Знакомо ли тебе постоянное ощущение усталости, а также чувство, что сил уже у тебя нет и никогда больше не будет? Вся причина в том, что ты не отдыхаешь полностью. Мы расскажем, как избавиться от постоянного чувства усталости.
Порой нам не удается качественно и полноценно отдохнуть не только в выходные дни, но даже и во время отпуска. В чем кроется причина?
Психолог из клиники Сент-Луиса Хелен Фридман заявляет: Для многих людей страх становится мотивацией. Страх отстать в работе, стр...
Время от времени каждого из нас посещает чувство недовольства своей внешностью. И неважно мужчина это или женщина. Приступы желания начать новую жизнь посещают и тех и других. Как правило, именно с понедельника мы даем себе слово начать новую жизнь, гармоничную и полную разных ощущений. Начать нужно с больших перемен, и прежде всего, с внешнего вида. И если женщина садится на диету, то мужчина заверяет себя, что обязательно пойдет в спортзал, накачать мышцы, подтянуть живот. Слово словом, а до д...
Удивительное растение чеснок. Кажется, что вокруг него вращается вся кулинария, косметика и народная медицина. Всем известно, что это многолетнее растение присутствует на любом огороде или дачном участке. Выращивают его и на промышленной основе. Произрастает он во всех странах, а изначально его начали выращивать для своих нужд в Азии.
Сначала его не употребляли в пищу из-за странного запаха, а вот евреям и арабам чеснок понравился сразу. Существует большое множество разновидностей э...
Лето в разгаре, а вы так и не влюбились? Твердо уверены, что все окружающие молодые люди не подходят вам по разным причинам — с одним вы работаете, с другим уже расстались два месяца назад, а третий, что называется, плохой парень? Это не причины для того, чтобы отказывать себе в удовольствии, тем более что ничто так не украшает девушку, как влюбленность: вы быстрее худеете (это научно доказано), а в кровь выбрасываются гормоны радости, от которых жизнь становится прекрасной. Итак, в кого ж... Читать далее...
Что такое отряд? Это группа детей, в которую ребенок попадает на всю смену. С отрядом он живет, играет, ходит на речку, готовится к концертам. В отряде находит себе друзей или наживает врагов. В некотором смысле, отряд – это общество в миниатюре.
В некоторых лагерях есть строгое правило: дети в отряде должны быть одного возраста. С одной стороны, для ребенка это неплохо – со сверстниками находится много общих интересов, у них примерно одинаковый уровень знаний, сходные психологиче... Читать далее...
«Возможно все, даже невозможное,
если знаешь – КАК».
Многие из нас смотрели фильм «Секрет». Как здорово, задумаешь – и все сбывается! Но нет главного: что и как делать, чтобы наши желания сбывались. Существует много техник, пользуясь которыми, можно сделать мечту реальностью.
Что мы делаем в детстве, когда хотим получить что-либо от своих домашних? Ребенок, желая расположить к себе строгого родителя, начинает очень хорошо себя вести, старается не наруша... Читать далее...
О, широдара, чего только она мне не обещала! И впадение в транс, и обретение лица, и лечение бессонницы, и кристально чистый разум, и даже массаж Третьего глаза. Нет, конечно, официальным поводом для себя самой стала вечная спутница жизни – бессонница. Действительно, и в мыслях не было открывать и массировать в себе что-то, о чем не имеешь представления, тем более Третий глаз, но два уже наличествующих (и очень для меня важных) зацепились ведь за это загадочное слово – широдара&helli... Читать далее...
Ревность, родственники, измены... Какая самая частая причина ссор с мужем? Сегодня этот список причин пополнили денежные проблемы и неравенство, когда финансовый бог — женщина. Почти все проблемы в семье так или иначе сводятся к материальной стороне: покупать продукты, снимать жилье, брать кредит, отдать ребенка в садик. Но предотвратить сражение, превратив его в разумный диалог, можно. В этом помогут следующие советы.Кто сколькоВ ссорах с мужем не имеет значение, каков семейный бюджет: тысячи р... Читать далее...
