Свыше 80% женщин и мужчин флиртуют или флиртовали со своими сотрудниками – об этом свидетельствуют новейшие социологические исследования журнала «Плейбой». Две трети женщин и половина мужчин хотя бы один раз занимались сексом со своими коллегами по работе. Чаще всего офисные любовники договариваются о встречах во время обеда или после работы. Где они занимаются сексом? Свыше 40% из них, представьте себе, делают это непосредственно в офисе!
Мест для этого там, оказывается, бо... Читать далее...
Творчество не только дарит позитивные эмоции. Это — прекрасное терапевтическое средство. Проявить о себе заботу при помощи постижения и создания прекрасного давно взяли на вооружение психологи. Разбудить в себе творца — это может стать поистине неоценимым в деле поддержки себя.
Арт-терапия удивительно многогранна. В ней очень много методов. Литературная терапия — отдельное направление. И немалое место в ней занимает поэтическое творчество. Написание стихотворн... Читать далее...
О тайнах успеха и методиках его достижения сказано уже было столько, что порой начинает казаться: рассказать больше нечего. Однако, как любая из вечных тем, тема успеха и богатства практически неисчерпаема. К тому же, одно из самых ценных человеческих качеств – умение подводить итоги. Чем мы с вами и займемся в этой статье.
Итак, давайте попробуем выделить самую суть многочисленных рекомендаций, видеопособий и толстых книжных томов, рассказывающих о секретах достижения успеха и жизненны... Читать далее...
Считается, что каждому звуку присущи некие вибрации, определяющие его цветовую гамму. Из набора разных звуков составляются наши имена. У каждого имени есть своя окраска, ему соответствует какой-нибудь цвет. Люди знали об этом еще в древности и относились к выбору имени со всей серьезностью.
Каждое имя имеет свой цвет, который придает характеру человека определенные свойства и черты. Цвет имени способен рассказать о его обладателе многое. Ему свойственно отражать индивидуальность человека.
... Читать далее...
Ежегодно 12 мая отмечается Международный день медицинской сестры (International Nurses Day). Другими словами, сегодня есть повод еще раз поблагодарить и поздравить представительниц одной из самых гуманных профессий.
Медицинские сестры — это специалисты, получившие начальное медицинское образование и выполняющие предписания врача или фельдшера по уходу за больными, это обязательные помощники докторов, ведь именно они на протяжение всего срока лечения непосредственно р... Читать далее...
«Кадры решают всё». Сколько десятилетий прошло с тех пор, как впервые прозвучала эта крылатая фраза, а своей актуальности она не утратила и по сей день. Профессионалы, знающие свое дело до тонкостей, – и сейчас самый настоящий клад для работодателей. Но как и где искать такие «клады»? Вот об этом мы и поговорим на примере конкретной задачи: подбора кандидатов в водители корпоративного автопарка, в чьи функции должна входить, прежде всего, перевозка сотрудников компании и транспортировка небольши... Читать далее...
Красивые руки так же важны, как подтянутый пресс или упругие ягодицы. Хоть для открытых коктейльных платьев, хоть для смешных спортивных футболок, рельефные бицепсы и трицепсы — непременное условие. Итак, если в жизни вашим самым тяжелым ручным снарядом была и остается компьютерная мышка, пора браться за гантели.
Вы сами удивитесь, какой быстрый результат они дают при регулярных занятиях. А все потому, что наши мышцы плеч и спины реагируют на физические нагрузки гораздо быстрее, чем мыш... Читать далее...
Нам очень часто приходится сталкиваться с людьми самого разного возраста, интеллектуального уровня, вероисповедания... Как правило, при общении с людьми мы разделяем собеседников по определённым категориям, например, так: родственники, друзья, коллеги по работе, малознакомые. К сожалению, иногда мы понимаем, что далеко не все из тех, с кем нам приходится иметь дело, достигли психологической зрелости, поэтому порой и не понимают, что обратились к вам, ну, очень не вовремя, в силу различных причин... Читать далее...
Представители науки выяснили, что отцовская забота способствует интеллектуальному развитию ребенка. Малыши становятся умней.
