В этом номере мы продолжаем тему лечебной гимнастики в профилактике и лечении простудных заболеваний. Сегодня рассмотрим особенности строения органов дыхания у детей и поговорим о влиянии на них физических упражнений
Известный факт: дети гораздо чаще, чем взрослые, страдают заболеваниями бронхов и легких. Это обусловлено многими причинами, но основная - неспособность противостоять инфекциям и особенное строение бронхолегочной системы у малышей.
Органы дыхания у ребенка имеют такое же строение, как и у взрослого человека, но при этом отличаются рядом особенностей.
Так, нос младенца имеет относительно малые размеры. Носовые ходы узки, что предрасполагает к частым насморкам (ринитам). Слизистая оболочка очень нежная. Она богато снабжена мелкими кровеносными сосудами, в связи с чем даже небольшой воспалительный процесс ведет к ее набуханию и еще большему сужению носовых ходов. Это затрудняет у ребенка дыхание через нос. Малыш часто дышит ртом, что приводит к проникновению инфекции и холодного воздуха непосредственно в бронхи и легкие. Не случайно многие заболевания
легких у детей начинаются именно с, казалось бы «безобидного», насморка.
Глотка продолжает полость носа. У ребенка первых лет жизни она относительно короткая и узкая. В ней имеется важное образование - глоточное лимфатическое кольцо. У детей раннего возраста оно развито недостаточно, что в свою очередь тоже способствует легкому проникновению инфекции.
Гортань малыша расположена в передней верхней части шеи. Это очень важная часть дыхательного аппарата. По сравнению с взрослыми у детей она относительно короткая, воронкообразной формы, с нежными, податливыми хрящами и тонкими мышцами. Ее слизистая оболочка нежная, рыхлая, богата кровеносными сосудами и нервными веточками. В стенке гортани содержится большое количество лимфоидной ткани, поэтому даже при слабо выраженном воспалительном процессе у малышей гортань суживается, что вызывает затрудненное дыхание.
Продолжением гортани являются трахея и бронхи. Просвет трахеи в раннем возрасте имеет эллипсообразную форму, а у детей постарше приближается к форме круга. Ее слизистая оболочка нежная, богатая кровеносными сосудами, в ней относительно много слизистых желез. Трахея входит в грудную клетку и делится на два крупных бронха. Место разделения на бронхи называется бифуркацией. У детей раннего возраста бифуркация находится на уровне 3-го, а у старших детей - на уровне 5-го грудного позвонка.
Бронхи являются самым обширным участком воздухопроводящих путей, по которым в легкие поступает атмосферный воздух, богатый кислородом, а из них выводится отработанный воздух, бедный кислородом и богатый углекислотой. Внешне они напоминают ветвистое дерево, перевернутое кроной вниз. Мельчайшие веточки - бронхиолы - заканчиваются маленькими пузырьками - альвеолами, которые составляют непосредственно легочную ткань (легкие).
В альвеолах происходит важнейший для организма жизненный процесс - обмен газов. Густая сеть мельчайших кровеносных сосудов (капилляров), оплетающая каждую альвеолу, производит непрерывное всасывание одних газов и выделение других. Углекислый газ из крови переходит в просвет альвеол и через бронхи выделяется во внешнюю среду. В то же время кислород, необходимый для жизнедеятельности организма, из атмосферы поступает в альвеолы и из альвеол - в кровь. Газообмен в легких идет очень интенсивно. Малейшее его
нарушение из-за воспалительных процессов приводит к дыхательной недостаточности.
Размер бронхов у малышей относительно невелик, поэтому при заболеваниях бронхитом происходит частичная закупорка их просвета слизью. Бронхи ребенка очень чувствительны к воздействию вредных факторов внешней среды. Чрезмерно холодный или горячий воздух, повышенная влажность, загазованность, дым или пыль экологически вредных предприятий вызывает в них застой слизи и способствует возникновению бронхита...
Научно – исследовательскому институту детской онкологии и гематологии Российского Онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина РАМН (НИИ ДОГ РОНЦ РАМН) исполняется 30 лет!
Все это время врачи борются за жизнь малышей, которым угрожает смертельная опасность. Результаты, которых достигла современная детская онкология, впечатляют. Если еще 30 лет назад нельзя было диагностировать на ранних этапах многие заболевания, в результате чего дети погибали, то сейчас все изменилось. Диагностика и методы лечения детской онкологии шагнули далеко вперед, и спасти на сегодняшний день можно, если ни всех детей, то большинство.
