Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости сайта Журнала НЯНЯ

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мамин Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
06.12.2006
11:06:22
19:59:25
 7
 8
08.12.2006
10:09:38
10:21:15
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
26.12.2006
10:27:30
23:46:33
27
28
29
30
31
Автор
www.nanya.ru - Журнал НЯНЯ + форумы + консультации специалистов

Статистика

423 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости сайта Журнала НЯНЯ Если вы забеременели... в декабре


на главную
сайт
реклама
фотоконкурс
телетайп -поиск
няня-клуб
дети
беременность и роды
развитие ребенка
няни
кухонька
семья
консультации
красота и здоровье
семейный отдых
психология

Если вы забеременели... в декабре

Если вы забеременели в декабре. Роды... в декабре.

Если вы забеременели... в декабре

Аллергия на холод
В первом триместре беременности у будущих мам часто появляется повышенная чувствительность к холоду. Вопреки распространенному мнению, тридцатиградусный мороз для «пробуждения» холодовой аллергии вовсе не обязателен. Гораздо опаснее сочетание неблагоприятных погодных условий - низкой температуры, высокой влажности и сильного ветра. Степень чувствительности у всех индивидуальна. У одних женщин аллергические реакции возникают при температуре -24-28 градусов, а у других - при 8-10. По симптомам аллергия на холод напоминает крапивницу: на открытых участках тела - на лице и руках - появляются довольно плотные пятнышки красного или белого цвета, которые сильно зудят. При возвращении в тепло сыпь и зуд медленно исчезают. На коже не остается следов. Чтобы свести к минимуму проявление холодовой аллергии, избегайте резких перепадов температуры. Перед выходом на улицу постойте несколько минут около открытой форточки или на лестничной клетке. Что касается одежды, то шапка должна закрывать еще и щеки, и лоб и не забывайте надевать варежки или перчатки. При температуре ниже -8о С следует отказаться от кремов на водной основе (гидротантных), заменив их жирными или специальными «морозостойкими» средствами. Крем следует наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В это же время выпейте любой теплый напиток. Если все-таки аллергическая реакция появилась, сразу смажьте высыпания масляным раствором витамина Е или любой успокаивающей мазью.

Покалывающие ощущения в животе
Женщины, у которых первый триместр беременности приходится на начало зимы, часто жалуются на покалывающие ощущения в животе. В большинстве случаев это одно из проявлений метеоризма. В начале беременности выработка прогестерона и эстрогена значительно увеличивается, что способствует повышению газообразования в кишечнике, а неправильное питание (характерное для первых зимних месяцев) еще больше усугубляет ситуацию. Исключите из своего рациона продукты, усиливающие газообразование (лук, капуста, черный хлеб, жареные блюда и сахар).

Избыточная прибавка в весе
В холодное время года увеличивается риск избыточной прибавки в весе. В норме за время беременности женщина прибавляет около 11 кг, но зимой из-за возросших энергетических потребностей организм в нагрузку к «беременным» килограммам делает дополнительные запасы. Поэтому в это время будущей маме необходимо питаться часто (каждые 3-4 часа), но малыми порциями. Ваш организм привыкнет, что пища поступает регулярно и перестанет делать запасы. Только в утренние и дневные часы следует потреблять более питательную и тяжелую пищу (жиры, углеводы), а вечером достаточно и стакана кефира, йогурта или яблока.
А еще не забывайте побольше двигаться!

Когда рожать?
Вы станете мамой в промежуток с конца августа до конца сентября. Рассчитать приблизительный день родов можно по дате последней менструации (при регулярном менструальном цикле): ко дню последней менструации следует прибавить семь дней, а от месяца, в котором была менструация, отнять три месяца. Например, если последняя менструация началась 8 декабря, то 8+7=15 и 12 (декабрь)-3=9 (сентябрь). Значит предполагаемый срок родов 15 сентября. Более достоверным считается определение срока родов по результатам УЗИ на ранних сроках (до 6-7 недели). Но, как показывает практика, только у 30% женщин роды случаются точно в срок. Остальные 70% рожают либо в течение 2-х недель до предполагаемого срока родов, либо в течение 2-х недель после.

