Американские ученые из Питсбурга провели исследование, в результате которого выявили, что у некоторых людей отсутствует чувство сытости – важный фактор, влияющий на развитие ожирения.
Главная опасность, которая таится в зубной пасте это фтор и его соединения - фториды! Предостережения на упаковках зубной пасты стали появляться уже с 1991 г., но в них не было заявлений о риске, связанном с проглатыванием слишком большой дозы фторида. Теперь на упаковках рядом со штампом, свидетельствующим об одобрении данного продукта Американской Стоматологической Ассоциацией, можно обнаружить следующее: "Не проглатывать. Детям до 6 лет класть на щетку порцию размером с горошину". А ведь зубы чистим мы как минимум два раза в день, а многие гораздо чаще.
Беременные, не отказывающиеся от бекона и яичницы на завтрак, оказывается, спасают своих детей от врождённых пороков. Здоровое развитие плоду обеспечивает холин, содержащийся не только в яичном желтке и беконе, но и в печени, почках, молоке, пшеничных зародышах, шпинате и цветной капусте. Вещество способствует росту клеток и правильной их работе. Недавние исследования также показали, что холин защищает от заболеваний печени и помогает снижать уровень холестерина.
Норвежские ученые установили, что киви обладает свойством, подобным аспирину. Он понижает вязкость крови и препятствует образованию тромбов. Употребление ежедневно 2-3 плода киви, вы защитите себя от сердечно-сосудистых недугов.
Только помните, что тропические фрукты содержат много чего полезного, но переедать "экзотики" нам, жителям совсем иных широт, мягко говоря, нежелательно. Недаром в народе говорят, мол, "где родился - там и сгодился". Хотя поначалу перебор экзотических фруктов влияет на наши организмы хорошо - появляется бодрость, улучшается настроение, но впоследствии за перебор заморских фруктов можно поплатиться проблемами с пищеварением. Кроме того, замечено, что у фанатов экзотики ускоряется процесс старения организма. Так что, хорошего понемножку.