Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепты солнечной кухни

  Все выпуски  

Рецепты солнечной кухни 'Овощное рагу с курицей '


Продолжаем витаминизироваться! Ура осени с её замечательными овощными урожаями!

Курица - 500 г
Морковь - 1 средняя

Лук репчатый - 1 большая луковица
Баклажаны - 1 средний
Цветная капуста - 400 г
Картофель - 1 кг
Специи, соль

Все овощи помыть и нарезать.

Курицу разделить на части, обжарить в кастрюле. Добавить воды, специи к курице, поставить тушиться.
Когда курица почти готова, начинаем закладку овощей. Первой добавляем нарезанную ломтиками морковь. Через 10 минут - баклажаны. Через 5 минут - лук. Следующим закладываем картофель. Когда картофель готов наполовину, добавляем разделенную на небольшие соцветия цветную капусту.
При необходимости добавить соль. Перемешать, довести до готовности.
Подавать, посыпав зеленью.

Увидеть пошаговые фото, обсудить рецепт, прокомментировать, задать вопрос, оставить свой отзыв можно на сайте.
В случае использования рецептов, обязательное условие - установка адреса выбранного рецепта.
Приятных экспериментов на вашей кухне!


В избранное