Боли в пояснице
В холодное время года будущие мамы часто жалуются на боли в спине. Дело в том, что при движении по заснеженным и заледенелым дорогам женщине непроизвольно хочется наклониться вперед, ссутулиться, сгруппироваться - принять более устойчивую, удобную позу. В результате значительно увеличивается нагрузка на позвоночник. Чтобы вам было легче передвигаться, с первых недель беременности откажитесь от обуви на высоком каблуке и платформе. Выбирайте ботинки на удобной подошве с небольшим устойчивым каблуком. Если подошва сильно скользит, можно натереть ее воском или слоем любого клея для резины. Кроме того, в обувных магазинах появились специальные спреи, улучшающие «сцепление» с оледеневшей поверхностью. Ну, а снять нагрузку с позвоночника вам помогут специальные упражнения на расслабление.

Роды... в декабре

Что купить на выписку?
Декабрь - первый зимний месяц. Одежда для новорожденного должна быть теплой, легкой и просто одеваться - минимум застежек и ленточек. Если вы собираетесь пеленать ребенка, то на выписку необходимо приготовить две распашонки (байковую и хлопчатобумажную), два чепчика, теплую шапочку, две пеленки, одноразовый подгузник, носочки, уголок, тонкое и толстое одеяло в пододеяльнике. Если вы противница пеленания, то вместо двух пеленок вам потребуются байковые ползунки и теплый костюмчик на кнопках. А вместо одеяла - утепленный комбинезон или конверт с ручками. Очень удобны комбинезоны-трансформеры (мешок-штанишки). Такого комбинезона хватит вам года на два...

 

Позднее отцовство: когда сын годится во внуки

Когда наш сын был совсем маленьким и чертил в пыли или в песке буквы и слова, кто-нибудь обязательно удивлялся:
- Такой крошка и умеет читать? Вы, наверное, с ним специально занимаетесь?
- Да нет, - небрежно отвечала я, - просто у старых отцов всегда дети гениальные.
Впрочем, меня иногда тоже ставили на место.
- Вот это ваш папа? - вытаращила глаза массажистка, выглянув из кабинета (дело происходило в детской поликлинике) и увидев под дверью моего мужа, - я думала, это дедушка.

        "Если тебе стукнуло 42 года и от молодой жены у тебя рождается ребенок, невольно дуреешь от противоречивых чувств. Вполне понятное человеческое счастье вступает в конфликт с сомнениями: а смогу ли, хватит ли сил, здоровья, лет, наконец, чтобы вырастить это трогательное в своей беспомощности существо? Вспоминаются бессонные ночи, пеленки, молочные кухни, прогулки с коляской и все остальное. Увы, предшествующий опыт отцовства дает не так уж много, когда ему уже более десяти лет. Это уже не реальный, а скорее былинный, мифологический опыт, так что следует признать, что подспорье он неважное. И с каждым новым ребенком приходится учиться отцовству заново. И думаю, когда б не памперсы, не изобилие смесей и других новаций, все было бы значительно сложнее. Жена поначалу каждое свое действие предваряла вопросом ко мне - мол, подскажи, ведь ты же старше, опытнее, это ведь у тебя не первенец. А я, как выяснилось, был не состоятелен как советчик в силу того, что многое забыл, да и просто-напросто устарел. И все же это так здорово - совместить в себе чадолюбивые настроения одновременно отца и деда. Что же до трудностей, они непременно - и это проверено - забудутся".
        Конечно, он несколько одурел. Привыкнув в советской жизни не жить, а выживать в сражении с бытом, Игорь не сразу понял, есть в доме маленький ребенок или нет? Он помнил, что наличие в семье последнего обязательно сопряжено с трудностями самого прозаического характера: постоянно надо что-то доставать, кипятить, протирать, а главное - без конца стирать пеленки. И вот родился Глеб. Искусственник - с питанием не напряженно, необходимая смесь и баночки есть в продаже всегда. Газики мучают - фенхелевый чай, и не надо стоять в очереди на морозе или переплачивать спекулянтам. Зубки режутся - есть гель для полости рта и красивая игрушка для охлаждения десен. Средства для ухода за кожей делали Глеба похожим на образцового ребенка из рекламы. Писал сын в памперсы, что казалось его отцу величайшим достижением цивилизации. Глеб стал для Игоря таким плюшевым мишкой в подгузнике вместо бантика.
        
