Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хорошая кухня

  Все выпуски  

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, ОГУРЦА И КУРИЦЫ




ВЫПУСК 1543


Из разговоров в чате:
Муж: - Ну, что купить в магазине?
Жена: - Из еды? Возьми курку, сметанку, овощи и средство для мытья унитазов.
Муж: - Я не буду есть средство для мытья унитазов!
Жена: - А со сметанкой?


САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ, ОГУРЦА И КУРИЦЫ

салат из капусты, огурца и курицы

Салат просто готовится. На вкус очень приятный. Хрустящие сочные овощи и мягкие плотные кусочки курицы.
Салат сытный, но малокалорийный.
Особенно хорошо этот салат идёт во время осенней депрессии и зимнего авитаминоза.



СОСТАВ
~250г пекинской капусты, 1 крупный огурец (~200г), 0,5 запеченной куриной грудки (~200г), ~200г сметаны, соль


Заранее запечь и остудить куриную грудку.
От кочана пекинской капусты отрезать верние две трети.
Нижнюю часть использовать в других блюдах.
Верхнюю часть нарезать крупными кадратами.
Огурец нарезать кубиками.
Куриную грудку также нарезать кубиками.
Всё смешать, заправить сметаной и посолить по вкусу.
При желании в салат можно добавить зелень и/или измельчённый маленький зубчик чеснока.

Фотографии процесса приготовления этого блюда Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/salat/salat_240.shtml

Расчёт калорийности этого блюда на странице:
http://www.good-cook.ru/salat/kkal/240.shtml

____________________________________________________________

Также можно посмотреть:
- огуречно-капустный салат огуречно-капустный салат
- огуречно-капустный салат с соевым соусом огуречно-капустный салат с соевым соусом
- салат "Бертран" салат "Бертран"






Эти и другие рецепты Вы можете посмотреть на сайте "Хорошая кухня" (http://www.good-cook.ru)
Также там размещены фотографии блюда и процесса его приготовления.

С уважением Кутовая Ирина

__________________________________________________________
Фотографии и текст рецептов, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов. При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.


В избранное