Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анонсы статей от Dvorec.ru

  Все выпуски  

Анонсы статей от Dvorec.ru


 
Собрались в дальнюю дорогу? Готовим автомобиль к поездке

Наступило лето, и многие из нас планируют выезд за пределы ненавистных каменных джунглей. Кто-то на дачу, кто-то на пикник на обочине, а кто-то — за тридевять земель, к тетке, в глушь, в Саратов. Так или иначе, во всех вариантах, вы собираетесь пуститься во все тяжкие на собственном автомобиле, что подразумевает ряд подготовительных мероприятий. Можно и рукой махнуть — чай, не зима, на трассе не замерзнете. Однако подобная бесшабашность может поставить под угрозу не толь... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Секс полезен для мозга и защищает от стрессов

Давно известно, что стресс — это не только сугубо отрицательное явление. Негативный стресс — тот, что усиливает беспокойство и создает предпосылки для психических расстройств, нарушая нейрогенез (создание новых нейронов) и деятельность гиппокампа — области мозга, ответственной помимо прочего за подавление беспокойства. Эффекты негативного стресса возникают за счёт выделения глюкокортикоидов (кортикостерона у крыс, кортизола у человека) и прекращаются при нормализации их уровня. Бенедетта Лёунер,... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Любовь и отношения        
 
 
Шесть типов офисных вампиров

Почти в каждом коллективе есть человек (а то и несколько), который вызывает раздражение. Как научиться общаться с ними, не испытывая стресса? Как правило, раздражает какая-то одна черта. И проявляет ее этот человек всего несколько минут. Но состояние дискомфорта от общения с ним длится порой целый день. Таких людей еще называют энергетическими вампирами. Однако все дело в том, что обычно мы неправильно реагируем на ситуацию, которая вызывает раздражение. Сознание то и дело возвращается к н... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
В пятницу 13-го погибает любовь

Сегодняшний день заставит многих суеверных людей изрядно поволноваться. В пятницу 13-го, которой издавна приписывают мистические свойства, многие из них стараются не планировать ничего важного, а некоторые и вовсе предпочитают от греха подальше не выходить из дома. По словам астрологов, эта пятница будет сопровождаться конфликтами политиков и ссорами влюбленных, пишет "РБК daily". "Марс будет в квадратуре с узлами Луны. Венера будет в знаке Скорпион. Это обычно сопровождается эмоциональным вспл... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как пережить «Пятницу, 13»?

Вспомните популярный в свое время ужастик «Пятница, 13». Вспомнили? А теперь забудьте о нём, но сильно не расслабляйтесь, потому что речь пойдет о реальном феномене злополучного дня недели с не менее злополучным числом, которое в народе не даром называют «чертовой дюжиной». Если же вы не верите во всю эту чертовщину, уверен: либо Вы действительно не восприимчивы к проискам инфернального мира, либо просто вы еще не созрели, и у вас все впереди. Кстати, когда я вижу, что мои друзья относятся к фе... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Нужна ли на даче детская площадка?

То, что взрослые с удовольствием проводят выходные дни на даче, все знают. Но с таким ли удовольствием ездят с ними за город их дети? Сколько раз видела, как обреченно плетутся они за мамами, низко опустив голову, по дороге от станции к дачному поселку. А за соседним забором только и слышу: – Не топчи грядку.– Ой, отойди. Это же мой любимый кустик пиона. Нельзя рвать цветы.– Ну, куда ты побежал? Я же только вчера тут лук посадила. Подобные вопли звучат постоянно на протяжении всего дачного с... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как не испортить себе отдых? Чего опасаться отдыхающему

Можно отдохнуть в отпуске «неорганизованно», но многие волнуются, что, приехав в курортный город, не найдут жильё. Чтобы излишне не беспокоиться, нужно всего лишь не полениться заранее поискать информацию о сдаваемых комнатах в Интернете. В общем-то, частный сектор всех более-менее известных курортов всегда представлен в Сети на досках объявлений. Там можно найти варианты жилья от самых бюджетных до элитных. Есть и варианты с одно– и трехразовым питанием, трансфером от вокзала, есть просто мест... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Не трогай Маму!

Если в детстве вас дразнили маменькиным сынком, то у вас есть шанс вырасти в крупного политического лидера. К такому выводу пришли шотланские ученые. Результаты их исслледований показали, что мужчины, у которых в детстве были хорошие, доверительные отношения с матерью, и стали в последствии крупными политиками — в качестве доказательства приводятся следующие персоны: Буш-младший, Махатма Ганди, миллиардер Ричард Брэнсон. Причиной оглушительного успеха маменькиных сынков ученые ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Мужской разговор        
 
 
Куда отправиться на выходных из Москвы с детьми?