        Очевидно, рядом со своим мужем я часто выглядела истеричной мамашкой, которой в насморке чудится пневмония, а в диатезе - проказа. Он был спокоен, как человек, знающий истину. Истина же заключалась в том, что прав всегда ребенок, а виноват тот, кто должен быть умнее, - взрослый.
        - У него диатез! Посмотри, какие щечки красные! - вопила я. - А позавчера все было нормально.
        - Перестань давать ребенку гадости.
        - Но я не давала!
        - Ты хочешь мне сказать, что человек 10-ти месяцев сам открыл холодильник, достал оттуда и съел какую-нибудь курицу, колбасу или сметану? Конечно, нет. Значит, прекрати кормить его гадостями, на которые у него аллергия.
        Возразить мне было нечего.
        Моя подруга родила ребенка через год после рождения нашего сына и поделилась впечатлениями от первого посещения поликлиники. Врач спросила: "Какие у вас претензии к ребенку?" - "Никаких". - "Значит, все в порядке".
        - Вы обе просто великолепные нахалки, - заметил ей на это Игорь - у кого же могут быть претензии к ребенку? И это как - претензии к себе или сразу к Богу?
        Я всегда считала, что дети начинают бойко разговаривать в возрасте 1 года. Глеб же молчал значительно дольше. Его отец утешал меня:
        - Ты все делаешь правильно. Пока. Подожди, вот провинишься и сразу получишь: "Мамка-дура!".
        
        Тихим весенним вечером я пришла домой и крикнула, едва переступив порог: "Как вы тут?" "Ребенок вел себя образцово, сначала постирал в ванной, я его, правда, прогнал оттуда. Потом делал что-то на кухне, в общем, все время был занят", - отрапортовал муж, на секунду оторвавшись от чтения. С некоторым холодком в груди я заглянула в ванную комнату. Сыну было в то время чуть больше полутора лет, и постирал он славно: свалил все, что мог, в таз и полил отбеливателем. Это называлось: "Смотри, какой молодец, есть ведь дети, которые мыло хозяйственное едят, а наш все использовал по назначению". Мне все-таки остро хотелось увидеть сына, и я ринулась на кухню. Глеб сидел на полу и пересыпал гречку из пакета... Правильно, в банку с сахарным песком. Операция была начата уже давно, все вокруг усеяно продуктами, крупа плавала даже в чайнике. Супруг был спокоен: "Должен же он как-то познавать мир, раз уж мы не пошли гулять?"...

 

Зимняя сказка

Удивительное время - наступление Нового года. Эта зимняя сказка пленяет весь мир, наполняет души людей мечтой о грядущем счастье. А у детей под праздник свои заботы!

