Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меню здоровых и успешных

  Все выпуски  

Морковь с тмином, луком и петрушкой


"Место творчества - Кухня" - интернет-проект здорового питания
            солнцефрукты    книги    отзывы

Меню здоровых и успешных. 7 января 2008 года

Дорогие читатели!

Рассылка «Меню здоровых и успешных» участвует в «Фестивале золотых рассылок».
Если Вам нравится читать эту рассылку, вы находите её полезной, а рецепты вкусными —
проголосуйте за этот выпуск, пожалуйста.
Это займет 5 секунд Вашего времени.
Голосование продлится до 14 января, осталось совсем немного :).

Чтобы голосование шло веселее и осмысленнее, выставляю подарок в случае победы нашей рассылки на Фестивале, каждый участник голосования, кто проголосует за все выпуски с 2 по 14 января, получит электронную книгу для удобной записи, поиска и просмотра рецептов.
ВНИМАНИЕ: Пожалуйста, с этого момента сохраняйте в почтовом ящике все выпуски этой рассылки до 14 января. Они потребуются вам для получения приза.

Обратите внимание, что оценивается каждый выпуск рассылки
Еще не поздно проголосовать на прошлые выпуски, если Вы этого не сделали.
Шкала для голосования располагается в верхней части письма. Спасибо, надеюсь на Вашу поддержку!

Морковь с тмином, луком и петрушкой
Источник рецепта

4 порции

6 средних моркови, очистить и нарезать дольками по диагонали
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. тмина
1 средняя луковица, нарезать полукольцами
соль и молотый перец
1 ст.л. рубленой петрушки

Положите в чашу пароварки морковь и лук. Накройте крышкой и варите в течение указанного времени, как правило, 15 минут, или пока морковь не станет мягкой. Переложите морковь и лук в сервировочную посуду. Добавьте оливковое масло, тмин, соль и перец по вкусу. Перемешайте. Посыпьте петрушкой, дайте настояться 10-15 минут и подавайте.

Желаю творческих успехов на кухне и в жизни,
Лидия Серёгина

Подписаться на другие рассылки проекта "Место творчества - Кухня":

Рассылки Subscribe.Ru
Место творчества - Кухня. Здоровое питание.
Место творчества - Кухня. Оттенки вкуса.
Место творчества - Кухня. Организация труда.
Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения редактора. lydia_s@mail.ru www.mtv-kuhnya.ru © 2007 г.

В избранное