Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.314 RSS

←   Январь 2010   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://www.krasotulya.ru/
Открыта: 10-12-2008

Автор

Валентин Мельников

Статистика

3.314 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Виртуальная Кухня Радости. Рецепты и статьи о питании 559

Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ. Читаем отзывы, делаем выводы :-)) "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" Книги - бестселлеры "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" >>>>>    и     "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" Книга просто находка!!! Столько всего полезного и интересного!!! Я в восторге!!! А вот одна глава прямо обо мне... - это джинсотерапия!!! Это такая терапия!!! Просто прелесть!!! Теперь джинсы висят у меня на кухне возле холодильника и прежде чем скушать что-то жирное или огромный кусок торта я подумаю... а надо ли это мне!!! А если сильно тортика хочется, я просто одеваю штаны и застёгиваю их... Теперь хоть и захочешь, ничего лишнего не влезет... Огромное спасибо за проделанную работу!!! СПАСИБО!!! iulina  ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книг, информация о том, ГДЕ и КАК ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ  наши книги >>>>    "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" ВИРТУАЛЬНАЯ КУХНЯ РАДОСТИ. Рецепты, обсуждения, статьи о питании Выпуск 559 ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/ ПЕРЕШЛИТЕ  РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-)) Здравствуйте!! Сегодня мы познакомимся с новыми интересными рецептами, которые опробованы и рекомендованы нашими форучанками. Наслаждайтесь!! Но сначала анонс!! Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>> Читайте, размышляйте, делайте верные выводы!!   Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа. Психология переедания. Психологические причины лишнего веса.   Суп гороховый 400 г лущеного гороха, половинка моркови, 1 луковица, 0,5 корня петрушки, 3-4 ст. л. растительного масла, соль, специи, вода. Горох перебрать, промыть, замочить в холодной воде в течение 4-6 часов и сварить до готовности. Овощи нашинковать, спассировать на растительном масле и соединить с гороховым отваром. Добавить соль, специи, воду до нормы и варить еще 2-3 минуты.   Объявление от авторов рассылки!  Антицеллюлитный Массаж В МОСКВЕ! С 24 января по 8 февраля администратор сайта Красотуля.ру и ведущий рассылки работает в Москве! >>>>   И массаж в Петербурге по очень приятной цене Отзывы о массаже, впечатления, результаты, истории >>>> И ЕЩЕ ОТЗЫВЫ >>>>        ОТЗЫВЫ МОСКВИЧЕК >>>>   Огурцы, консервированные по-итальянски 1 кг огурцов, 1 кг томатов, 2-3 крупные луковицы, 2-3 крупных сладких перца, 2-3 зубка чеснока, 1-2 г порошка острого перца, соль, майоран, 2-3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. растительного масла. Огурцы нарезать на небольшие кусочки, недозрелые томаты нарезать дольками, лук нарезать кольцами, перец очистить и нарезать полосками или кусочками. Подготовленные овощи вместе с чесноком тушить на масле до размягчения. Под конец добавить соль и приправы. Фасовать в горячем виде и пастеризовать банки при 95С: емкости 0,5 л - 7-10 минут; емкости 1 л - 15-20 минут. Употреблять в холодном и горячем виде.     Я всё могу сама, но зачем тогда у меня муж? Муж не хочет заниматься сексом!   Интересные статьи и темы форума!! Отрывок из книги Джасмухин " Духовный резонанс"  "Станьте стройнее: путь реальной женщины"  Лечебное голодание  Паразиты. Любители суши, будьте осторожны!  Секреты истинного здоровья  Основные правила снижения веса  И ещё о поваренной соли     ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!! Дамские суеверия   Традиционно, женщины чаще, чем мужчины, интересуются мистической стороной жизни. И, конечно, многие из нас верят в приметы! А знаете ли вы, какие приметы существуют специально для прекрасного пола и откуда они взялись? Например, общеизвестна такая примета: если девушка локоть ушибет, значит, в этот момент ее вспоминает холостой кавалер… Скорее всего, это не более чем утешение: ведь ушибить локоть довольно больно, а тут и настроение поднимется, и уверенность в себе появится – как же, я пользуюсь успехом! Если девушка встречается с парнем, то до свадьбы она не должна дарить ему свой портрет или фотографию. Могут сглазить! Любое изображение несет на себе отпечаток энергетики человека. Воздействуя на него, можно оказать воздействие и на оригинал – приворожить или навести порчу. А кто знает, в чьи руки попадет снимок? У приметы есть и самое ни на есть реалистическое объяснение. Вдруг фотография будущей невесты не понравится родным или друзьям жениха, и те примутся отговаривать его от свадьбы? Жениху и невесте также ни в коем случае нельзя фотографироваться вместе до похода в ЗАГС, а то свадьба расстроится. Всегда найдется кто-то, кто, глядя на этот снимок, позавидует вашему счастью и скажет недоброе слово. Последствия могут оказаться самыми плачевными. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>   Рецепты приготовления соусов. Часть 3   Соус луковый-2 4 луковицы, 0,5 стакана уксуса, 1 ст. л. растительного масла, соль, сахар, специи по вкусу. Лук мелко нашинковать, спассировать на растительном масле, добавить уксус, молотый перец, соль, лавровый лист, немного сахара или меда и прокипятить. Подавать к блюдам из картофеля или овощей. