Бывает, что чувство вины очень глубоко в нас закопано. Часто ощущаешь боль, желание защититься, страх конфликта и не догадываешься, что это «проделки» вины. Как определить, что в тебе «играет» вина?
Важный признак – появление оправданий! Мне, например, казалось, что я в беседе стараюсь загладить конфликт, а на самом деле, я боялась конфликта. Я думала, что создаю о себе хорошее впечатление, а на самом деле я пыталась загладить свою вину. Была уверена, что от моего поведения сейчас многое зависи... Читать далее...
Состояния здорового тела можно достигнуть по-разному. Можно начать делать утренние пробежки на улице, можно записаться в спортзал, а можно заниматься и дома, чтобы постепенно освоить технику пилатеса - простой и доступной системы упражнений, направленной на развитие всего тела.
Что такое пилатес?
Пилатес представляет собой, по сути, особый, уникальный и совершенно новый вид фитнеса. Это своеобразная комбинация упражнений традиционной гимнастики и йоги, позволяющая в короткие сроки укрепить... Читать далее...
1. Не уединяйся с женщиной в гостиничном номере, если секс совершенно не входит в твои планы.
2. Если под рукой нет линейки, используй подручные средства в качестве измерительных приборов: - дискета - 9 х 9 см; - видеокассета - 18,5 х 10 см; - твой пенис - сам знаешь.
3. С тех самых пор как каждый из нас сумел опередить 100 миллионов других сперматозоидов, нами руководит соревновательный дух. Лучше раз и навсегда перестать отрицать важность этого мотива и начать им пользоваться.
4. Соро... Читать далее...
Человек, бросающий курить, должен подготовить себя к трудностям и ломке. Однако если он все же найдет в себе силы перебороть зависимость, то, возможно, именно это поможет ему сохранить жизнь – ежегодно от курения, по некоторым данным, умирают 5 миллионов человек. Бросить курить – возможно, заявил «Правде.Ру» врач высшей категории Игорь Орлов в международный День отказа от курения.
Первый шаг к тому, чтобы бросить курить – захотеть этого. Причем инициатива должна ... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Маленькая квартира тоже может быть красивой и уютной. Для того чтобы она приносила людям, живущим в ней, только благо, стоит обратиться за помощью к рекомендациям фэн-шуй.
Не отчаивайтесь, если у вас маленькая квартира, потому что вы всегда можете сделать ее местом силы.
Как известно, удачу и позитив в нашу жизнь приносит созидательная энергия Ци. Она должна свободно циркулировать в помещении, но для этого нужно много пространства. У однокомнатных квартир и студий, к тому же, есть проблема... Читать далее...
Если вы хотите вырастить хороших детей,
тратьте на них в два раза меньше денег и
в два раза больше времени.
Эстер Селсдон
Для родителей мы всегда остаёмся детьми. Вряд ли кто-то ещё во взрослой жизни спросит нас: «Тебе не холодно? Почему вышел без шапки? Ты ел сегодня?» Ну, разве что заботливый супруг или супруга. Но такое встречается нечасто. Пока родители живы — наше детство продолжается, конечно, только в нашем и их сознании.
Не все родители хотят и готовы... Читать далее...
Недавно купленные джинсы стали тесны, а стрелка весов неумолимо движется к цифре вверх. «У меня просто ненасытный желудок», - в сердцах жалуетесь вы подруге. Хотя причину вашей полноты стоит искать... в голове.Голод настроенияВсе вы слышали выражение «заедать стресс». Но с чем оно у вас ассоциируется? С несчастной брошенной девушкой, утешающейся шоколадом? С иногородней студенткой, в тоске по маминой выпечке уплетающей в закусочной пирожки? С подругой, которая, потеряв работу, вдруг полюбила чип... Читать далее...
На самом деле в современном мире компьютеров и других более мобильных устройств можно легко прожить, прикасаясь к ручке только для подписи в документах или в других случаях крайней необходимости. В этом нет ничего плохого: современные технологии делают жизнь более простой и комфортной. Тем не менее можно выделить некоторые ситуации, в которых ручка в руках может послужить очень хорошим товарищем.
