В первые после отпуска дни голову посещают приятные воспоминания
и мысли о том, что в ближайшие несколько месяцев, ничего похожего происходить не будет. Это состояние подкрепляется трудностями акклиматизации, сонливостью, ухудшением состояния кожи, волос, ногтей. Как помочь своему организму вернуться в привычный для него режим? Как морально подготовить себя к восстановлению рабочего графика? Обеспечьте переход "отпуск - выходные - будни". Секрет заключается в том, чтобы между возвращением домой и выходом на работу прошло несколько выходных дней. Организму психологически
и физически будет сложно настроиться на продуктивный рабочий процесс в понедельник, если еще в воскресенье утром вы нежились на пляже или слушали экскурсию за рубежом. Намного правильнее, вернувшись из поездки, иметь несколько выходных дней, чтобы разложить чемоданы, упорядочить мысли, повидаться с друзьями, выспаться - провести обыкновенные выходные дни.