У некоторых народов есть пищевые табу, это общеизвестно. Как правило, они связаны с традиционными для народов религиозными верованиями. Многие из русских/православных/атеистов по-доброму подшучивают по этому поводу над друзьями и коллегами — мусульманами и иудеями. А ведь и над нами можно было бы подшучивать, поскольку лет двести назад пищевых запретов у нас было не меньше, чем у мусульман.
Только не все об этом знают. Подзабыли эту сторону религии еще до революции. А в советс...
Гречка — ценный продукт. Эта крупа — кладезь витаминов, макро- и микроэлементов. Гречневая каша обязательно должна быть в меню детей и физически слабых людей, ведь она дарит организму силы, заряжая его энергией. Готовят кашу из гречневых зерен быстро и просто. Но опытные кулинары перед варкой советуют обжарить гречку на сковороде.
Для чего нужно обжаривать гречневую крупу?
Гречка обладает специфическим вкусом, поэтому ее любят далеко не все наши соотече...
Сотрудники инвестиционных компаний, зарабатывая себе зарплату и выполняя план продаж, вынуждены давать своим клиентам — неопытным инвесторам — весьма сомнительные, я бы даже сказал, вредные советы по управлению деньгами. Поэтому держитесь подальше от этих «беловоротничковых паразитов»!
Сформулирую несколько простых советов для тех, кто только начинает разбираться в теме инвестиций:
Не занимайтесь инвестициями в индустрию, в которой вы не ... Читать далее...
Острое словцо, когда оно ко времени, и произносится в кругу друзей, может быть забавным, и даже приятным. Но пассивно-агрессивные комментарии, за которыми, как за пленкой на поверхности болота, скрывается трясина ехидства — совсем иное дело.
Не отдавайте другим людям власть над собой
Ехидство может рядиться в одежды комплиментов с подвохом: «Вы отлично выглядите для своего возраста», и циничных комментариев: «Вы бы делали больше продаж, если бы было видно, что вы в ...
Много говорится о пользе пищевого воздержания для физического здоровья, но самым заметным для вас будет улучшение своего психологического состояния.
Я практикую пищевое воздержание, пожалуй, именно с этой целью. Метаболические гормоны лептин и инсулин очень тесно связаны с работой дофаминовой системы мозга. Когда вы вкусно и много едите, их уровень поднимается и стимулирует выделение дофамина.
Дофамин и чувствительность к инсулину
Особенно сильно на выделение лептина действуют углеводы.... Читать далее...
Прикольные и курьезные фотографии не оставят равнодушными ни кого. Пикантные ситуации, курьезные моменты, смешные кадры от простых посетителей и профессионалов. Огромное количество фотоприколов.
«Гладко было на бумаге, да забыли про овраги». Эта присказка чаще всего звучит у нас в архитектурном бюро. Но не потому, что мы при разработке проекта не учитывали рельеф местности. А потому, что потом на поверхность всплывают разные неожиданности.
Абсолютно всё предвидеть невозможно, но некоторые «позиции» просто-таки непременно «кочуют» из года в год от участка к участку...Подземные коммуникации
Иногда, покупая уже готовый дом с сопроводительными документами, люди верят на слово (и вот же, ... Читать далее...
«Хочу ноутбук (планшетник/читалку/навигатор)! Настолько сильно и давно хочу, что уже готов побежать и купить! Вот только выберу и сразу куплю!» Это особенное состояние души знакомо многим из нас. Потом наступает период выбора. И он порою оказывается совсем не простым.
Даже людям, про которых говорят, что они «в теме», то есть следят за тенденциями и новинками или даже помогают советом другим, порой определиться сложно. Давайте же поговорим о том, как Всемирная паутина может помочь и упростить ... Читать далее...
Японцы - самая стройная нация в мире - проблем с лишним весом не испытывают, причем ни в молодости, ни в старости. Русских так же причисляют к стройным нациям, но если в молодости большинство русских красавиц имеют хорошие фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. В чем же дело - в генетике, образе питания, образе жизни или психологических особенностях нашего организма?
Чем старше, тем полнее? Почему мы поправляемся?
