Здравствуйте.

     Пожалуйста, расскажите мне, что со мной происходит, очень прошу. Сама я совсем запуталась. Настолько, что чуть с крыши не спрыгнула. Духа, правда, не хватило, да и родителей жаль огорчать...

     Вообщем, парень, с которым мы дружили с детского сада, а поняли, что любим друг друга, только закончив школу, погиб вместе со всей своей семьей 3 года назад. Его сестренке еще 8 не было... Я тогда тоже чуть не умерла... но плакать не могла, слез просто не было, а мама - самый близкий и родной когда-то мне человек, сказала: "Да хватит тебе убиваться, забудь!". И тогда я просто захлопнулась ото всех. Была веселой и счастливой, смеялась и болтала, гуляла и танцевала. Смеюсь, а смех в душе от пустоты эхом отдается. А по ночам мне кошмары снились - машина перевернутая, кровь... До сих пор сняться...

     Но надо было жить, и я начала с одним парнем встречаться - умным и добрым, искренним и веселым. Он заставлял меня по-настоящему смеяться. До него этого никто не мог. Я по-тихоньку стала оживать... Однажды я с ним переспала, а ночью мне Егор приснился..."Ты меня предала," - сказал он. Боже, как было больно. С парнем я встречаться отказалась, не смогла бы просто, он понять ничего не мог. Он ведь любил меня, а я... Тогда и пошла на крышу...

     Ему было плохо, и чтобы отомстить мне, причинить боль, он нашел себе другую - красивее и лучше меня. Теперь мы видимся редко. Он с ней счастлив, я жалею, что я не рядом с ним. У меня что-то странное с парнями. Встречаю кого-нибудь и сразу решаю заполучить его, он мне нравиться и т.п., а как только он становиться моим, мне сразу бывает не нужен, даже противен. И ведь я не желаю приченять людям боль! Но делаю это специально, словно. Как будто мщу им всем за то, в чем они не виноваты совсем... А Егор мне все еще снится, и плакать я до сих пор не научилась, даже от физической боли...

     Извините, я уже жалею, что начала писать. Слишком больно доставать все это из того темного уголка души, где оно закопано под счастливыми воспоминаниями, улыбками и смехом, но если вы поможете мне я буду очень благодарна. Жить сейчас совсем не хочется. Смысл лишь в том, чтобы поиграть, а потом бросить еще одного парня... а я так не хочу... не могу...

     Наталья silver@email.orgus.ru

Ответ консультанта:

      Здравствуйте!

     Души ушедших людей еще долгое время могут существовать в поле нашей ауры, незримо находиться вокруг нас. Часто они стремятся возвратить себе все те тактильные ощущения (точнее, удовольствие от этих ощущений), которое сами испытывали в физическом теле. Самый простой способ - заставить живущего человека, с которым уже была установлена психическая связь, испытать эмоции от тех или иных действий. И насладиться этой эмоцией. У аборигенов Австралии (да и не только у них - это повсеместная традиция) есть ритуал подношения пищи умершим людям. Рядом с местом захоронения ставят продукты с едой. Западному сознанию кажется, что в этом нет никакого смысла - они ведь не могут есть в привычном нам смысле (физического расщепления продуктов). Однако они питаются самим вкусом пищи, и в этом суть. Помните фильм "Привидение"? Нечто похожее происходит на самом деле.

     Из Вашего письма видно, что Егор может находиться где-то совсем рядом и активно участвовать во всех событиях Вашей жизни. Есть несколько вариантов, и что бы Вы ни выбрали, это будет шаг, который желательно сделать, и побыстрее.

     1. Как ни парадоксально это звучит, Вы можете ВОССОЗДАТЬ Егора, то есть в бытовом смысле - вернуть к жизни, воскресить. Из известных мне людей этим занимается Г.П. Грабовой (в сети есть его сайт www.grigori-grabovoi.ru). По имеющейся информационной матрице (Егор постоянно где-то рядом. Пока...) Грабовой воссоздает элементы физической структуры человека. Техника сложная и дорогая, но есть результаты и примеры... Однако здесь возникает вопрос, в какой степени Вам это нужно. Ведь за последствия оживления часто несет ответственность человек, который все это затеял (Вам придется помогать на мысленном уровне). Представьте, он вернется, но если ваши отношения не имеют глубинного характера (как, например, у супругов), то последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

     2. Поговорите с ним и проясните для себя ситуацию. Почувствуйте, что на самом деле он хочет и в какой степени совпадают ваши желания. Возможно, они полностью расходятся, а Вы просто продолжаете сохранять тот образ Егора, который знали раньше. Для того, чтобы такой диалог стал возможным, хотя на мысленном, внутреннем уровне, достаточно уединиться в некотором ограниченном пространстве, отключить электрические приборы и запастись временем. Возможно, Вам понадобиться часа два, три. Для того, чтобы разговор состоялся, просто сидите в тишине и думайте о том, что Вы хотите узнать от Егора. Минимум движения, перекройте все возможные каналы внешнего восприятия и наступит момент, когда получите ответ.