Вы помните, какую часть тела Дженифер Лопес застраховала на 1 млн. долларов? Отлично! Джей Ло и ее безумно дорогая часть тела привлекли в свое время повышенный интерес публики. Мы же перенесем внимание на нижнюю часть своей спины и сконцентрируем его там. И это нам, безусловно, ближе и дороже. В районе поясницы, чуть выше копчика, находится очень важная энергетическая зона, отвечающая за репродукцию и жизненный потенциал – наш внутренний стержень. Мышцы бедер, ягодиц, живота и поясницы, находясь... Читать далее...
Каждая из нас хоть раз в жизни томительно вздыхала: «Ах, это была несчастная любовь!» Но может ли быть несчастье там, где любовь все-таки была?
Наша «добрая подружка», верная спутница жизни надежда не покидает нас ни на минуту. Почти все женщины в каждом новом мужчине видят «не юношу, но мужа». Бывают, конечно, исключения, когда можно позиционировать представителя мужского пола рядом с собой как-то иначе, но при возникновении страстных чувств все мысли обычно сосредотачиваются на дальних персп... Читать далее...
Порой бывает непросто понять, что жизнь — прекрасная штука.
Но как радоваться каждому дню? Как влюбиться в жизнь и научиться жить счастливо?
Советы, как научиться радоваться жизни
1. Влюбись в обучение
Влюбись в изучение новых умений и того, как устроен мир. Настройся на приобретение позитивных эмоций и ты поймешь, насколько полезны для тебя будут новые знания.
Вернись в «школу» - пройди курс, который ты давно хотел пройти, или наконец возьми ту книгу, которую ты...
Сегодняшние «мысли вслух» — о движении и физических нагрузках. По большому счету, «меньше есть и больше двигаться» остается универсальным рецептом. Только скажу банальность: есть мы любим, а двигаться нам лень.
Это нормально. Но почему-то люди жалуются, что толстеют. Причем всякий раз оказывается, что они «ничего не едят» и так устают от работы, что сил на спорт не остается.
Ну о том, что для нашего соотечественника означает «ничего не е... Читать далее...
У каждого из нас есть правила жизни, которым мы стараемся следовать. Оказывается, есть определенные правила для каждого из Знаков Зодиака, которые помогут чаще добиваться поставленных задач и целей и становиться счастливее.
Овен
Овны следуют правилу «полный вперед до самого конца». Это отличное жизненное кредо, но его следует дополнить еще одним правилом: «Эмоции — враг, а осторожность — друг». Овны любят рисковать — эту черту им в себе стоит искор... Читать далее...
Иногда мужчины впадают в растерянность: девушка, которая на первом свидании вела себя общительно и дружелюбно, по каким-то причинам перестала откликаться на звонки и сообщения. Почему это произошло?
В ответ молодые люди начинают демонстрировать ответное равнодушие или пытаются любыми способами вернуть расположение избранницы. Оба варианта могут навредить, если не разобраться в причинах молчания девушки.
1. Тишина наступила после первого свидания, потому что парень девушке не понравился. Вн...
Вряд ли это растение можно с чем-то перепутать, уж больно запоминающийся у него внешний вид. Густая яркая зелень, состоящая из крупных, ажурных, словно вырезанных по сложному изящному трафарету, листьев и ярко-оранжевые цветки, составленные из большого количества округлых лепестков.
Купальница азиатская — это многолетнее травянистое растение семейства лютиковых. Оно широко распространено на просторах Западной, Средней и Восточной Сибири. В большом количестве произрастает на Ал... Читать далее...
Однако жители английского Бирмингема склонны верить в существование агрессивного существа, питающегося человеческой кровью.
Слухи о странном человеке, который бродит по улицам и вонзает зубы в прохожих, поползли по городу еще в прошлом месяце. Судя по рассказам очевидцев, вампир укусил прохожего, затем набросился на людей, которые попытались спасти жертву. Говорят, что у одной из женщин злодей даже откусил часть руки.
С тех пор горожане буквально заваливают редакции местных газ... Читать далее...
Популярнейшим в наших краях овощем можно назвать белокочанную капусту. Приготовленные из нее блюда мы едим часто. Если поздние сорта капусты, созревающие осенью, хороши для тушения и квашения, то ранние предпочтительнее употреблять в свежем виде. Молодая капуста, появляющаяся в мае-июне — нежная, сочная и хрустящая. Из нее можно приготовить вкуснейший салат.
Молодая белокочанная капуста, по мнению кулинаров, идеально «звучит» именно в салатах. Она прекрасно сочетае...
«Эффект плацебо» - знакомые слова, не правда ли? Это словосочетание каждый хоть однажды да слышал и наверняка знает, что это. Потому я не буду подробно описывать сей интересный психологический эффект, не буду давать определений, а приведу красивые примеры его действия.
Пример 1.
У меня есть знакомый - пожилой врач. Один его приятель работал тогда на каком-то заводе токарем. Изготавливались разные детали от гаек и винтиков до огромных железных блинов (дисков). И вот приятель врача... Читать далее...
До сих пор, когда у меня спрашивали: «Кто был первой женщиной на Земле?», я отвечала стандартно: «Ева — создана Богом из ребра Адама». Теперь я знаю, что ошибалась, потому что была ещё и Лилит, которая водилась с демонами.
О том, что первых женщин было две, упоминается в мифологиях различных народов. Один из древнейших литературных памятников в истории человечества, эпос «О Гильгамеше», написанный в Шумере около 4 тысяч лет назад, впервые упомина... Читать далее...
Кроме искры, вспыхивающей между двумя людьми, для развития успешных и гармоничных отношений должно быть кое-что еще. А именно, мужчина должен осознавать, насколько ты ценна для него, и понимать, как будет ужасно, если вы не будете вместе. Вместо того чтобы искусственно развивать ваши отношения или ставить ему ультиматумы насчет свадьбы, нужно показать мужчине, насколько ты незаменима в его жизни, как идеально вы подходите друг другу. Это достаточно легко сделать, если выполнять всего 5 простых ш... Читать далее...
Женятся дураки. Умные выходят замуж. Приходилось такое слышать? Все мы, а мужчины в особенности, слишком высоко оцениваем свою независимость, но даже она может стать в тягость. И когда такое происходит, невольно задумываешься о браке.
Так почему же любят одних, а женятся на других? Для того, чтобы разобраться в этом вопросе основательно, предлагаю взять на рассмотрение женскую точку зрения.. Итак, почему и за что мужчины любят женщин, и что ими движет, когда возникает желание связать се... Читать далее...
Стресс неотделим от жизни современного человека. Проблемы на работе, ссоры в семье, финансовые и жилищные затруднения наносят отпечаток на наше психологическое состояние. Но стрессоустойчивость можно повысить с помощью определенных питательных компонентов.
Смею утверждать, что от просмотра телевизора больше пользы, нежели вреда…
Познавательных и учебных программ достаточное количество. Детское внимание не обделено – интересных и красивых мультфильмов много и, наверняка, будет еще больше. Информационно-аналитических программ – видимо-невидимо. И это очень хорошо – одну и ту же проблему или ситуацию можно невольно рассмотреть с различных позиций.
Авторских программ на различные тематики – впечатляющее многообрази... Читать далее...
Задумываясь о том, каким должен быть интерьер в комнате малыша, в первую очередь необходимо подумать над тем, что именно хотел бы видеть в своей комнате ребенок. При оформлении детской комнаты, его «личного кабинета», учитывать интересы и увлечения ребенка – обязательно! Лучше всего с ним посоветоваться и внимательно отнестись к его желаниям. Но, опять же, это возможно, если ваш ребенок уже умеет говорить и может четко выразить все свои «мечты», а если малыш еще мал... Читать далее...
Давно известно, что рацион влияет на здоровье, внешность и самочувствие. Недавно ученые решили разобраться, существуют ли продукты, способные вызвать стресс.
В стремительном жизненном ритме стрессы случаются регулярно. Они вредят людям и ухудшают качество жизни.
Седативные препараты снижают чувство стресса, но они имеют немало побочных эффектов. Поэтому бороться с плохим эмоциональным состоянием лучше всего без лекарств.
Представители научного общества из США провели эксперимент с...