Казалось бы, ну что там те 22 года?! Тебя всё ещё часто именуют «девочкой», никто не смотрит косо, когда ты прогуливаешься в мини-юбке, тебе даже ещё можно заплести задорные косички – даже тогда никто не скажет, что ты «свихнулась на старости лет». Ты вроде бы и начинаешь понимать, чего в жизни хочется и что для этого нужно сделать, с пониманием берёшься перечитывать умные книги, которые были ранее прочитаны из-под палки, и читаешь их с удовольствием… Даже английский учишь сама для себя, а не чт... Читать далее...
Лечение артритов и артрозов не принесет хороших результатов, если его не проводить комплексно. Поэтому, когда на определенном этапе течения болезни лечащий врач рекомендует лфк для коленного сустава, следует серьезно отнестись к выполнению упражнений по восстановлению и укреплению функциональности колена.
Роль лечебной гимнастики в лечении коленных суставов
Если в лечении артрозов использовать исключительно медикаментозные средства, невозможно добиться стойких положительных результатов. Да... Читать далее...
Климатические условия в нашей стране имеют ярко выраженные четыре времени года. В холодный сезон жилые дома требуется отапливать. Чтобы сократить затраты на их отопление, фасады домов утепляют.
В любом проекте загородного дома или дачи, которые предназначены для постоянного проживания, существует соответствующий раздел. Расчеты по утеплению делают индивидуально, в зависимости от климатических условий, толщины материала, из которого сделаны наружные стены. Расскажем, как правильно утеплить дом п... Читать далее...
Начинающий дачник, как любой неофит, совершает множество ошибок. В общем, не беда – сколько мы их еще совершим, даже став матерыми фазендовладельцами! Одно но: на даче мы теряем не только время и деньги. Мы ставим эксперименты по-живому: на живых людях (себе самих и домочадцах), живых растениях, живой земле. Конечно, все мы выживем, жизнь в очередной раз победит смерть «неизвестным науке способом». Но ведь жалко!
Итак, по моим наблюдениям, все множество ошибок можно свести к двум. И даже к одн... Читать далее...
Каждое поколение посмеивается над своими отцами,
смеётся над дедушками и восхищается прадедами.
У. С. Моэм
Проблема «отцов и детей» существовала во все времена и, скорее всего, будет существовать всегда, пока Землю населяет человечество.
Какую бы эпоху мы не рассматривали, летописи, предания и прочая художественная литература сохранили множество примеров непонимания между представителями разных поколений — часто трагического, влекущего за собой потерю родствен... Читать далее...
«Окончу школу и выйду замуж…» – известная фраза влюбленной юности. С возрастом постарше, уже с высшим образованием, опять мысль: «многие замуж повыскакивали, а мне что, старой девой быть? Женщина с более зрелым взглядом на жизнь, перешагнув за 40, думает: «Мой принц обязательно встретится мне на пути… жизнь ведь только начинается».
Самое заветное желание девушки – конечно, выйти замуж и родить ребеночка или двух, как Бог даст. Не спорю, встречаются и индивидуумки с «неземными» целями – карьерн... Читать далее...
Все проблемы со здоровьем, которые происходят в организме человека, идут от позвоночника. Как же я верю в данное высказывание! И в то, что проблемы с позвоночником доставляют нам большую часть болячек, я тоже верю.
Ну, конечно, есть еще нервы, которые вредят нам не меньше. Но сегодня мне важно покончить со своим остеохондрозом, поэтому буду разбираться с этим. Нервы подождут своего часа…
Для того чтобы не было проблем со спиной, необходимо ежедневно заниматься собой: растягивать мышцы, добиват... Читать далее...
«У меня растут года»… Не правда ли, знакомые слова, которые помнятся с детства? Не успеешь оглянуться, настает пора сделать выбор профессии, которая, быть может, станет главной удачей твоей жизни. Но как решить задачу со многими неизвестными, когда сам еще не знаешь, чего хочешь?
Времена меняются и диктуют не только новые правила, регламенты или формы, но и другие требования к решению многих вопросов. Развитие инновационных технологий создает новую структуру современны...
Вот и пришла долгожданная весна. Однако зеркало не спешит явить нам желанный «цветущий» образ: комплексное воздействие зимних факторов сделало свое черное дело.
Причина в том, что наша кожа имеет собственную защитную пленку, которая разрушается зимой под воздействием мороза, ветра, сухого воздуха помещений. Лишенная защиты, кожа сразу становится уязвимой и легко травмируется. В результате недостатка питательных веществ появляются покраснение, шелушение, прыщи и т.д.
Однако посл... Читать далее...
С проблемой появления «третьей лишней» хоть раз в жизни сталкивается каждая представительница прекрасного пола. Причем случиться это может как с опытной взрослой женщиной, так и с совсем юной девушкой, только-только познающей прелести любви и романтических отношений.
При этом соперницы имеют свойство появляться в самый что ни на есть неподходящий и неожиданный момент.
Когда наглые и коварные просто заглядываются на вашего Принца, это даже немного льстит – не с крокодилом же дело имеете. Вот о... Читать далее...
Время – ценный ресурс. Правильное его использование во многом определяет успех нашей жизни. Но как часто мы слышим фразу: «У меня нет времени». Что кроется за ней? Неужели этому человеку «отмерили» меньше, чем всем остальным, и в сутках у него не 24 часа?
Да нет, скорее всего, он просто нерационально его использует, как и многие из нас. Как же научиться эффективно тратить время? Давайте попробуем найти ответ на этот вопрос.
Кто и как ворует наше время?
Начнем с так называемых «воров» времени.... Читать далее...
Солнце близко к зениту, день в разгаре, впереди до вечера ещё столько всего… Самое время, казалось бы, для физической и умственной активности… И вот в этот момент вдруг начинает клонить в сон. Да порой так, что трудно сопротивляться. Почему так происходит и что делать?
Почему клонит в сон в середине дня?
Разные люди связывают свою дневную сонливость с разными факторами: кто-то начинает зевать в пасмурную погоду, кого-то клонит в сон после плотного обеда, а кто-...
1. Итак, в первую очередь девушки обращают внимание на лицо. Поэтому:
Старайтесь, чтобы на лице было по возможности меньше прыщей (почаще умывайтесь; каждый раз прочищайте кожу специальными очищающими лосьонами. Перед сном желательно пользоваться кремом, который очищает кожу от угрей и открывает поры);
Если вы бреетесь, то брейтесь минимум раз в три дня. А если видитесь с девушкой каждый день (а особенно - часто целуетесь), то вообще каждый день! Всё же, для девушки это приятнее. И не за... Читать далее...
Ученые выяснили, почему некоторые люди считают спиртные напитки вкусными, а другие, напротив, испытывают к ним отвращение. Оказывается, отвращение к алкоголю или отсутствие такового заложено в генах и передается по наследству. Специалисты из американского Университета Коннектикута утверждают, что отношение к вкусу спиртных напитков определяется вкусовым рецептором, кодируемым геном TAS2R38 и отвечающий за восприятие горечи - вещества 6-н-пропилтиоурацил. Если этот рецептор не очень чувствительны... Читать далее...
Везде слышится: кризис… кризис… А что такое кризис? Многочисленные справочники информируют: «Это перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неактуальными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации и проблемы».
Вот и ломает... Ломает после возвращения с работы, когда сообщили, что «через месяц отдел расформировывают»; после возвращения из магазина, когда цены вновь выросли; ломает в момент получения зарплат... Читать далее...
Практически любому человеку свойственно жить надеждой. Но для кого-то этот период ограничивается несколькими неделями, месяцами (например, когда мы серьёзно больны и от нас самих мало что зависит — тогда сильна надежда на Бога, врачей, родных, что не бросят, помогут, будут ухаживать, пока собственных сил маловато). Для других людей надежда — как путеводная звезда, без неё человек не прожил бы и дня…
А вот точкой приложения этой надежды могут быть обстоятельст...
А сколько ещё было таких добрых и порядочных людей на войне? Тех, кто убивал не из-за восприятия мира, а за своих товарищей, семью, за Родину. Изучая события Великой Отечественной войны, всё чаще мы слышим «сухую» статистику: даты сражений, число убитых и раненых. Однако всегда стоит понимать, что за цифрами скрываются судьбы, боль утраты, череда потерь, неимоверная сила духа и желание жить.
Мотивы человеческих поступков сложны и многогранны даже в мирные дни, а в военное время он... Читать далее...
Наконец-то вы нашли то, что нужно: интересная, престижная и, что немаловажно, высокооплачиваемая работа! Прекрасное настроение, вы полны сил и уверенности в том, что совсем скоро всем докажете свою состоятельность и профессионализм – именно так начинается ваш новый отрезок трудовой жизни. Вы энергичны, инициативны, готовы свернуть горы, работая все лучше и больше. Начальник в восторге от объемов проделанной вами работы, коллеги с интересом за вами наблюдают, иногда спрашивая совета или помощи. В... Читать далее...
Хотелось бы предупредить читателей: описываемая ситуация является крайним случаем. Очень редко презентатор ухитряется наступить на все грабли одновременно. Обычно выбирают парочку, не больше. Но я решила собрать весь сельхозинвентарь в одном месте. С целью наглядности. Так что сейчас, уважаемый Читатель, вы узнаете не столько о том "как нужно делать презентацию", сколько - "как НЕ нужно". Метод обучения от противного.
Что обычно происходит, когда готовится презентация? Аврал. Начальник поручает... Читать далее...
Начальник - сокровище, которое рано или поздно приобретает каждый. 16 октября был официально утверждён День шефа. Они бывают разные: вспыльчивые, красивые, лысые, интеллигентные. Для того чтобы выжить при плохом настроении начальства и получить возможность карьерного роста, необходим специальный подход.
Но сначала нужно выяснить, к какой категории патрон относится. Начальники бывают разные, но почти каждый из них хотя бы отдалённо напоминает тот или иной тип.
Нарцисс
Любит себя и только... Читать далее...
Удивить окружающих своими кулинарными талантами и просто вкусно поесть самому хочется и школьнику младших классов, и ветерану-пенсионеру. Пользуются у данных категорий населения особой популярностью сытные мясные блюда, смеси из фруктовых и овощных соков. Однако вполне справедливо принято считать: для того, чтобы научиться хорошо готовить, недостаточно приобрести «Книгу о вкусной и здоровой пище». Необходимо время и труд.
А если хочется поставить на праздничный стол еще ...
Уверенность рождается из знания себя и понимания ситуации. Уверенность - это установка.
Именно ваш собственный выбор делает вас совершенно уникальным.
Мы - это то, что мы думаем.
Вопрос, на который каждый из нас должен ответить самому себе: ''Кто я?''
Соревнуйтесь только для того, чтобы улучшить себя самого.
Ваша жизнь заслуживает того, чтобы в ней был возвышенный смысл.
На что мы действительно реагируем при первом контакте с человеком, так это на степень его ин... Читать далее...
Итак, вас, мой дорогой представитель сильного пола, угораздило оказаться в трудовом коллективе, где работают одни женщины. Катастрофа? Согласна. Но хочется добавить маленькое уточнение – глобальная катастрофа случится только тогда, если вы поведете себя неправильно.
Для начала подумайте: действительно ли вам нравится эта работа? Вы не собираетесь ее менять? Если ваши намерения посвятить себя ей решительны и непреклонны, то придется, как бы ни хотелось, приспобиться к окружающему.
Ест... Читать далее...
Надо сказать, что к аудиокнигам, как таковым, я — консервативный сторонник печатного слова — особого интереса долгое время не испытывал. Интерес появился с подачи двух людей — моего друга Олега, который передал мне около 40 дисков с записями «Модели для сборки» и моей жены Светланы, которая с удовольствием их приняла.
Дело в том, что моя жена, будучи с детства слабовидящей, познакомилась с аудиокнигами во время работы в УТОС. Тогда это были еще те ...
Заочно этот кухонный аспект кажется не таким уж важным: подумаешь, одна кастрюлька или пять? Но когда ты начинаешь вести хозяйство самостоятельно и на счету каждая копеечка, вопрос о качественной, а главное, необходимой, покупке стоит особенно остро.
Итак, сколько кастрюлек должно быть на кухне, чтобы чувствовать себя свободно и просторно (от отсутствия лишнего)? Пожалуй, есть смысл часть свадебных денег потратить на приобретение набора, который состоит из пяти кастрюль, большой сковороды и к... Читать далее...