Редакция «Няни» от души поздравляет мужественных людей, которые ежедневно находят в себе силы выходить на такую работу и делать ее достойно. Отдельные поздравления – Людмиле Васильевне Валентей – главному детскому онкологу Департамента здравоохранения г. Москвы, заслуженному врачу РФ и Евгении Ивановне Моисеенко, руководителю Отделения амбулаторных методов диагностики и лечения.
Что может быть лучше, прекраснее и загадочнее прогулки по заснеженному лесу. Пешей или на лыжах, санях - решать вам, но обязательно с фотоаппаратом, ведь вокруг настоящая зимняя сказка! Запланируете ли вы эту прогулку или отправитесь в путешествие неожиданно - значения не имеет. Главное в данном случае не маршрут, а общение с малышом.
Почувствуйте себя первооткрывателями: алая рябина на белом снегу, кружево птичьих следов, движение воды под тонким льдом ручья, змейка лыжни. Зимний лес только кажется молчаливым. Прислушайтесь: вдали тенькает синичка, в кустарнике шуршит ветер, с веток мягко шлепается снег, «позванивают» семена на деревьях. Расскажите малышу, что все эти звуки - лесная колыбельная. Колыбельная для тех, кто спит в берлоге или норке, в дупле или на ветке. А дома придумайте и нарисуйте
вместе с ребенком сны зверей, их мечты, возможно о весне или лете. Вспомните сказки, предания и легенды, связанные с зимой, зимним сказочным лесом, они помогут вам на следующей прогулке заметить чудесное среди обычного.
Снежное царство Все лепили, лепят и будут продолжать лепить снеговиков и снежных баб. Незамысловатая технология, конечно, всем знакома с детства, а вот украшение снежной скульптуры не особенно: морковка, веточки... А ведь подручные средства можно найти в парке на снегу, принести из дома. Так, из принесенной из дома старой мочалки можно сделать замечательную прическу снежному человеку. После раскрасьте его: захватите из дома пластиковые бутылки воды, подкрашенной акварелью
или гуашью. Готовые произведения надо забрызгать цветной водой и через несколько часов перед вами будут настоящие цветные ледяные скульптуры. Очень увлекательно строить вместе с ребенком и снежные домики, замки или крепости. Удобнее всего заняться такими постройками после легкой оттепели, когда снег становится липким. Комки лучше делать небольшими, тогда малыш сам сможет сооружать из них снежные стены. Хотите сделать настоящую крепость, чтоб ребенок мог в нее войти? Тогда стоит укрепить стены «арматурой»
- какими-нибудь соответствующей величины палками. Такие домики стоят довольно долго. А представляете, если выйти погулять вечером и захватить с собой свечи?! В их свете снежный замок будет выглядеть волшебно. Малыш, играя в нем, получит ни с чем не сравнимое удовольствие. Ведь это он сотворил это чудо!
Зимний пикник Отправляясь на прогулку в зимний лес, захватите с собой термос с горячим сладким чаем с лимоном, бутерброды и печенье. Малышу такой перекус покажется необычайно вкусным и в то же время поможет подкрепить силы для обратного пути.
Как розовые яблоки на ветках... снегири И еще одно из замечательных зимних занятий: смастерить кормушку для птиц и потом, заглядывая в птичий домик каждый день, во время прогулки, не забывать добавлять корм. Для птиц настала голодная пора, и они нуждаются в нашей поддержке. Расскажите об этом малышу, и он с радостью будет помогать бедным пташкам. Папа на работе, а птичью столовую хочется сделать прямо сейчас? Ничего страшного, воспользуемся подручными средствами! Например,
пакетами из-под молока, кефира, можно даже воспользоваться пятилитровыми бутылками из-под воды и трехлитровыми пакетами из-под Cola! Прорежьте отверстия с двух сторон, оставив бортик снизу, проденьте сверху нитку, а у бутылок вообще уже есть ручка! Ну, а теперь, когда кормушка готова, что в нее положить? Угощать птиц можно зернами кукурузы, семечками подсолнуха - только не жареными. Синицы уважают мясо, как сырое, так и вареное, любят несоленое сало. Персонально для них можно просто подвесить «украинское лакомство»
на тонкой проволочке. Кстати, синицы также любят семена арбуза, тыквы и дыни. Воробьи обожают просо, вареную картошку и хлебные крошки. Размочите корочки в воде, и вы устроите пернатым настоящий пир! Будьте внимательны: птахам полезен только белый хлеб. Черный может навредить их пищеварению, а в мороз это опасно для их жизни. Забота о пернатых друзьях принесет малышу радость, а вместе с этим он научится милосердию, приходить на помощь тем, кто в ней нуждается, и оказывать ее...