно через рукопожатие, полотенца, носовые платки. Если эту болезнь не лечить, то разовьется кератит - воспаление роговицы, что может привести к ее помутнению, образованию бельма, в результате резко снижается зрение. Различают...
Исцели себя сам Эффективные народные средства для укрепления иммунитета
Все мы знаем, что такое иммунитет, без него жизнь человека просто невозможна. Иммунитет может особенно снижаться зимой и весной. Можно ли его укрепить? Конечно, но для этого нужно серьезно поработать над собой - закаливание, физические упражнения, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание и т. д. Но сегодня речь не об этом, выберите для себя по своему вкусу средства народной медицины для укрепления иммунитета: 1.Каждый день съедайте по 5-6 штук грецких орехов . Можно приготовить н...
Исцели себя сам Рецепты для укрепления памяти
Если с возрастом вы стали забывать, куда положили очки или кошелек, то начните принимать травяные настои. Перед их применением желательно посоветоваться с врачом. 1.Утром и вечером за полчаса до еды принимайте по 1 ч. ложке меда, в которую добавляйте порошок корня аира на кончике ножа. 2.Одну столовую ложку корневища аира болотного разделите на 3 части и принимайте за 30-40 минут до еды, запивая горячей водой или чаем. Принимайте аир 6 недель с перерывом на 7 дней после четвертой недели. 3.Возьмите в равны...
Исцели себя сам Всех ли металлов вам хватает
В клетках человеческого тела присутствует 69 металлов. Каждый из них играет свою , очень важную роль в протекании жизненно важных процессов в организме. По определенным признакам можно самостоятельно понять, каких именно элементов вам не хватает, и попытаться компенсировать нехватку, вводя изменения в свой рацион. 1.Признаком нехватки меди являются преждевременная седина, потеря эластичности тканей, в том числе сосудов. Это приводит к аневризмам, варикозному расширению вен. Кроме того, нехватку меди можно ...
Исцели себя сам Секрет долголетия
Рецепт долголетия заключается в гармоничном и разумном отношении к себе, миру и окружающим людям. А различные диеты, системы физических упражнений, методики очищения организма должны помогать нам в этом. Ученые утверждают, что отдельные пищевые привычки влияют на длительность жизни, например: -если вы будете ежедневно завтракать , то проживете на 1,1 года дольше -если мужчины каждый день будут употреблять свежие томаты (можно и свежеприготовленные соусы из них, то их жизнь удлинится на 1,9 года, а вот на ж...
Исцели себя сам Как антибиотики вредят организму
Многие люди при малейших признаках простуды или инфекции начинают бесконтрольно принимать антибиотики, которые, к сожалению, можно приобрести в аптеках без рецепта. Но подозревают ли они, какой вред можно нанести ими своему организму? Антибиотики подавляют микрофлору желудочно-кишечного тракта, причем не только патогенную, но и естественную. В результате происходит развитие дисбактериоза кишечника , проявляются аллергические реакции . Гибель полезной микрофлоры кишечника приводит к ослаблению иммунитета и ...
Исцели себя сам Вкусные и полезные блюда при запорах
Чтобы предотвратить такое неприятное явление, как запоры, нужно в первую очередь изменить свой рацион. Возьмите на заметку несколько вкусных и полезных блюд при запорах: 1. Суп с сыром. Потребуется: 3-4 картофелины, 1 луковица, 400 г плавленого сыра, 60 г перловой крупы, 60 г сливочного масла, 1,5 л воды, зелень петрушки по вкусу. Перловую крупу перебрать, промыть и залить холодной водой на 3-4 часа, после чего воду слить. Затем крупу вновь залить холодной водой, довести до кипения и варить 15-20 минут. В ...
Исцели себя сам Лучшие народные средства для лечения печени
Наша печень может выдерживать большие нагрузки, это фильтр всего организма, который выводит отработанные вещества, токсины, яды, лекарства и т. д. Человек сам губит свою печень алкоголем, жирной пищей, антибиотиками, анальгетиками и многим другим. Болезни печени могут повлиять на внешность человека, его психику, поэтому необходимо посидеть на диете, чтобы дать ей восстановиться. Печень не может дать сигнал о заболевании, т.к. сама печень не болит, там нет нервных окончаний. Можно почувствовать тяжесть и ди...
Исцели себя сам Железодефицитная анемия: причины, лечение.
Железо необходимо для образования гемоглобина крови, компонентов дыхательной цепи и активности ряда ферментов. Его недостаток приводит к развитию анемии. Если вам поставили диагноз - железодефицитная анемия, то вам нужно знать, в чем причина и как от нее избавиться? Основные причины ЖДА: -нарушение всасывания железа в тонком кишечнике и двенадцатиперстной кишке -недостаток железа в пище -энтерит (воспаление кишечника) -частичное удаление тонкого кишечника или желудка -варикоз вен пищевода и желудка (при ци...
Исцели себя сам Разгрузочные дни при различных заболеваниях
Диетологи считают, что разгрузочные дни могут способствовать излечению некоторых заболеваний. Посоветовавшись с врачом можно выбрать свой вариант разгрузочного дня: 1.При ожирении, запорах, подагре - 1,5 кг свежих огурцов разделить на 5 приемов. 2.При ожирении, подагре, атеросклерозе, гипертонической болезни, хронической сердечной недостаточности, гепатитах, холециститах, нефритах - 1,5 кг яблок разделить на 5-6 приемов. 3.При атеросклерозе, ожирении, сахарном диабете - 750 г овсяной каши (из 200г геркулес...
