Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультарий # 996, 998, 999
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
|
Вопросы об уходе за телом и волосами, о косметике и БАД публикуются в рассылке "Консультарий - Салон Красоты". Подписаться можно здесь:
|
Вопрос N 996
Мой крыс волочит ножки. В чем причина?
|
Вопрос читателя:
Мой крыс волочит ножки. В чем причина? Что нужно делать?
Если это авитаминоз или недостаток минералов, дело поправимое, а если была травма (перелом позвоночника) ничего не сделаете. Проверьте иголочкой чувствительность в задних лапках. Андрей Соколов (ICQ 114428223), ветеринарный врач, linnafauna.narod.ru. |
Вопрос N 998
Страшно не быть избитым, а быть оскорбленным...
|
Вопрос читателя:
Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите выход из такой вот проблемы: дело в том, что у меня вызывает чувство тревоги пребывание на улице, в общественных местах. Это можно назвать каким-то навязчивым страхом... Гнет какой-то. Это трудно объяснить. Например, услышанная ругань матом, даже в адрес какого-то другого человека (не в мой), может испортить мне настроение на несколько дней. Я уже не говорю о том, когда я сам кому-то "не понравился" - я имею в виду приставания хулиганов (если можно так выразиться - есть среди молодежи некоторые люди, которые развлекаются, выискивая в толпе людей, которые по их мнению не способны оказать какое-то сопротивлеие, отбирая у них деньги и вещи, иногда избивая, но главным образом всячески оскорбляя). Мне известно, что многие попадают в такие ситуации, но быстро забывают о них. А вот у меня не получается, "травма" заживает долго, и не до конца, все это вспоминается с чувством позора, в сознании все это снова воспроизводится, не могу забыть это. Страшно не быть избитым, а быть оскорбленным. Мне кажется, что я нахожусь в какой-то группе риска, мой внешний вид (невысокий рост) располагает к агрессии этих людей. Я думаю, что был бы не в состоянии оказать сопротивление, даже если бы носил с собой пистолет. Я ни при каких условиях не могу ударить человека, да и разговаривать не умею "как надо". Раньше мне казалось, что это хорошо, друзья ценили и ценят это во мне, но теперь я понимаю, что это очень серьезный недостаток. Я даже нередко отказываюсь, например, от прогулок с друзьями (я уж молчу о том, чтобы погулять с девушкой). Мне 20 лет, а у меня нет и не было ни кино, ни дискотек, ни концертов, в общем никаких развлечений такого плана. Может, это хорошо. Я свыкся с этим никуда не хожу... Это безусловно портит мне настроение, но мысль - "может быть хуже" - как бы оправдание. Кстати, насчет девушки - это, конечно, меня тревожит больше всего. Я думаю - почти уверен, что я не смогу вообще никогда ее защитить, и если произойдет такая ситуация (а ситуация обязательно произойдет), она во мне разочаруется навсегда. Результат - одиночество, чувство собственной неполноценности. Под воздействием алкоголя тревога уходит, начал частенько применять это "лекарство"... Я не просто постоянно чувствую страх, но и злобу неизвестно на кого, которую иногда спускаю на людей, которое не желают мне ничего плохого. Короче, я трус. Пожалуйста, подскажите выход, мне все это ужасно надоело, но сделать ничего не могу. Я уже обращался к консультанту, сам изучаю психологию в институте 4-й год, читал книги, но вижу, что все эти советы "надо быть уверенным в себе", "надо почувствовать свою силу" мне не подходят. Вот что мне ответил психолог-консультант: "Я Вас отлично понимаю, потому что сам пережил подобные чувства. Мало того, когда я боялся, тогда ко мне и приставали. Избавился я от этого тогда, когда я выразил все чувства к обидчикам (у каждого из нас их предостаточно). Что я делал? - Я попросил своих друзей мне подыграть: я выражал свою агрессию, запугивал своих "обидчиков" - т.е. делал все то, что они делали со мной. А друзья (в роли "обидчиков") очень сильно "боялись", признавали мою силу и т.п. Важно было почувствовать свою силу, уверенность в себе и, что не менее важно, понимание и принятие тех, кто меня обижал и "помогал" осознать, принять и научиться выражать мои скрытые чувства. У нас в Нижнем Новгороде уже несколько лет существует Сообщество переоценочного консультирования - общественная организация, где можно научиться помогать себе и другим справляться с тяжелыми чувствами". Глупо объяснять, что мне этот совет далеко не кажется выходом, что никогда такое разыгранное представление не придаст мне уверенности в реальной ситуации, и что в Нижний Новгород я не поеду... Я не уверен, что описал ситуацию достаточно полно. Надеюсь, Вы меня поняли. Посоветуйте что-нибудь конкретное! Заранее большое спасибо!