Сведения были получены после проведенного исследования, в котором приняли участие порядка 150 человек – дети и их родители.
Два года эксперты вели наблюдение за участниками эксперимента, фиксируя их времяпровождение, поведение и познавательные способности детей. В итоге выяснилось, что в семьях, где отцы проявляли заботу, любовь и немало времени уделяли с...
Представьте ситуацию: вы уже несколько недель соблюдаете строгую диету, мужественно отказываясь от посиделок в кафе и завтраков в постель, старательно делаете гимнастику и исправно ходите в спортзал, но стрелка весов внезапно замерла на месте и наотрез отказывается двигаться в сторону уменьшения. Для этого сущего кошмара любой женщины диетологи придумали красивое название — «эффект плато». Так отчего же это случается и как заставить вес снова начать снижаться? Разбираемся вместе с автором Леди@M... Читать далее...
Самооценка связана со всеми сторонами нашей жизни, включая работу и отношения с людьми. От самооценки зависят наши достижения, психологическое состояние, способность действовать в любой ситуации. Люди с высокой самооценкой счастливы и жизнерадостны, творчески относятся к проблемам и получают удовлетворение от жизненного опыта. Их устраивает место, которое они занимают в мире, и мы все можем быть такими.
Что дает высокая самооценка?
Самооценка — это наше мнение о себе. У людей с ... Читать далее...
«Сегодня ты боишься простудиться, а завтра на тебя кирпич упал, и тогда какая разница, был ты простужен или нет?»
В. Н. Войнович.
Есть у меня подруга, которая работает уже несколько лет не по своей специальности. У нее высшее образование, и есть реальный шанс устроиться на хорошую работу. Но она предпочитает оставаться на своей нынешней работе, несмотря на то что удовольствия от своей деятельности не получает. Сегодняшняя работа ей не нравится, так как существуют проблемы с колле... Читать далее...
Существует много способов начать экономить. Например, можно откладывать часть с каждой полученной суммы денег: получили зарплату — отложили 10%. Лучше всего не оставлять сэкономленные деньги дома, а открыть депозит, ОМС, купить ценные бумаги… Способов инвестирования много, и каждый из них помогает более эффективно накопить, защитить деньги от инфляции и растраты под влиянием импульсов.
Прежде чем пользоваться каким-либо инструментом инвестирования, узнайте о нем подробнее.
... Читать далее...
Приседания являются одним из так называемых «золотых упражнений» бодибилдинга. Они отлично укрепляют не только мускулы ног, но и всего тела. Узнайте, почему приседания важны для атлета.
Приседания должны занимать в программе тренинга каждого атлета особое место. На сегодняшний день существует достаточно много вариаций этого упражнения, но предполагают схожую биомеханику движения за небольшими исключениями. Чтобы достичь максимального результата от приседаний, вам следует хорошо из... Читать далее...
Человеку, впервые оказавшемуся в Японии, в первую очередь в глаза бросаются общественный порядок и эффективное устройство вообще всего.
На улицах чистота, поезда приходят секунда в секунду, люди спокойны и вежливы, но при этом слегка эксцентричны, что придает им очарования (возьмите хотя бы повсеместное увлечение косплеем, мороженое со вкусом куриной лапши и лотерею, в которой можно выиграть пятиэтажный бургер).
А если говорить серьезно, то любое путешествие в Японию, даже самое короткое, ... Читать далее...
В последнее время популярностью стал пользоваться отдых большой компанией. Как одинокие люди, так и семейные пары ищут себе компаньонов для поездок, ведь отдыхать за границей в компании веселее, а обходится такой отдых дешевле.
Одинокому человеку проживание в индивидуальном номере обходится дороже, чем проживание в двухместном с соседом. А в некоторых отелях одноместных номеров вообще нет, и в таких случаях приходится платить двойную цену, выкупая двухместный номер.
Семьи с детьми очень часто ... Читать далее...
Солдатик подстреленный звал ее на поле боя, а детишки в очереди на прививку побаивались. Речь о медсестре, сестре милосердия. Сегодня у этой профессии праздник, день для которого выбран вовсе не случайно, а в память о человеке, совершившем переворот в ухаживании за хворыми людьми. Начало истории давнее, но не стародавнее, – тому неполных два века. …Жила-была когда-то на свете великобританская мисс, происходившая из знатной аристократической семьи, которая никак не могла найти применение своей бу... Читать далее...
В настоящее время широко распространено мнение о том, что все вложения в профессиональный и личностный рост так или иначе окупаются. Объясняется подобный эффект тем, что любой развивающий курс или тренинг встраивает в нас дополнительные опции, которые повышают уровень нашего субъективного ощущения собственной ценности.
К примеру, рядовой сотрудник, проходя дополнительное обучение, приобретает новые навыки и становится более квалифицированным, а значит более ценным работником. Осознавая это, о... Читать далее...
Сегодня проблема повышенной утомляемости и постоянного чувства усталости является чуть ли не самой основной в нашей жизни. Знакомая ситуация, когда мы испытываем огромное желание посетить театр, посмотреть любимый фильм, поехать за город с друзьями, но у нас элементарно не хватает на это сил.
Домашние дела разрастаются в геометрической прогрессии, встречи с друзьями откладываются на неопределённый срок, а каждый новый день – это новые дела и проблемы.
Хотя, если рассуждат... Читать далее...
Мы, женщины, уверены, что всегда сможем узнать о неверности любимого. "Женщина просто чувствует такие вещи" - распространенная среди представительниц прекрасного пола присказка.И хотя мы предпочитаем доверять своей интуиции и думать, что она никогда нас не подведет, действительно ли в таком деликатном вопросе стоит полагаться только на чувства и инстинкты? Правда ли то, что женщины с рождения обладают сильнейшей интуицией, которой можно доверять с непреложной уверенностью?Наши бабушки доверяли ... Читать далее...
Хотя грубость и агрессия — разные понятия и формы действия, между ними существует общее. Агрессивное действие не может возникнуть вдруг, всегда есть причинно-следственная связь. Более того, явление имеет накопительный эффект, человек «учится» постепенно.
Упрощенно (ибо рассматривать тему желательно многоаспектно — на основании научных источников) на формирование агрессивных действий влияют обстановка в обществе, рабочем коллективе, профессиональном сообществе... Читать далее...
Вряд ли кто-то не согласится с утверждением о том, что негативные мысли обладают крайней навязчивостью. Можно потратить на избавление от них уйму времени и… не преуспеть. Почему так происходит и как взять поток мыслей под контроль?
Переключение потока мыслей
Просто не думать о негативе не получится. В конце концов, у человека отсутствует волшебная кнопка, позволяющая стереть эти эмоции и больше никогда к ним не возвращаться. Зато есть возможность создать самостоятельно все усло... Читать далее...
Вне зависимости от того, какой тип мужчины вы представляете - самоуверенного мужлана, среднестатистического представителя мужского пола, не склонного к конфронтации, или слабую и безвольную тряпку, - время от времени вы, несомненно, будете вовлечены в продолжительные (или не очень) отношения с женщинами. С такой же уверенностью можно утверждать, что в ходе ваших взаимоотношений вам много раз придется вступать с вашей спутницей в спор, результатом которого (по крайней мере с точки зрени... Читать далее...
Сонливость — это частое желание уснуть в течение суток. Так же как и бессонница, она является следствием неправильного образа жизни.
Причины
Сонливость нередко представляет собой психологический фактор, свидетельствующий о желании человека уйти от ответственности. В более редких случаях она является признаком заболевания. Однако в любом случае следует выявить и устранить причину недуга.
Обычно сонливость сопровождается следующими факторами:
∙ усталостью;
... Читать далее...
В деятельности организации невозможно обойтись без указаний разного рода: приказов, распоряжений, инструкций, заданий и т.п. Задача руководителя – выбрать, как именно их отдавать.
В чем принципиальные отличия понятия «приказ» от понятия «распоряжение»?
Распоряжение, в отличие от приказа, не подразумевает беспрекословного подчинения и исполнения, а является всего лишь указанием наиболее подходящего решения, формы действия. Таким образом, если ответить еще более... Читать далее...