Причина первая - снижение расхода энергии... Читать далее...
По поводу игромании, зависимости от компьютерных игр родители начинают беспокоиться, когда детям уже по 10-16 лет. Да, когда уже у подростка явно видно патологическое (болезненное) пристрастие к играм, когда он практически постоянно заточен на игру все время, что, по сути, является настоящим помешательством, нездоровым состоянием психики.
Ярко выраженное возбуждение головного мозга на компьютерных игровых интересах начинает проявляться как доминанта. Навязчивые мысли об одной определённой ком... Читать далее...
Сидячий образ жизни, лишний вес, отсутствие физических нагрузок не лучшим образом сказываются на нашем здоровье. Чтобы мышцы были в тонусе, их надо тренировать. Растяжка – это то, что поможет вашему позвоночнику, но растягивать мышцы нужно правильно.
Как растянуть мышцы спины? Самый простой способ – это записаться в бассейн и плавать. Себе на пользу и в удовольствие. Бассейн великолепно подойдет тем, кто из-за проблем со здоровьем не может позволить себе интенсивные тренировки. Но... Читать далее...
Осознанные сновидения весьма полезны, и с их помощью можно не просто управлять своим подсознанием, но и решать множество проблем, находить ответы на сложные вопросы, а также программировать себя на определенные сны. Научиться такой технике может каждый.
Управление своим сном — довольно сложная задача на первый взгляд, однако эксперты рекомендуют не отчаиваться раньше времени. Существует несколько методик, которые помогут стать хозяевами положения. С их помощью удастся контролировать сво...
Ожирение объявлено неинфекционной эпидемией, и эта эпидемия охватывает весь мир. Мы боремся с лишним весом, мы отказываемся от хлеба и сахара, подсчитываем калории, питаемся исключительно салатными листьями (скоро будем чувствовать себя козами) – и тем не менее ожирение пока побеждает.
Нет, не все страдают от излишнего веса. Ведь в процессе ожирения задействовано множество факторов, в том числе и генетическая предрасположенность. Тем не менее, желающих похудеть становится с каждым днем все бол... Читать далее...
Закончились выходные. С трудом выдернув себя из кровати под раздражающее треньканье будильника, лихорадочно собираюсь на работу, одной рукой рисуя лицо, другой – собирая ребенка в школу, и ловлю себя на мысли: «Как же здорово было бы не работать!».
Сидеть дома, тихо-спокойно возиться по хозяйству, никуда не спешить – просто мечта. Дети ухожены, муж накормлен не магазинными пельменями и котлетками, фитнес-шопинг по будням, поездки за город по выходным – сказка для... Читать далее...
Сова и жаворонок. Реалист и романтик. Оптимист и пессимист. Вы такие разные и все-таки вместе? Неудивительно, ведь противоположности притягиваются — это подтверждается не только вашим примером и народной мудростью, но и исследованиями ученых. В другом человеке мы ищем то, чего не хватает нам: для чего еще нужна вторая половина, если не для баланса? Такие отношения могут многому научить вас. К чему быть готовой, если вы решились завести роман с человеком, абсолютно на вас не похожим? Рассмотрим н... Читать далее...
Больше всего люди интересуются тем,
что их совершенно не касается.
Джордж Бернард Шоу
Все люди склонны создавать стереотипы восприятия. Они касаются самых разных вещей, начиная от политического устройства страны и заканчивая привычным образом пожилой соседки с розовыми бигуди под пёстрым платком. Стереотипы помогают нам быстрее фильтровать новые впечатления, относить тот или иной предмет к знакомым категориям, привычно действовать в любой обстановке.
Они не срабатывают только тогда, когд... Читать далее...
Как известно, некоторые народы славятся умением прилежно изо дня в день умножать свое благосостояние. К таковым на сто процентов относятся немцы и отчасти евреи и армяне, традиционно работавшие в разного рода часовых, швейных, обувных, ювелирных мастерских, где заработок, быть может, не особенно велик, зато стабилен, поскольку у людей всегда ломаются часы и ювелирные украшения, а также рвётся одежда и обувь.
Заметим также, что немцы выделяются еще своей аккуратностью и бережливостью. Собствен... Читать далее...