Здравствуйте! Так уж повелось, что чем длиннее вопрос, тем короче ответ. Разрешите тезисно, поскольку коллеги...;-) 1. Консультацией делу не поможешь. Поскольку у Вас гештальт застрял аж на первых двух контурах (биовыживание и анально-территориальные притязания), то вышибать его надо действием, а не умом. Так, чтобы на клеточном уровне организму (не Вам, а ему; Вам-то, как психологу, давно все понятно) стало очевидно преимущество лидерской позиции, тактика альфа-самца, и всегда присутствовал бессознательный доступ к необходимым для выживания ресурсам. 2. Проще говоря, родовые и, возможно, психологические травмы первых месяцев жизни создали достаточно блоков, чтобы перерасти во взрослом состоянии в проблему. Сознательного доступа к этим "занозам" у Вас нет, иначе бы Вы их сами "выдернули", без Dr’a Vo. 3. Вывод: необходима ежедневная тренинговая (психологическая) работа по расплавлению внутренних блоков. В сущности, это не новая идея. Советую найти что-то вроде клуба Синтон в Вашем городе. Из практики знаю, что некоторым очень помог виртуальный учитель из Синтона. Представляете, каждый день Вы получаете то или иное психологическое задание, выполняете его, каким бы сложным оно ни показалось, и пишите отчет учителю. Если все в порядке, получаете новое и так далее. Словом, ребята гарантируют за три месяца привести в чувство любого, кто прекратит рассуждать и ЗАЙМЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРАКТИКОЙ. И все это - не выезжая за пределы родной улицы! Адрес клуба в Сети www.syntone.ru. Раздел: Дистанция. Кстати, психологически очень полезно оплачивать такого рода услуги - хорошо стимулирует к продолжению, особенно, если сумма большая ;-). Удачи. Ирина и Михаил Кош, Московская школа астропсихологии, обучение и консультации. Тел.(095)965-3586. danceagle.narod.ru. |
Вопрос N 999
Мой муж холоден и озлоблен на моего сына (9лет) от первого брака...
|
Вопрос читателя:
Мой муж холоден и озлоблен на моего сына (9лет) от первого брака. Я бы так не волновалась, если бы не видела его нежного отношения к своей дочери. Обидно. Да и сын чувствует это и явно недолюбливает отчима. Боюсь, в подростковом возрасте это выльется в серьезные проблемы. Как позитивно настроить мужа? На мои опасения он не реагирует. Говорит, что хочет помочь мне с воспитанием сына (мальчик очень непослушный) - это так, но сердцем чувствую как ребенку не хватает доброты отношений! Помогите, время уходит!!!
Здравствуйте, Ольга! Строки Вашего письма болью и волнением отозвались в моей душе. Просьба о помощи звучит как призыв к спасению не только Вашего сына, но и Вас и всей Вашей семьи, чтобы сохранить ее как питательную среду для жизни и развития Ваших детей. Гармоничные семейные отношения очень важны не только для взрослых ее членов, но и естественно для младших, так как искаженный опыт совместного проживания они перенесут в свою будущую семейную жизнь или, как Вы правильно заметили, многие проблемы обострятся гораздо раньше, уже в период подросткового возраста. Очень сжатая информация рождает много вопросов, которые связаны со взаимодействием всех членов семьи друг с другом. Не хочется потеряться в этих вопросах, чтобы не потерять суть, но они возникают сами собой по ходу размышлений. Когда Вы говорите о том, что отчим холоден и озлоблен на Вашего сына, то возникает желание спросить, а как этот мужчина относится к Вам лично? Что касается мальчика, то хочется спросить, а когда именно он начал вести себя непослушно? Где его настоящий отец? Каковы его отношения с ним? После разрыва отношений родителей дети часто неосознанно испытывают чувство вины и также неосознанно начинают плохо себя вести в подтверждении этого чувства. Схематично это может быть представлено так: раз папа оставил меня, значит я чем-то плох, бессознательно ребенок начинает быть непослушным, плохо учиться, чтобы получить реальные подтверждения своей “плохости” и на самом деле испытать чувство вины. Для реального анализа ситуации может помочь информация о том, как мальчик относился к своему настоящему отцу, как Вы к нему относились. Ведь даже если между взрослыми людьми бывают разногласия, то для ребенка родной папа все равно самый лучший, и плохое поведение в новой семье - это протест против нового папы. Если девочка - ваш совместный ребенок и много внимания уделяется именно ей, то плохое поведение сына может быть направлено просто на привлечение внимания к себе, с его позиций даже неважно каким будет это внимание - позитивным или негативным. Если девочка ребенок мужа - то это отдельный разговор. Как Вы сами поддерживаете ребенка? Хватает ли у Вас сил на похвалу его положительных проявлений, или Вы тоже чаще подмечаете что-то плохое? Удается ли Вам откровенно наедине поговорить с мальчиком о его настроении, о его чувствах, желаниях и ожиданиях со стороны взрослых? Как он реально чувствует себя в этой ситуации и чего хочет? Такие же вопросы можно задать и мужу, чтобы понять его чувства и желания. Так устороены семейные отношения, что проблема одного члена семьи затрагивает сразу проблемы взаимодействия между всеми членами семьи. И воздействие на кого-то одного, подразумевает изменение всех семейных взаимоотношений. За таким отношением отчима к Вашему ребенку кроется тоже очень много подводных течений. Уговорами, увещеваниями, настройками проблему не решить. Необходимо работать с семейным психологом. Но, если у Вас нет такой возможности, можно продолжить наш диалог и еще в чем-то попытаться разобраться. С уважением. Кириллова Елена, психолог-консультант центра "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454). |
| |||||
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу | Рейтингуется SpyLog |
| В избранное | ||
