Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Вкусные рецепты хорошего дня.


ГОТОВИМ ДОМА:
Вкусные рецепты каждый день!
НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ
Каталог лучших кормильцев
Санкт-Петербурга

http://www.nakormim-spb.ru
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ!


Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня!

1. Лук-порей в ореховом соусе.
2. Овощной суп с грибами.
3. Картофельный рулет с овощной начинкой.
4. Ватрушки с творогом.

Интересные рецепты
5. Салат из цветной капусты с виноградом.
6. Грибная окрошка.
7. Каша гурьевская.
8. Облепиховый лимонад.

Полезные свойства ИВАН ЧАЯ.

Приготовление ИВАН-ЧАЯ.

Приятного аппетита!



ПИЩА ДЛЯ ДУШИ

60-минутный видеоурок "Первый Шаг к Здоровью".

Осознанное управление здоровьем.(Книга в подарок от автора)

"Как управлять здоровьем в эпоху перемен?"

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Ваш Редактор, Роман Егоров
Рецепты хорошего дня:
Лук-порей в ореховом соусе.

Ингредиенты: лук-порей - 500 гр. орехи грецкие - 1 стакан чеснок - 3-4 зубчика кинза - 50 гр. перец жгучий зелёный - 1 шт. сок гранатовый - 4 ст. ложки соль

Лук-порей промыть, с каждой луковицы срезать одно длинное зелёное перо, затем подрезать зелёную часть стеблей наполовину. В кипящую воду опустить подготовленные луковицы и длинные срезанные перья. Варить без крышки 10 минут, затем длинные перья вынуть из кастрюли. Луковицы продолжать варить без крышки ещё 20-30 минут до полного размягчения, затем откинуть на дуршлаг и охладить. Зелёные части лука осторожно отогнуть, обернуть их вокруг белых частей и закрепить, обвязав каждую длинным пером, придавая форму пучка. Грецкие орехи растолочь с чесноком или пропустить через мясорубку, посолить. Смесь, растирая, чтобы не было комков, развести 1\2 стакана тёплой кипяченой воды до консистенции жидкой сметаны. Влить гранатовый сок, добавить мелко рубленную кинзу, перемешать. Жгучий перец промыть, очистить от семян, мякоть нарезать колечками. Лук-порей выложить на блюдо в один ряд, полить ореховым соусом, посыпать колечками перца, дать настояться 2-3 часа. Подавать лук холодным.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт


Овощной суп с грибами.

Ингредиенты: бульон - 1 л грибы - 4 шт. лук зелёный с головками - 2 шт. чеснок - 1\2 зубчика помидоры - 4 шт. стебель сельдерея - 100 гр. капуста китайская - 100 гр. соя пророщенная - 1\2 стакана масло растительное - 3 ст. ложки соус соевый - 3 ст. ложки корень имбиря молотый - 1 щепотка зелень петрушки рубленая - 2 ч. ложки перец белый молотый соль

Грибы замочите в холодной воде, воду слейте. Зелёный лук и чеснок измельчите. Помидоры очистите от кожицы и семян и нарежьте кубиками. Сельдерей и капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Сою промойте, откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь. В кастрюле нагрейте 75 мл растительного масла, обжарьте на нём лук с чесноком до прозрачности, добавьте грибы, овощи и при непрерывном помешивании на сильном огне жарьте всё вместе 2-3 минуты. Добавьте соевый соус, имбирь, петрушку, влейте 1 литр бульона, посолите и поперчите. Варите суп 2-3 минуты. Перед подачей на стол посыпьте рубленой зеленью петрушки.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт


Картофельный рулет с овощной начинкой.

Ингредиенты: картофель - 700 гр. яйцо - 2 шт. мука пшеничная - 4 ст. ложки лук репчатый - 1 головка морковь - 1 шт. корень сельдерея - 1\3 шт. перец сладкий красный - 1 шт. зелень укропа - 1\2 пучка паста томатная - 1 ч. ложка сметана - 1 ст. ложка сыр твёрдый тёртый - 70 гр. перец чёрный молотый соль

Очищенный картофель отварите и разомните толкушкой. В картофельную массу добавьте 1 яйцо, соль, молотый чёрный перец, муку и вымесите массу. Для начинки порубите лук и укроп. Морковь и сельдерей натрите на крупной тёрке. Сладкий перец нарежьте соломкой. Лук обжарьте на масле, положите морковь, корень сельдерея и сладкий перец, жарьте 7 минут. Добавьте томат, посолите, поперчите и жарьте ещё 5 минут. Жареные овощи смешайте с зеленью. Картофельную массу разложите ровным слоем на влажной салфетке. Уложите овощную начинку на картофель. Из картофельной массы сверните рулет с помощью салфетки. Смажьте рулет оставшимся яйцом, взбитым со сметаной. Посыпьте рулет сыром и запекайте 40 минут при 180 С.

Приятного аппетита!

Посмотреть фото. Оценить рецепт



ВЫПЕЧКА К ИВАН-ЧАЮ : Ватрушка с творогом.


Как правильно питаться для сохранения здоровья?

60-минутный видеоурок "Первый Шаг к Здоровью".

Осознанное управление здоровьем.(Книга в подарок от автора)

"Как управлять здоровьем в эпоху перемен?"



Пригласите друзей:
Вы хотите, чтобы Ваши друзья также могли каждый день получать рецепты и советы от рассылки "Готовим Дома"? Пошлите им ссылку на наш сайт "НАКОРМИМ-ПЕТЕРБУРГ". Формы подписки на рассылку - внизу первой страницы.

Сегодня:
11.08.2014

Выпуск #2216
Новости:
Русские и Осетинские пироги от Румянцева.
Круглосуточная доставка горячих Русских и Осетинских пирогов во все районы города....
>>
ПИЩА ДЛЯ ДУШИ
Если не знаешь что сказать - скажи правду, если не знаешь как поступить - поступай по совести, если не знаешь что делать - делай то, что радует.
Осознавание Целостности

"Как управлять здоровьем в эпоху перемен?"

Жизнь - это не проба. (Видео)

Как определить истинные цели? (Видео)

Во имя Радости! (Видео)

Что такое болезнь? (Видео)

Что делать с болью? (Видео)

Как правильно питаться для сохранения здоровья?

Осознанное управление здоровьем.(Книга в подарок от автора)

Первый Шаг к Здоровью (ВидеоУрок)

Как ускорить просветление? (Видео)

Позволение и не позволение, приятие и не приятие. (Видео)

Я без оформления. (Видео)

Этапы самоисследования. (Видео)

Все в теме. (Видео)

Как осознать - кто есть я (практика) (Видео)

Возвращение к осознанию. (Видео)

О ясности, виденьи и самоисследовании. (Видео)

Технический прогресс или Божественная игра. (Видео)

Всегда идёт кино имени тебя. (Видео)

Инновационные способы достижения целей. (Видео)

Первый Шаг к Здоровью. (Видео)

Стресс и дискомфорт - как позитивные факторы. (Видео)

Осознанное управление здоровьем. (Видео)

Что делать, чтобы быть внимательным и собранным. (Видео)

Битва с реальностью или доверие судьбе. (Видео)

Дума об обезъяне.(Видео)

Волшебная палочка.(Видео)

Властелин собственной судьбы. Часть II . (Видео)

О нужде, потребности, любви и непонимании. (Видео)

О полном понимании и искусстве жить. (Видео)


В избранное