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>     ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА Что съесть, чтобы похудеть? Отруби. Еще один диетический продукт. Кинза. Полезные свойства кинзы Чем нас травят? Драгоценное масло. Как разобраться в многообразии сортов растительного масла Вредные продукты. Влияние питания на здоровье. Белковые диеты. Диета Аткинса, Кремлевская диета. Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом. Зачем себя ограничивать в еде?!! Должны же быть в жизни радости! Обострение болячек при изменении питания. Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика. Обезжиренные молочные продукты. Есть или не есть? Чем ограничить себя во время беременности? РЕКЛАМНЫЙ ТЕРРОР. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо. «Жирный» лимонад Калорийность готовых блюд Может ли диета являться причиной бесплодия? О жизни и её здоровом образе Расчет энергозатрат. Как рассчитать калорийность ежедневного рациона? 90-дневная диета раздельного питания Разгрузочный день. Как правильно проводить разгрузочные дни. Лишний вес, ожирение. Причины и последствия. Заповеди худеющей девушки или САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ. ГОЛОД И АППЕТИТ. Потребности и желания. В чем разница? Вода, которую мы пьем Пророщенная пшеница. Как проращивать зерна, семена. Похудеть быстро и без вреда для здоровья... Принципы питания. С чем Вы согласны? Ожирение - ЭТО ЗАРАЗНО! Фукус. Морская водоросль Очищающая диета. Мед, полезные свойства меда Хумус Кабачки и все, что с ними можно сделать Правила сбалансированного питания Что нужно делать для того, чтобы питаться правильно??? Вкусные рецепты, полезные рецепты, вегетарианские рецепты. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО! Сыроедение Яйца. Почему не стоит есть яйца? Арбузная диета Не чай... не кофе, что тогда?! Что ест новое поколение?!! Как же правильно худеть?!! Запуталась. Кофе, чай, сахар, соль, шоколад и др. Вред или польза Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах? Раздельное питание. Полезные сладости. Диета в удовольствие Орехи - ЗА и ПРОТИВ Соя, польза, вред, мнения Спаржа. Полезные свойства спаржи Чечевица Рецепты приготовления разнообразной зелени. Вкусно и полезно! Всяческие рецепты... Горох нут Готовим на пароварке Лук порей Интересные украшения блюд Рецептики на быструю руку Как разделить белки и углеводы? Мед. Полезные свойства меда, использование. Кремы Блюда из картофеля Вареники 100 рецептов оливье Авокадо! А что с ним делать? Свежевыжатые соки Рецепты сыроедения МЕНЮ на день Лазанья Рецепты приготовления овощей Рецепты индийской кухни Японская кухня Рецепты раздельного питания Рецепты, пальчики оближешь!!! Вегетарианские рецепты!!! Супчики без мяса! Выпечка! Завтрак - кто чем себя радует Варим кофе Праздничные блюда, рецепты Полезные и вкусные рецепты с грибами, из грибов Приправы, пряности Разные соусы, подливы Заходите, общайтесь, обсуждайте предложенные темы и начинайте новые!! Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>> ДО СЛЕДУЮЩЕЙ ВСТРЕЧИ! С наилучшими пожеланиями, ведущие рассылки, авторы  книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"   и  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых" Васильева Наташа natashav@list.ru и Почетный Член Российской Лиги Массажистов Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/ и НАШ ФОРУМ http://www.krasotulya.ru/forum/index.php Красотуля.ру о Любви и сексе       СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.   Красотуля.ру рекомендует   Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"    "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"   Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.   Массаж - правильное решение многих проблем     Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты   Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства   Реклама в рассылках на аудиторию до 570 тысяч человек > > > > > > > >   РАЗДЕЛЫ САЙТА Я - КРАСИВАЯ!! Целлюлиту - НЕТ! Истории успехов Мотивация Массаж Красивое тело Фитнесс, упражнения Процедуры препараты Похудей-ка! Диеты Вегетарианство Правильное питание Полезные рецепты Свойства продуктов О своем, о женском Интим, секс Беременность и роды Личная жизнь Вопросы здоровья Семья, дети Интересное о разном Для души и о душе Психология Улыбнись Ароматерапия Экспертиза НАШ ФОРУМ Дневники худеющих РЕКЛАМА НА САЙТЕ и в рассылке   Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий   Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки     СРОЧНО!! ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>. Наши рассылки читают более 570 тысяч подписчиков.   Красотуля.ру рекомендует   Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"    "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"   Обсуждение вопросов питания. Похудение, рецепты.   Массаж - правильное решение многих проблем     Психология личной жизни. Психология Сексуальности, Гармонии и Красоты   Обаяние, сексуальность и психология наготы. Ощущения, переживания, чувства

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}