Когда человек пишет от руки, он выводит каждую букву, соединяет их, и от руки идет сигнал в мозг ... Читать далее...
Кучей бриллиантов, роскошными автомобилями, яхтами, дворцами мир уже не удивить — в СМИ, в Интернете много снимков и репортажей на этот счет. Владельцам всего самого-самого хочется чего-то особенного, креативного и, разумеется, дорогостоящего. И тут им на помощь приходит наука. И вот конкретный пример.
Не столь давно научные сотрудники компании «Lifestyle Pets» получили заказ на создание нового вида домашнего животного. Требовалось биотехнологическими способами скрестит... Читать далее...
"ЧЕРТОВА ДЮЖИНА" - цифра, которой приписываются множество вредныхи (что значительно реже) полезных магических свойств. Некоторые "совпадения" с этим числом настолько поразительны, что здравый смысл отказывается считать их случайностями. В самом деле, случайно ли это? Орел на гербе США имел в каждом крыле по 13 перьев. Американский Союз первоначально образовали как раз 13 штатов, которые приняли девиз, состоявший о именно из 13 букв (" pluribus Unum" - "Из многих Единое"), а когда Джордж Вашингто... Читать далее...
Как здорово, когда есть рядом кто-то, на ком можно сорвать свое дурное настроение.
Ведь «если держать все в душе, только хуже самому себе.
Человек взорвался, нахамил, показал себя полной тряпкой, несостоятельным. Разорался, развопился, задурил, порвал кому-то галстук… В конце концов, загулял, рискнул и влюбился по уши...
Но он же выложился! В наш нервный век чем угодно, но нужно снять напряжение. Все болезни от нервов…»
Замечательный монолог героя фильма &la... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
Каждый, кто когда-то был ребенком, ходил в детский сад и имел добрую, заботливую бабушку, знает, что такое творожная запеканка. Именно это блюдо для многих детей является одним из самых любимых, даже если они не очень любят свежий творог. Став взрослыми, эти дети по-прежнему испытывают нежные чувства к любимому десерту и всегда не прочь отведать его на завтрак или ужин. Поэтому независимо от того, есть ли в доме дети, рецепт запеканки никогда не забывается. И даже не один рецепт, а несколько, и ... Читать далее...
В первую очередь, что ценно в каждом человеке, - это сила воли и твердость характера. Эти черты сильного и уверенного в себе индивидуума помогают стойко преодолевать все трудности жизни, не падать духом и доводить все начатое до конца.
Но, к сожалению, не каждый человек может похвастаться столь важными качествами и характера. Все люди склонны к совершенству, к изменениям. Поэтому тем, кого природа не наградила мужеством и терпением, просто обязаны работать над собой и вырабатывать силу воли с... Читать далее...
Договоримся сразу: мы имеем в виду только зарубежные круизы. Не каботажные. Поэтому сразу определимся в терминологии, чтобы все встало на свои места. Существуют круизы и туры, опираясь на английские определения, single country cruise/tour – круиз или тур по одной стране и multy-country cruise/tour – путешествие по нескольким странам. Существуют комбинации сухопутно-круизного отдыха в виде предкруизного и послекруизного гостиничного отдыха в порту отхода или в порту прихода, или внутр... Читать далее...
Если вы и ваш партнер пришли к решению, что настало время для пополнения семьи, вы можете часто задумываться о том, как можно забеременеть быстрее. Прежде всего, примите наши поздравления. Планирование семьи – это прекрасное и похвальное решение. Для вас начинается приключение, которое будет длиться всю жизнь.Когда вы задумываетесь о том, как можно быстрее забеременеть, пожалуйста, не забывайте, что беременность очень трудно контролировать или оказывать на нее давление. Скорее всего, вам придетс... Читать далее...
Наше состояние может зависеть от атмосферных явлений. Перемена погоды в разной степени сказывается на здоровье и работоспособности взрослых людей. При этом состояние варьируется от легкой метеочувствительности до серьезного метеоневроза. Вот симптомы различных реакций на смену погоды.
