Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Белково-овощная диета' Выпуск 199


Белково-овощная диета представляет собой сочетание белковых и овощных продуктов питания. Об этом можно легко догадаться благодаря её названию. Данная диета непременно порадует вас, так как ассортимент разрешенных продуктов очень велик. Итак, что же такое белково-овощная диета и какие именно ограничения она предполагает.

Главное правило соблюдения такой диеты – максимальное сокращение употребления жиров и абсолютное исключение сахара и некоторых продуктов (которые могут содержать крахмал). К продуктам, которые необходимо исключить относятся: различные крупы, картофель, мучные и кондитерские изделия, а также фрукты и овощи с высоким содержанием сахара.

Не бойтесь, что список оказался на столько емким. Осталось довольно много вариантов продуктов, поэтому не составит особого труда приготовить что-то действительно вкусное. Читать далее... 


В избранное