     На одном из психологических тренингов ведущий (В.Е. Лановой) предложил одной участнице нечто вроде этого. Представьте, группа (человек 12) в полутемной комнате, в центре одна свечка, перед ней на стуле сидит девушка и внимательно вглядывается в пламя свечи. За стулом на некотором расстоянии встал ведущий (его не было видно, только слышен приглушенный голос). Это был диалог с умершим братом (авария на мотоцикле). Дело в том, что брат девушки часто беспокоил ее своими "приходами", будоражил ее сознание и обвинял в том, что она занимает его комнату, общается с его друзьями и тому подобное. Более того, он не разрешал ей вообще контактировать с мужчинами и проблема стала действительно серьезной. Вот как это началось:

     Брат (голос ведущего): - Ты предаешь меня с моими друзьями.

     Она: - А как же мне быть? Ведь я живу и мне надо строить свою жизнь.

     Брат: - Вот я про то и говорю. Меня не стало, и ты пользуешься всем моим. Ты, наверное, даже рада этому.

     Она: - Как ты можешь так говорить...

     Пауза (слезы, она пытается взять себя в руки, всхлипывает, теребит платок).

     Голос из-за спины уже громче и с большим напором: - Так что же, сколько это будет продолжаться?

     Она задумалась в нерешительности, но едва заметные признаки изменений, иного течения мысли начинают проступать в ее позе. Она медленно выпрямляется, спина становится ровной, как за роялем, руки сжимаются в подобие кулаков, взгляд ровный, прямой, как загипнотизированный.

     - А ведь это ты меня предал, что ушел из жизни так рано! - вдруг взрывается она и с эмоциональным напором продолжает: - Это я теперь страдаю, мучаюсь оттого, что тебя нет рядом, а ты не только преспокойно где-то там существуешь, но еще и меня пытаешься во всем обвинить!

     Я? Да если бы знал, что так все получится с этим мотоциклом...

     - Ты все знал, я вижу теперь, что ты все предчувствовал наперед. И ты сам сделал свой выбор, наверное, ради каких-то других обстоятельств своей жизни. Это, конечно, твое дело, но про меня ты не подумал! И предал меня! А еще пытаешься перевалить все на меня, засранец!...

     Разговор был долгий и не всегда легкий, но девушка сделала для себя выбор. Надеюсь, Вы тоже сможете поставить все на свои места.

     3. Есть и еще много такого, с чем желательно начать работать. Но сейчас важно самостоятельно сделать шаг к освобождению. Дальше у Вас будут помощники и провожатые. Удачи.

      Ирина и Михаил Кош, Московская школа астропсихологии, обучение и консультации. Тел.(095)965-3586. danceagle.narod.ru.

     Здравствуйте. Проблема следующего характера. Мне 26 лет, у меня есть ребенок 2,6 лет. Я жду еще одного. Отцы у них разные. Живу с отцом предполагаемого второго ребенка в постоянном конфликте (думаю, по моей вине, так как я очень неуравновешенный человек, так и не могу "прийти в норму", после рождения первого ребенка.) Чувство ненужности меня не покидает, я реву все время... Вообще-то раньше я была вполне устойчива эмоционально... Не знаю к кому обратиться, сама чувствую со своими проблемами не справляюсь

     Инкогнито

Ответ консультанта:

      Здравствуйте.

     Судя по Вашему письму (по подробности, к моему сожалению, приближающемуся к телеграмме), как-то все так сложилось сейчас в Вашей жизни, что проблемы обступили со всех сторон, а поддержки ждать практически неоткуда. Действительно, кто бы мог попробовать Вас вытащить из тех негативных переживаний, в которые Вы погрузились и с которыми сами Вы не в состоянии справиться? По всей видимости, трудно ожидать, что спасителем станет Ваш муж (совсем отказываться от этой идеи за Вас не буду), отец ожидаемого второго ребенка. Вы пишете о постоянном конфликте с ним. И уж тем более эта задача не по силам для Вашего маленького ребенка.

