Плавать - раньше, чем ходить #84
Плавать - раньше, чем ходить! |
|||
|
Что нового? Учим плавать Тихие игры Размышления Закаливание Ответы на вопросы Плавание для всех О питании Бабушкины секреты В ожидании Это интересно Иришка 
|
Здравствуйте!
А.М.Тимофеева. Беседы детского доктора. Закаливание. ОтрывкиБегание по снегуЕсли ребенок привык к обливанию ступней холодной водой, то в зимний период можно усилить закаливающий эффект беганием босиком по снегу. Бегать надо только в тех местах, где снег чистый, при этом под снегом должна быть земля, но не бетон и не асфальтированная дорожка. Естественно, не следует стоять на снегу на балконе. Как лучше проводить эту процедуру? Ребенка надо одеть так, чтобы обувь легко снималась и надевалась. Лучше надеть, например, спортивный костюм, шерстяные носки и валенки. Итак, вы выходите на улицу. Сначала немного побегайте - ребенок разогреется. Если ваш малыш разрумянится, можно быть уверенным, что ноги у него не холодные. Тогда можно снять валенки и встать на снег, вначале буквально на секунды. Потом быстро вытирайте ноги от снега какой-нибудь тряпочкой и обувайтесь начиная с той ноги, которую первой поставили на снег. И снова побегайте в валенках. Продолжительность стояния на снегу, вначале очень короткая, потом может увеличиваться. Почему холодовое воздействие на стопы закаливает?Почему же ребенок перестает болеть после таких процедур? Происходит следующее: сосуды стоп под влиянием холода суживаются и обязательно одномоментно суживаются сосуды носоглоточной области. Если человек не закален - возникает острое респираторное заболевание (вирус внедряется в клетки носоглоточной области). А у закаленного человека - наоборот, в ответ на холод происходит вначале сужение, а потом резкое расширение мелких сосудов стоп и, рефлекторно, - сосудов верхних дыхательных путей. Уверена, что эта процедура доставит вам огромное наслаждение. Особенно, если вы будете выполнять ее всей семьей. Необязательно делать ее каждый день. Можно два раза в неделю, но с удовольствием, с радостью. Не удивляйтесь, что через некоторое время, глядя на падающий снег, вы ощутите огромное желание выйти на улицу и постоять на снегу. Особенно если у вас неприятности или плохое самочувствие. В ожиданииО чем не знают беременные курильщицыК сожалению, некоторые женщины продолжают курить во время беременности, пишет лондонская "Таймс". Эксперты говорят, что многие из них не осознают всех последствий этого. У женщин, которые курят 10 сигарет в день, на 50% повышена вероятность трубной (эктопической) беременности, при которой плодное яйцо прикрепляется и растет в маточной трубе, а не в матке, а затем погибает. Если женщина курит больше 20 сигарет в день, у нее вероятность эктопической беременности в два с половиной раза больше, чем у некурящей. Особое значение имеет тот факт, что курение воздействует на положение плаценты в матке. Очевидно, что опасно иметь плаценту слишком близко к выходу из матки. Нижний сегмент матки изменяет форму с началом родов, а плацента, прикрепленная в нижнем сегменте матки, может отслоиться, поскольку он изменяет форму, что может вызвать серьезное кровотечение. Если плацента расположена на выходе из матки, что называется предлежанием плаценты, начало родов может приводить к катастрофическому кровотечению. Курение увеличивает вероятность того, что плацента будет расположена в нижнем сегменте матки, на 36%. К счастью, предлежание плаценты обычно обнаруживается при ультразвуковом исследовании, и кровотечение можно предотвратить с помощью раннего кесарева сечения. У курящих женщин на 50% больше вероятность преждевременных родов. Но это только одна из причин того, почему курение является наиболее важным факторов низкого веса новорожденного. У курящей женщины риск родить младенца с недостаточным весом в 8 раз больше, чем у некурящей. Патология развития плода с большей вероятностью наблюдается у курящих матерей. Даже после рождения эти младенцы не могут избежать опасных последствий материнского курения. В течение ранней стадии развития существенно повышен риск синдрома внезапной смерти младенца, а в раннем детстве они сталкиваются с целым букетом проблем. По материалам информационного бюллетеня "НОУСМОКИНГ" Украинского информационного центра по проблемам алкоголя и наркотиков. Источник: Россия-Он-Лайн Кстати:Это интересноКошки, собаки и газовые плиты опасны для здоровья детейПростые меры, ограждающие детей-астматиков от многих аллергенов, могут дать сокращение числа больных астмой на 40%, сообщает ВВС. Американские ученые полагают, что более 500 тысяч детишек в возрасте до 6 лет не заболели бы астмой, если бы жили в домах, "свободных от аллергенов". Ученые приводят краткий список основных аллергенов, устранить которые в силах любая семья, где есть астматическая наследственность. Среди названных аллергенов: домашние животные - кошки и собаки, газовые плиты, сигаретный дым. Все они увеличивают шансы ребенка, генетически предрасположенного к астме, получить эту тяжелую болезнь, приводящую в отдельных случаях даже к смерти. Если убрать эти три основных аллергена, число астматиков сократится на 39%, утверждают врачи. Вывод сделан на основе обследования 8257 детей. Источник: Россия-Он-Лайн Кстати:Это важно!C уважением, Елизавета |
||
| Пишите! | |||
|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
| В избранное | ||