        Кто подарки нам принес?
        Главное в Новый год, особенно для малышей - подарки. Ведь в эту праздничную ночь они получают не простые игрушки, купленные в соседнем магазине, а волшебные сюрпризы, сделанные в снежной стране проворными эльфами во главе с Дедом Морозом. Представьте на минутку, как мелькают разноцветные огоньки Страны Детства, затерянной где-то между ледяными вершинами, как гудит и шумит среди розовых облаков фабрика подарков, как маленькие человечки в красных колпачках день и ночь мастерят для ребятишек игрушки, пекут пирожные с кремом, вяжут шерстяные шапочки с кисточкой. А чуть поодаль расположилась почтовая избушка: мерцают свечки, и кто-то внимательно читает разложенные аккуратными стопками детские письма: "Пришли мне, пожалуйста, новые коньки и мячик...", "мечтаю о двухколесном велосипеде...", "хочу красивую куклу с большими грустными глазами..." Представили? Может, даже захотелось взять листок бумаги и написать свое письмо? Тогда подумайте, насколько сильнее нас, взрослых, верят в чудесную страну наши дети. Насколько важно для них получать оттуда маленькие сувениры. Пусть вы давно не верите в чудо, подарите праздник своим малышам. Научите их поверять Деду Морозу самые заветные желания. Как? Вместе отправьте ему письмо, открытку или телеграмму. Если ребенок еще не умеет писать, он вполне может нарисовать то, о чем мечтает, а если он так вырос, что сам секретничает с Дедом Морозом (не говоря ни слова родителям), вам придется изрядно потрудиться, чтобы узнать о сокровенных планах. Хитрые американцы специально усадили в больших магазинах Санта Клаусов, принимающих детские заказы. Так или иначе, родители должны точно выяснить, что больше всего хотелось бы иметь ребенку. Дед Мороз (а по-правде говоря - вы) не может ошибиться! Какой же он тогда волшебник? Хочешь - не хочешь, придется поискать долгожданную вещь заранее. А когда подарок приготовлен и надежно спрятан до времени, смело ждите появления самого Деда Мороза и его доброй внучки Снегурочки.
        Они - главные герои Нового года на Руси. В Германии обосновался Св.Николай; в США - Санта Клаус; во Франции - Пер Ноэль и Св.Мартин, в Греции - Св.Василий. Чешские дети ждали прихода Микулаша, польские - Юзефа, в сопровождении божьего дитяти или гвяздоров. В Мексике одаривать детей полагалось ряженым. Должно быть, все они превосходно справлялись со своими обязанностями, коль уж с таким нетерпением ждут их в разных странах не один десяток лет.
        Удивительно, если присмотреться, окажется, что Деды Морозы разных стран весьма похожи между собой. Вот, к примеру, как традиционно описывали Св.Николая в Бельгии: высокий старик с длинной седой бородой, в красной сутане и белой епископской мантии, на голове у него красная митра, а в руках золотой посох. Он путешествует на белом коне (или осле) в сопровождении слуги - Черного Петера, несущего мешок с подарками и розги для непослушных малышей.
        Хорошо, что есть кому доставлять детям подарки. Даже когда даритель - существо не вполне реальное или попросту сказочное. Вот в Италии дети с удовольствием ждали фею Бефану, именно она заботилась о празднике в этой стране: приносила хорошим детям сладости, игрушки, разные вещи. Правда, с плохими она бывала злой и суровой, "награждала" их лишь потухшими угольками. Итальянцы верили, что Бефану приносят звезды, она проникает в дома через печную трубу и кладет подарки в чулочки, подвешенные к вытяжным колпакам очагов. По другой версии, фея прибывает вполне земным способом - на ослике, навьюченном тюком подарков, и привязывает его у дома, где живут дети. Пока животное подкрепляется, Бефана отпирает двери маленьким золотым ключиком и наполняет детские башмачки сувенирами и сладостями.
        Наивная сказка, не правда ли? Зато добрая и чистая. Попробуйте ждать Деда Мороза, Санта Клауса или фею Бефану и будьте уверены - чудесная встреча состоится.
        Пока часы двенадцать бьют...
        Новогодние торжества - прекрасный повод для радости взрослым и детям, в какой бы стране вы ни жили, к какой национальности или религии ни принадлежали. Вы ощущаете волнение, как бы прикасаясь к будущему. Ведь год - это не просто числа в календаре, это встречи и расставания, успехи и неудачи, счастье и грусть.
        Однако вернемся в сказочную новогоднюю ночь. Праздник не может завершиться, пока дети не получат свои подарки. Вспомним, с каким трудом добрые клаусы и феи эти подарки доствляли! Седой Св.Николай скакал на лошади по крышам, а это не так легко. Черный Петер забирался в печные трубы и дымоходы, наполняя всевозможные чулочки, мешочки и тарелочки. Бефана объехала всю Италию на ослике, отыскивая детские башмачки. Лишь для того, чтобы не разочаровать юных друзей, чтобы не мелькнуло сомнение в ясных детских глазах. В первое утро года они должны проснуться счастливыми от того, что добрый волшебник приходил и чудесные подарки оказались на своем месте...
В избранное