Поистине королевская особа: легкая походка, белоснежная шелковистая шерсть, высоко поднятая голова… Это я о мальтийской болонке, или, как ее называют заводчики, мальтезе. Когда я выбирала породу собаки, в первую очередь я обращала внимание на следующие факторы: здоровье, внешний вид и, конечно же, на то, как за ней ухаживать.
За мальтийской болонкой, на тот момент, уход мне показался очень сложным. И я выбрала другую породу.
Сегодня, когда я освоила все, что нужно делать для того, чтобы йорк ... Читать далее...
Пластиковых бутылок в современной жизни стало много, даже слишком много. Из них некоторые особенно талантливые народные умельцы сооружают большие теплицы для овощей, строят беседки, декоративные заборчики и просто всякие мелкие поделки. Мы не будем замахиваться на повторение этих подвигов, не каждому такое по плечу. Но вот о более скромных способах применения в хозяйстве пластиковой тары порассуждаем.
Думаю, ни для кого не будет открытием, что из таких бутылок можно делать маленькие теплички д... Читать далее...
Все мы время от времени пользуемся услугами такси. Вроде бы мимолетное общение, но некоторые персонажи запоминаются. За несколько минут поездки складывается определенное впечатление. Итак, 11 типичных (или не очень) водителей такси, о которых хочется «поведать миру».
Таксист, который «очень хорошо знает город». Такой водитель может оскорбиться, если после названия ресторана или номера школы вы пытаетесь продиктовать еще и адрес этих учреждений. Упаси вас бог говор... Читать далее...
Представителям рода человеческого свойственны недостатки, а уж что тогда говорить о прекрасных дамах, которым само наименование "слабый пол" дает законное право на маленькие (и не очень) слабости. Правда, иногда потакание своим прихотям и капризам не только заходит слишком далеко и приобретает грандиозные размеры, но и становится чем-то вроде мании, от которой не так-то просто избавиться.Не зря придумана крылатая фраза о том, что женщина может обойтись без самого необходимого, а вот без излишест... Читать далее...
Частенько, глядя на начальника, многие из нас задаются вопросом: ну, сколько можно терпеть его издевательства? Они что, платят мне миллионы, чтобы я на них так горбатился? Компьютер старый, тормоз, зарплата маленькая, придирки бесконечные, дышать нечем. Найду другую работу - вот это будет жизнь!
Но уволившись и с трудом найдя новую работу, мы понимаем, что по сути ничего не изменилось. Желания работать как не было, так нет. Мы с трудом высиживаем с понедельника по пятницу, всю неделю мечтая о... Читать далее...
Меня всегда забавляли мужчины, считающие своим долгом бороться за женщину. Им даже в голову не приходит, что это большая глупость.
Начнем с того, что никто не может внятно объяснить, что, собственно, получит победитель, кроме временного, и часто не эксклюзивного, доступа к варенику? Ведь женщина нынче свободна от любых обязательств, «Мое тело – мое дело!» - скандирует она.
И это даже будучи законной супругой горе-завоевателя, который в боях за любовь потерял не только гол... Читать далее...
Есть дамочки, которые воспринимают брошенное вслед «Какая же она стерва!» как комплимент. К сожалению (или к счастью) я не отношусь к их числу. Потому порой приходится быть слишком и чересчур даже мило-покладисто-добро-пушистой (и нередко в ущерб себе).
В конце концов, такое положение дел начинает смахивать на безотказность и полную незаинтересованность собой любимой и своей личной жизнью. Потому на семейном совете (мой муж тоже не считает меня стервой, но может наградить подобным эпитетом тех,... Читать далее...
Наступила весна, природа просыпается, дни становятся дольше, солнце светит ярче… Но радости первые теплые дни не приносят. Почему так происходит? Что становится причиной появления депрессивного настроения?
Многие люди совершенно не радуются приходу теплых погожих деньков весной. Мало того, для большинства из них наступление этой поры года равно катастрофе. Увеличившийся световой день, тепло приводит их состояние паники. Только представьте себе — все, что другим поднимает настроен... Читать далее...