Сколько бы возможностей развлечений и отдыха ни предоставляла столица нашей страны, иногда хочется уехать куда-то далеко за пределы города и даже Московской области, поближе к природе, познакомиться со старинными русскими городками. Здесь возникает разумный вопрос: куда поехать, чтобы увлечь и маленьких членов семьи? В данной статье — пара идей того, как провести выходные с детьми неподалеку от Москвы. Ярославль — ближе к животным и звездам Символ славного гор... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как правильно ухаживать за нормальной кожей лица?

Есть люди, которым повезло, природа наградила их нормальной кожей. Очень удивляет, что многие из них считают, что уход за такой кожей не требуется. Но им тоже надо знать, как сохранить кожу в том состоянии, которое предоставила им природа, и как правильно ухаживать за кожей лица. Просто для разных типов кожи требуется разный уход. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за нормальной кожей лица. Вот какими секретами поделилась со мной моя подруга-косметолог. Очищать кожу необходимо д... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Здоровый образ жизни         ...
 
 
Как избавиться от многословности и научить краткости других

Время — самый ценный ресурс профессионала. Не отнимайте его у себя и своих коллег. «Многословность — это черта характера, — говорит руководитель отдела карьерного консультирования центра „Гуманитарные технологии“ Анна Мухина. — Не бывает так, что человек бесконечно говорлив на работе, а за пределами офиса предпочитает держать язык за зубами. Поэтому кардинально переделать себя не удастся, однако разумный контроль должен быть присущ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Как создать красивый пресс?

Наконец настало время отпусков, вся наша сущность уже вовсю тянется на природу, на море, к реке, или захочется просто подставить ласковому солнцу свое измученное трудовым годом тело. Итак приходим мы, к примеру на пляж, облачаемся в купальный костюм и с ужасом обнаруживаем, что за зиму в области пупка образовалось неизвестно что. Не пугайтесь – это просто шутка, но согласитесь – как приятно когда у тебя подтянутый живот и стройная фигура. Для того чтобы действительно иметь отличны... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Спортзал        
 
 
Как защититься от плохих примет?

Число людей, уверенных в силе плохих примет, не так уж мало. Конечно, можно и посмеяться над серьёзными рассуждениями о вреде числа 13 или неприятных свойствах рассыпанной соли. Мы же не верим всяким предрассудкам? Не верим. Но почему-то чувствуем себя уже не так уверенно, если дорогу нам перебежал чёрный кот. Предлагаю несколько способов вернуть хорошее настроение, если вам его испортила «плохая примета». По крайней мере, наши предки поступали так же. Понедельник&nbs... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
5 эффективных способов сбросить вес

Лишний вес сейчас является большой проблемой для многих людей. И если взять во внимание тот факт, что каждый шестой житель нашей планеты имеет проблемы с лишним весом, то становится понятно, почему вопрос «Как сбросить лишний вес?» настолько актуален в настоящее время. Приведем 5 эффективных способов физической активности по борьбе с лишним весом. 1. Велоспорт Езда на велосипеде – это один из лучших способов привести практически все группы мышц в тонус. Начинать стоит ... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Что такое SwimRun - спорт или приключение?

SwimRun - это новая в России дисциплина, но популярная в скандинавских странах. Переводится как «плавание-бег» и подразумевает множество водных и беговых этапов по природному рельефу, следующих друг за другом. Кажется, всё просто, но такого приключения, что пришлось испытать, у меня ещё не было! Итак. Дистанций было три - 5 км, 15 км и 30 км. Я выбрал 30 км, чего уж мелочиться, если ввязываться в это дело, то надо идти до самого своего предела. Предстояло пробежать в общей сложнос... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Стабильность – благо или зло?

Самым страшным проклятием у японского народа считается пожелание, чтобы ты и твои близкие прожили всю жизнь в эпоху перемен. Уж так получилось, что наша жизнь в России на стыке XX и XXI веков – сплошные перемены. Но, несмотря на это, проявления стабильности присутствуют и в нашей российской действительности. Возникает извечный вопрос, еще поднятый великим классиком Некрасовым: «Кому на Руси жить хорошо?». Олигархов в расчет брать не будем, то, что они стабильно богаты – это, конечно, хорошо, н... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология        
 
 
Соискатели изобретают новые способы обмана рекрутеров

«Я хочу высокую зарплату, так как раньше получал столько же» «Этим грешит практически каждый соискатель, и об этом знает каждый работодатель, — говорит консультант по карьере и наставник по поиску работы компании Job Search Coach Вера Игнаткина. — Как правило, соискатели накидывают к новой зарплате от 10 до 50% от старого уровня». По словам экспертов, в связи с кризисом сои... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Аэробика помогает укрепить память и стать умнее

Канадские эксперты пришли к выводу, что занятия спортом положительно влияют на ум человека, делают его менее забывчивым и рассеянным.