По разным данным в той или иной степени изменения погоды плохо переносят от 40 до 75% взрослого населения. Такие данные нельзя назвать официальными, так как отдельного заболевания, связанного с реакцией на погод... Читать далее...
Помните старый анекдот, борода которого сравнима разве что с бородой старика Хоттабыча?
«– Пpодавец, что это у вас? – Мясоpубка. – А это что? – Овощеpезка. – А вот то, что такое? – Калоpифеp. – Господи, чего только люди не едят!»
Наверное, если наших бабушек пустить в магазин бытовой техники одних, без сопровождения, у них головы закружатся. Выбор огромен, и зачастую определить назначение прибора можно только при помощи продавца-консультанта. А выяснять, нужен он на вашей кухне или смело можн... Читать далее...
Некоторым женщинам недостаточно просто иметь отношения с мужчиной, им необходимо любой ценой владеть каждой его мыслью каждую секунду. Если вы – одна из таких, несколько полезных советов, как это сделать.
1. Всегда и по любому поводу давай мужчине понять, что ты все знаешь и умеешь лучше – начиная от тонкостей свиноводства в условиях средней полосы и заканчивая теорией заговоров и квазаров (кто вообще знает, какая между ними разница?) Если мужчина – не дай бог! вздумает тебя дополнять или пере... Читать далее...
Во времена молодости наших бабушек и прабабушек к вещам относились бережно и пользовались ими долго. У рачительных хозяев предметы быта служили нескольким поколениям. А у каждой девицы на выданье обязательно был сундук с добром: вышитым бельем, платьями, костюмами, юбками, блузками. Лучшее и нарядное надевали по праздникам. Одежду, ставшую малой, передавали младшим.
Сегодня, когда мода так изменчива, а новые бренды раскручиваются стремительно, вещи обновляются чаще. Одежда и предметы быта, ко... Читать далее...
Вот и настала прекрасная пора – время тепла, солнца, коротких шорт и маек. После долгой зимы мы снимаем изнуряющие теплые вещи, и наша кожа дышит на воздухе. С приходом тепла обновляется наш гардероб, а теплые вещи убираются в дальний уголочек шкафа и ждут своей очереди. К каждой вещи, которая ждет своего сезона, нужно относиться с уважением, для того чтобы она прослужила вам дольше. Будь то пуховик, шуба или изделие из кожи – каждая вещь хранится по-своему, и есть много нюансов, которые следует... Читать далее...
Считается, что каждая благоразумная девушка должна мечтать о пышной свадьбе и раннем замужестве. Что ж, доводы учёных могут немного изменить общественное мнение...Мы собрали результаты последних научных изысканий о том, как брак влияет на здоровье мужчин и женщин, и сравнили, кто из супругов больше приобретает, а кто отдаёт, идя к алтарю. Вот, что получилось.Для неё — плюсыМеньше боли. Необычный эксперимент сотрудников Вирджинского университета (США) показал, что замужние дамы менее восприимчивы... Читать далее...
Она может запечатлеться в памяти на всю жизнь. Ей поистине нет цены. Даже нищий может поделиться этим даром с другими, и самый богатый человек всегда будет нуждаться в ней. Замечательный писатель Сент-Экзюпери отмечал, что часто она и есть главное. Ею благодарят и вознаграждают. Ради нее можно пойти на смерть. Она освобождает от гнетущей тоски наших дней, одаряет уверенностью, надеждой и покоем.
Все эти хвалебные речи адресуются обычной человеческой улыбке. В чем секрет ее притягательности? К... Читать далее...
Как-то я возвращалась от родителей на поезде. И эта поездка стала для меня судьбоносной: теперь мне проще находить общий язык с мужчинами. Я начала их понимать. А все благодаря неожиданной встрече...
В кассе на железнодорожном вокзале хотела купить билет на верхнюю полку в плацкартном вагоне, но кассир предложила билет в купе с хорошей скидкой, и я согласилась. Хотя я стараюсь не ездить в купе, ведь никогда не знаешь, кто может стать твоим попутчиком, здесь сложнее сделать вид, что ты занята ... Читать далее...