Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Чем полезен арбуз?


Другие новости и рецепты на GoodFood.by

Чем полезен арбуз?
2010-08-14 12:47

Традиционно арбуз считают скорее лакомством, чем продуктом питания. А о том, что он является еще и лечебным средством, многие вообще не подозревают.

Чем полезен арбуз?, арбуз, здоровье, витамины, съешьте арбуз, он полезный

Мякоть арбуза содержит хорошо усвояемые естественные сахара, большую часть которых составляют фруктоза и глюкоза, меньшую - сахароза. Также в арбузе содержатся витамины B1, B2, С, РР, фолиевая кислота, каротин, пектиновые полисахариды, клетчатка и микроэлементы: калий, магний, железо, натрий, кальций, фосфор и др. Такой богатый ассортимент питательных веществ благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции, способствует повышению активности полезной кишечной микрофлоры.

Другие новости и рецепты на GoodFood.by


В избранное