Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Диета суши' Выпуск 196


Сегодня мы поговорим о таком понятии, как диета-суши. Квалифицированными диетологами был подтвержден факт полезного воздействия на организм человека японского блюда под всемирно известным названием суши.

еперь всеми любимое лакомство является не только кулинарным шедевром, но и грамотным источником питательных веществ (микроэлементы, витамины), благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему, пищеварительные процессы, состояние кожи головы, рук и ногтей. Благодаря низкой калорийности ингредиентов, входящих в состав японского лакомства, была основана новая методика похудения на основе суши.

 

Суши и продолжительность жизни в Японии

 

Коренные жители Японии, по сравнению с европейцами, отличаются сбалансированным и правильным питанием, рацион в основном состоит из морепродуктов, овощей и риса. Данные продукты, как известно, содержат необходимые для организма человека полезные витамины, минералы и другие ценные элементы. В результате правильного, полноценного питания продолжительность жизни в Японии показывает утешительные показатели. Читать далее... 

 


В избранное