Научные работники из Ванкувера провели исследование, благодаря которому стало понятно, какое влияние оказывают на головной мозг физические нагрузки. В эксперименте приняли участие 90 человек в возрасте от 70 до 80 лет, при этом все добровольцы жаловались на проблемы с памятью и были рассеянны.

Перед тем, как приступить к тестированию, каждый участник прошел ...

Читать статью, обзор..         Раздел Говорят, что...
 
 
Коммуникация - слушать без памяти и желаний

Лучшая коммуникация - это слушать без памяти и желаний. Без памяти - чтобы не судить собеседника за прошлые ошибки. Без желаний - чтобы не делать его таким, каким он был бы для вас удобен. Почему прошло время агрессивных переговоров и зачем подозревать окружающих в безумии? Доктор Марк Гоулстон - профессиональный психиатр, специализирующийся в области бизнеса. На протяжении 25 лет Гоулстон был профессором Института неврологии и поведения человека при Калифорнийском университете, сотрудничал с... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Психология         ...
 
 
Собаки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему их хозяев

Представители науки смогли определить, что сердца всех собак и их хозяев бьются в один такт. Для получения таких данных был изучен сердечный ритм 3-х собаководов и их преданных четвероногих друзей. 

Подопытным установили приспособления, измеряющие и фиксирующие сердечный ритм. Когда хозяина и его собаку временно разлучили, их сердца бились вразнобой. Однако когда они радостно встретились и проводили вместе время, сердцебиение опять стало синхронным, несмотря на заложенный природой разный...

Читать статью, обзор..         Раздел Говорят, что...
 
 
Народные приметы, предупреждающие о возможных проблемах

Обойти беды и проблемы стороной помогут народные приметы. Мудрость наших предков и по сей день помогает находить выход из сложных ситуаций и вовремя реагировать, увидев знаки опасности. Привлечь удачу и своевременно среагировать на грозящую опасность получится, если познакомиться с мудрыми приметами. Эксперты рекомендуют не игнорировать знаки, которые могут заранее предупредить о том, что впереди ждут трудности. Благодаря таким подсказкам удастся не потерять уверенность и обойти препятствия с... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Свершилось... шутка стала былью

Несколько лет назад анекдот про милиционера, который не шел за зарплатой потому как думал: "Пистолет дали - и крутись как хочешь" вызывал смех. Теперь от него мороз по коже. "Синдром майора Евсюкова" страшнее свиного гриппа, потому что инкубационный период - длиною в поколение. И напрасно честный руководитель Р.Г.Нургалиев гневается на своих подчиненных, напрасно летят головы чиновников - уже вылупилось поголовье "мобильных, коммуникабельных, и конкурентоспособных" особей без чести, страха ... Читать далее...

Читать статью, обзор...         Раздел Бизнес, карьера, деньги        
 
 
Подготовка к экзаменам. Как не заснуть над билетами?

Во время сессии время летит в несколько раз быстрее. Не успел оглянуться – уже ночь. А половина билетов даже не прочитана… Кроме того, мешает сосредоточиться постоянное нервное напряжение. Успею или нет? Какой мне билет достанется? Как ни стараться, все равно заставить себя работать в режиме нон-стоп не получится. Однако существует много способов, с помощью которых можно «разогнать» свой мозг, работать интенсивнее и не спать дольше.1. Кофе – известный и испытанный способ. Кофеин стимулирует деят... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Как жить здесь и сейчас? Девять правил осознанного человека

У нашего сознания есть прекрасный способ взаимодействия с миром — режим осознания. Когда мы живем осознанно, то понимаем, что сами «искажаем» реальность: слишком много думаем, анализируем и оцениваем. Из-за этого не можем уснуть, отдохнуть, чувствуем себя разбитыми и несобранными. Гораздо легче, когда наше сознание находится здесь и сейчас. Вот несколько советов из книг по осознанности, чтобы вам было легче концентрироваться на текущем моменте и положении вещей. Начи... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 
 
Пятница, 13-е! И почему люди так не любят это сочетание?

Пятница – тринадцатое число. Эту дату именуют «днем сатаны», который якобы чреват своей зловещей непредсказуемостью. Интересно, когда же пятницу, тринадцатое, начали считать несчастливым днём? Может, знает кто? Говорят, в этот день в 13-14 веке инквизиторы сжигали рыцарей-темплиеров. Видимо, было за что. Говорят, денег у Ордена было больше, чем у католической церкви, вот и… Так говорят, а как на самом деле было, кто знает. Хотя, корни этого страха, говорят, гораздо... Читать далее...

Читать статью, обзор...        
 

В избранное