помидор
огурец
листья салата
горошек
сыр
яйцо
зелень
Все ингредиенты (кроме салата) мелко нарезать, выложить слоями на блюдо или тарелку, застеленное листьями салата. Последними сверху я кладу всегда помидоры – чтобы сок от них пропитал весь салат, т.к. заправки я не люблю.
Одной из причин увядания кожи и образования морщин является потеря влаги, которая с годами усиливается. Для поддержания определённого водного баланса кожи наряду с питательными кремами рекомендуется применять кремы с увлажняющим действием. Для улучшения внешнего вида советуем вам делать компрессы. Компрессы бывают горячие и холодные. Горячий компресс (38-42 градусов С) накладывают на лицо перед чисткой, масками или массажем. Он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение.