Должностная инструкция — документ, который регламентирует обязанности и права сотрудника в организации.
«Труд» собрал истории работников, попавших в затруднительные ситуации, причиной которых послужили разногласия с работодателем по поводу должностной инструкции.
Составление должностных инструкций обязательно для госучреждений, в коммерческих же компаниях их наличие зависит только от пожелания работодателя.
Действительно, зачастую инструкции играют исключит... Читать далее...
Многие из нас задумываются о том, что с понедельника надо бы начать новую жизнь: заняться спортом, начать правильно питаться, ложиться спать до полуночи и не сидеть за компьютером все свободное время. Однако наступает очередной понедельник – и ничего в жизни не меняется.
Конечно, мы всегда легко находим оправдание, почему именно в этот понедельник невозможно было начать жить по-новому, но я предлагаю прекратить вводить себя в заблуждение и просто сделать все, чтобы эта запланированная ж... Читать далее...
Люди существуют в мире материальном и словесном. Мы много времени уделяем выбору предметов, которые будут около нас и забываем про простые слова, которыми наполняем свое обитания. Они тоже должны быть приятными и красивыми. Именно таковыми являются комплименты.
Комплимент – это особенная похвала, восхищение чертами характера, поступками человека или его красотой. Говоря комплименты, люди используют нежные, приятные слова, всячески выражают любезность. Не стоит путать комплименты с лестью. Компл... Читать далее...
Не секрет, что взрослые люди говорят правду гораздо реже, чем дети. Точнее, они не то, чтобы врут, просто много недоговаривают. И если словами мы можем сказать что угодно, то наше тело невербально выдает нас с ног до головы. Поэтому очень важно не только слушать, что говорит человек, но и видеть его. Особенно это касается работы и важных деловых переговоров.Есть замечательная книга Алана и Барбары Пиз «Новый язык телодвижений», по мотивам которой я и хочу сделать ряд постов. Так как там написано... Читать далее...
Это созвездие, по традиции значащееся первым в зодиакальном поясе, имеет древнюю историю.
Что говорится об Овне в мифах и преданиях?
Шумеры называли его «созвездием барана», в Египте связывали с образом бога Амона, который иногда изображался в виде агнца с солнцем между рогами, либо в человеческом облике с головой барана. Культ Амона, зародившийся в Фивах, распространился затем на всю страну.
Позднее его стали называть Амон-Ра (когда слились культы двух божеств), а затем он ... Читать далее...
Остара – колдовской праздник в весеннее равноденствие. Остара отмечает начало астрономической весны, когда снег и лёд уступают место траве. Это, с одной стороны, праздник весны, когда пробуждается природа, и одновременно с этим – день гармонии и равновесия, когда права Тьмы и Света равны, а день равен ночи.
Принято считать, что Остара берет свое начало от дионисийских ритуалов. В магической традиции этот день считается наиболее благоприятным для проведения ритуалов, связанных с пр... Читать далее...
Много лет назад, после окончания аспирантуры я одновременно преподавал физику студентам, тренировал автоспортсменов, обучал вождению своих друзей и любимых девушек. Но наука всё же была основной моей профессией. С тех пор утекло много времени, вокруг всё менялось, к новой жизни приходилось приспосабливаться. И вот наступил новый кризис!
Инвестиции, которыми я занимался последние годы, прогорели. Вновь встал вопрос о добыче средств к существованию.
Что из моих знаний и умений... Читать далее...
Леса – это один из крупнейших поставщиков в природе. Помимо того, что они снабжают нас водой и обеспечивают продовольственную безопасность, леса являются источниками огромного множества других благ: они дают бумагу и лекарства, поставляют возобновляемую энергию и производят низкотехнологичное кондиционирование и очистку воздуха. Кроме того, они защищают и обогащают биоразнообразие и являются одним из главных инструментов борьбы с изменением климата.
Но если вы обратитесь к разным ... Читать далее...
Совсем скоро весна полноценно вступит в свои права. С каждым мартовским днем у дачников прибавляется всё больше забот: купить семена, вырастить рассаду, высадить её… А ещё нужно приготовить дачный участок к новому сезону.
План действий
1. После таяния снега (до набухания почек) обрезаем крону плодовых деревьев. 2. Во второй декаде очищаем штамбы от отмершей коры и занимаемся лечением дупел и ран, образовавшихся от поломов или повреждений животными (например, зайцами). 3. До перекопки почвы опр... Читать далее...
Кто такая хорошая девочка? Она стремится всем угодить (даже в ущерб собственным интересам), никогда не идет на конфликты, не имеет своего мнения.
Ей с детства внушали, что если она поступит правильно, то заслужит одобрение, похвалу. И это стало для хорошей девочки путеводной звездой в жизни.
“Она была очень удобной и покладистой, все просьбы выполняла, была милой и доброй, никогда не грубила и не отказывала» - так можно было бы описать ту сам... Читать далее...
Когда мы готовимся к собеседованию, то основные наши мысли о том, что сказать.
При этом мы часто не задумываемся над тем, как сказать, как звучит наш голос, над тем, что мы можем путем нехитрых упражнений побудить наш голос звучать гораздо более объемно и приятно для слуха собеседника, и тем самым произвести на него гораздо более благоприятное впечатление.
А между тем, то, КАК звучит ваша речь, может быть важно не только собственно для собеседования, но и для всей дальнейшей работы, которая ... Читать далее...
Все мы не раз слышали такую фразу: «встречают по одежке, провожают по уму». И ни для кого не секрет, что мужчина в первую очередь обращает внимание на внешний вид представительницы прекрасного пола. Так что, как бы цинично это ни звучало, природа такова и с этим ничего не поделаешь.
Именно поэтому женщины и девушки во все времена тщательно заботились о том, как они выглядят, да и в этом нет ничего удивительного. Ведь желание ловить восторженные взгляды так же естественно... Читать далее...
Любители перекусов на ходу и фаст-фудов должны помнить, что такая пища больше всего «бьет» по вашей печени.
Регулярное употребление такой пищи подвергает человека множеству осложнений.
Как сообщают доктора, насыщенные жиры, которые содержатся в еде из фаст-фудов, способны вызвать ожирение печени.
И потребуется всего меньше месяца регулярного употребления фаст-фудовской пищи, чтобы начали происходить изменения в печени.
Пища, богатая насыщенными жирами влияет н... Читать далее...
У раба, осознавшего свое рабство, есть первая надежда стать свободным человеком. В своей предыдущей статье я затронул тему несвободы среднего человека — рабочего, офисного, трудового рабства, констатировав некоторые общие факты: общую «обязаловку» сначала готовиться к работе — выучиться и получить профессию, потом работать всю жизнь до пенсии, устанавливаемой за него хитрым государством, и при этом не сомневаться в том, что может и должно быть иначе.
Я б... Читать далее...
Многие люди очень любят молоко. Но сегодня говорят, что в возрасте 60+ молоко не полезно. На телевидении показывают рекламу «не молока» — заменителя, сделанного специально для тех, кто молоко не переносит. Давайте разберемся, отчего и у кого именно есть такая непереносимость.
Наши давние предки были собирателями, их пищей были сначала плоды, жучки, червячки и корешки — и за сотни тысяч лет эволюции организм наших пращуров к этому приспособился. Потом долгое в... Читать далее...
«Кто я? Чем хочу заниматься? Какую профессию выбрать? В чём моё предназначение?» — эти вопросы мучают многих. И не зря, ведь невозможно быть счастливым, занимаясь не своим делом. Предлагаю изучить то, как искать себя уж точно не надо.
Ошибка первая: «не знаю»
Не отмахивайтесь от себя односложными ответами, а уж тем более ленивым «не знаю»! Именно в таком отношении к себе собака и зарыта. Ведь почему человеку трудно понять, чего он хочет? Пото... Читать далее...
Большую часть своих действий человек выполняет автоматически. Такие ритуализированные деяния, отрицательно или положительно сказывающиеся на физическом и психическом развитии человека, называются привычками.Привычки формируют судьбу и способны частично менять жизнь.
Зарождаются привычки как потребности и стремления ещё в раннем детстве. Вместе с появлением в жизни человека новых обязанностей, сферы деятельности, новых вещей приходят и новые привычки. Если внимательно проанализировать привычку, ... Читать далее...
Плохой сон грозит людям, сильно страдающим от одиночества.
Многие люди обращаются к врачам с жалобами на нарушение сна. Причинами этого могут быть как определенные заболевания - например, затекание рук, вызванное неправильной работой артериальной системы, - так и проблемы психологического плана. В последнем случае врачи зачастую не могут со стопроцентной уверенностью назвать источник расстройства. Однако Лиан Курина из Чикагского университета выявила психологические причины, которые приводят к ... Читать далее...
Сослуживец умоляет одолжить ему определенную сумму, а вы против. Чем лучше мотивировать свой отказ?
Надежда Кузьмина, психолог-консультант центра «Навигатор»
Во-первых, разберитесь в собственных чувствах. Зачастую нам кажется, что мы поступим не очень добродетельно, если откажем просящему. Проанализируйте эмоции, которые мешают вам удовлетворить просьбу коллеги. Если чувство стыда превалирует, возможно, стоит помочь сослуживцу. При этом вы должны быть готовы к определ... Читать далее...
У любителей поспать сплошные праздники: 1 марта отмечался Всемирный день сна, учрежденный по предложению Всемирного фонда психического здоровья, а 21 марта, проводился еще один Всемирный день сна – в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. На пресс-конференции по поводу этих событий по версии ВОЗ, российский сомнолог, академик РАЕН, академик МАН, профессор Яков Левин опроверг 11 мифов о сне.
Миф первый: во сне мозг отдыхает. На самом деле мозг тру... Читать далее...
Неудача многих бизнес-затей объясняется тем, что предприниматель, не желая задавать самому себе необходимый, но крайне неприятный вопрос: «А это вообще кому-нибудь нужно?», вместо этого начинает подсчитывать количество людей, которые непременно купят его товар или услугу. Количество теоретических продаж при подобных подсчетах всегда оказывается приятно значительным. После чего предприниматель без колебаний вкладывает в новое дело деньги и силы – чтобы несколько месяцев спустя с удивлением обнару... Читать далее...
О загородном доме мечтают многие. Но спланировать дом своей мечты - это совсем не детская игра. Срок строительства дома на одну семью составляет от девяти месяцев до года. Важно выбрать подходящее время начала строительства.
Итак, разберем по порядку, когда же лучше начинать строительство.
Весна - хорошая отправная точка для начала строительного проекта. Она обещает хорошие условия для строительства дома. Повышение температуры и увеличение продолжительности рабочего дня гара... Читать далее...
Влияние физической активности на организм намного шире, чем просто прокачка мышц и тренировка ловкости и гибкости. Нагрузки действуют на биохимическом уровне: мозг вырабатывает вещества, которые поднимают настроение, дарят чувство удовлетворения и душевного подъема. Вот как это работает.
Многие поклонники фитнеса испытывают настоящую страсть к спорту. Секрет в том, что в процессе тренировок организм производит такие вещества как дофамин, норадреналин, эндорфины. Можно сказать, что физич... Читать далее...
Каждому из нас случалось с первого взгляда проникнуться симпатией к совсем незнакомому миловидному человеку, который еще ничем не успел проявить себя. На чем основывалось наше благоприятное впечатление о незнакомце? Наше впечатление предопределялось социальной аттракцией – особым межличностным притяжением, основанным на внешней привлекательности человека. Разберемся, что скрывается за этим явлением. И как заставить законы притяжения работать на вас при поиске работы.
Сила социальной аттракцииК... Читать далее...
Овен (21 марта — 20 апреля) — дитя стихии Огонь. Они горды и самолюбивы. У них светлый ум, хорошая память и быстрая сообразительность. Овен — самый самостоятельный знак всего Зодиака. Это касается как женщин, так и мужчин. Огненную тему подарка будут символизировать зажигалки, свечи, курительные трубки, билет на Огненное шоу.
Овен находится под влиянием планеты Марс, воинственной и мужественной. Потому для мужчин-Овнов оружие и все, что с ним связано... Читать далее...