     Последнюю, казалось бы, очевидную мысль я хотела бы особо подчеркнуть. Бывает, что неосознанно мать, когда ей особенно трудно, возлагает надежды на ребенка. Что он своим присутствием должен облегчать ее жизнь, понятно, что не физически, но в виде, скажем, морального удовлетворения, радости материнства или чего-то еще. Или как-то особенно покладисто себя вести. Конечно, я не исключаю такой возможности. Хорошо если так. И вместе с тем подобные не до конца продуманные ожидания ребенок обычно чувствует и страдает, в силу того, что не может им соответствовать. Вы вот обвиняете в конфликтах себя. Хотя я сильно сомневаюсь, что причина может быть ТОЛЬКО в Вас. Но подобным же образом ребенок, даже такой маленький, может чувствовать вину за все, что происходит и нуждаться в подтверждении того, что Вы его все равно любите и он все равно достаточно хороший. Того же будет требовать и второй ребенок.

     Вы написали, что Вас не покидает чувство ненужности. Чувствуете ли Вы свою нужность в семье, нужность ребенку? Или Вы имели в виду недостаток ощущения осмысленности своего существования, говорили о чувстве ненужности (по большому счету) самой себе? Получается, что мне приходится гадать, т.к. нет возможности уточнить непосредственно у Вас. Еще Вы пишете, что постоянно плачете. Это могут быть слезы усталости и слабости, даже физической, не только эмоциональной (учитывая беременность и прочее). А может быть что-то совсем другое. И даже если Вы и сами затруднитесь сказать, о чем плачете и так часто, то, все равно, Вы ближе к пониманию причины этих слез, чем другой человек. И потому мне кажется почти невозможным помочь Вам вот так, в письменной форме.

     Что касается помощи, важно еще определиться с тем, каких изменений Вы в действительности для себя хотите. И во внешнем и во внутреннем плане. И что Вы готовы предпринять, чтобы они произошли. От этого, в том числе, зависит вопрос о том, к кому из специалистов Вы могли бы обратиться. Каждый из специалистов в определенной степени сможет Вам помочь, не решив при этом всех Ваших проблем полностью.

     Хороший врач-терапевт предложит общеоздоровительные и общеукрепляющие мероприятия, возможные в данном случае. Психиатр почти наверняка возьмется скорректировать фармакологически эмоциональную неустойчивость, которой раньше Вы за собой не замечали, конфликтность, преследующее чувство ненужности и прочее. Индивидуально работающий психолог скорее всего сконцентрирует свое и Ваше внимание на Ваших переживаниях и на поиске внутренних ресурсов. А семейный терапевт попробует, опять же вместе с Вами, найти незадействованные ресурсы в Вашей семье. Вполне возможна и групповая терапия, в ней Вы смогли бы научиться получать поддержку других людей, поддержку, которой сейчас Вам, по всей видимости, так не хватает. Но готовы ли Вы тратить время, силы и деньги в надежде на улучшение, которого никто не сможет гарантировать? И это притом, что есть надежда, что это улучшение само как-нибудь наступит...

     С уважением.

      Елена Риттер, психолог-консультант центра "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454).

     Здравствуйте!

     Пишу впервые, до этого никогда никуда не писала. Дело в том, что у меня все сильнее и сильнее проявляется страх перед врачами. Временами доходит до того, что при походе к зубному врачу у меня начинается истерика. Я понимаю, что это может быть звучит глупо и нелепо, но я ничего не могу с собой поделать. Разумом осознаю, что нужно идти, а организм весь сжимается от предчувствия чего-то страшного. Я замужем уже 7 лет, но у нас до сих пор нет детей. Мне уже 27, я очень хочу ребенка, но настолько боюсь идти к врачу, что меня начинает трясти. Слезы льются постоянно. Муж старается мне помочь, но мне кажется, что он от этого устает сильнее, чем я. Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать. Заранее благодарна.

     Ирина relikt@starline.ee

Ответ консультанта:

      Здравствуте, Ирина.

     Ваша нелюбовь к врачам скорее всего развилась из-за каких-то детских переживаний, может даже и при рождении. Разобраться с этой проблемой достаточно просто, но нужна помощь психолога. Сами Вы скорее всего будете неосознанно "мешать" добраться до того момента, который надо заново пережить, осознать, получить опыт и тем самых избавиться от такого отношения к "походам к врачу". Рекомендую Вам обратиться за психологической консультацией, могу предложить свои услуги.

     С уважением.

      Денисов Павел, частный психолог-консультант http://shyva.narod.ru.