Интонация... Порой она говорит больше, чем слова.
Помню, как на уроке актерского мастерства преподавательница предложила нам произнести фразу «Какая у тебя профессия»:
– с восхищением;
– с недоумением;
– с презрением;
– с завистью;
– с иронией;
– просто в виде вопроса.
Я тогда с заданием не справилась. Позже я поняла, почему: в задании явно недоставало предлагаемых обстоятельств.
Дабы не повторять этой ошибки, я ни слова не буду го... Читать далее...
Ученые пришли к выводу, что самым непривлекательным человек выглядит в 16:00, а наиболее стрессовым днем недели для него является среда.
Американские научные работники сумели определить время суток, когда у людей максимально ухудшается внешний вид – это промежуток между 16 и 17 часами. Именно в этот период в крови сильно снижается уровень сахара, что приводит к спаду общих энергетических ресурсов организма.
Также в данный промежуток времени достигают своего пика накопленные за день с... Читать далее...
Как большинство материалов о похудении, эта статья адресована представительницам прекрасного пола. Тем более, для мужчин сказанное ниже вряд ли актуально. На этот раз речь пойдёт не о диетах. Зайдём с другой стороны — поговорим о физических тренировках.
Немало женщин, начав заниматься фитнес-тренировками, чтобы похудеть, сталкиваются с одной и той же проблемой: через некоторое время с ужасом выясняют, что… прибавили в весе. Как же так? Начали заниматься спорто...
Хорошая сортовая клубника стоит недешево. Купить достаточное количество посадочного материала — это роскошь, которая, к тому же, не всегда оправдывает ожидания. Обидно бывает купить рассаду для целой грядки, а потом констатировать, что это совсем не то, о чем вы мечтали. Для проверки соответствия сорта заявленным качествам, а также в целях экономии можно купить несколько кустиков клубники и размножить ее.
Как размножить клубнику? Конечно же, усами. Казалось бы, чего&... Читать далее...
Создать свою собственную фирму может каждый. Я понимаю, что после этой сентенции в меня полетит множество увесистых камней. Кидать их будут те, кто на своем опыте столкнулся со всеми прелестями современного бизнеса - начиная с долгого поиска кредитов и заканчивая не менее захватывающими объяснениями с налоговой и СЭС.
Тем не менее я повторю это возбуждающее заявление: создать свою собственную фирму может каждый.
Схема создания компании достаточно проста: идея, поиск рынка сбыта... Читать далее...
Полезные сведения, которыми обладали люди, пользовавшиеся порошками для чистки зубов, за неимением последних, стали непопулярны. Сегодня почти все пользуются зубной пастой: это современно и удобно. Но зубную пасту любого производителя можно применять не только по назначению…
Если размазать зубную пасту тонким слоем на «зудящее» место, окажется, что она снимает раздражение от укусов насекомых, а также от порезов и волдырей. Повреждения кожи, хоть и не очень опасные для здоро... Читать далее...
Эта статья написана для тех девушек и женщин, которые приходят на консультации к психологам с таким вопросом: Что мне с ним делать, мы уже столько времени встречаемся (или - живем вместе), а он не делает мне предложения!
Принять решение
Прежде всего, подумайте, стоит ли связывать свою жизнь именно с этим мужчиной. Довольно часто девушки и женщины подходят к вопросу выбора партнера с точки зрения: Так получилось, и не принимают во внимание того, что это о... Читать далее...
Однажды, читая рассказы Л. Н. Толстого, встретил интересное выражение: «Главная ошибка родителей в том, что они пытаются воспитывать детей, не воспитывая себя!» Задумался, а всё ли мы делаем правильно по отношению детей наших, анализируем ли поступки наши, какие выводы при этом? Как мы стимулируем ребёнка быть добрым, воспитанным, отзывчивым и уверенным?
Поговорим сегодня о похвале ребёнка, о поощрении.
Ребёнок впервые сам прочитал интересную книгу — нужно ... Читать далее...
Год заканчивается, а это значит, что очень скоро в вузах начнется экзаменационная сессия. Самое время поговорить о подготовке к этой горячей для студентов поре и ознакомиться с полезными рекомендациями.
Вузовские преподаватели всегда призывают готовиться к экзаменам с первого сентября, и в общем-то они правы: если сплошняком читать всю ту муть, которую они понаписали крайне сумбурно, да еще и подчас корявым языком, то на запоминание всего этого действительно потребуется не меньше нескольких м... Читать далее...
Правильные вопросы могут открыть для Вас многие двери в этой жизни. Я знаю, что они открыли для меня.
Самоограничения мешают нам получить очень многие вещи, которые мы могли бы получить без особых проблем.
Если бы мы думали меньше и шли напролом, мы бы достигали в жизни в 100 раз большего. ''Голос разума'', каким бы полезным он ни казался, часто способен только раньше времени сообщать нам о поражении.
Вот случай, который первым приходит мне в голову, когда я ду... Читать далее...
По какой-то причине захотелось вам обзавестись самокатом. Может, чтоб на городском транспорте слегка сэкономить, может, чтобы ножки подтянуть по всей длине, или вам нравится ощущение скорости и не нравятся велосипеды, а может, всё это вы решили совместить.
Начать, естественно, стоит с выбора самоката. Взрослые самокаты могут быть двух или трёхколёсные, работающие обычным способом или от покачивания тела. Если вам хочется дать поработать мышцам бедра, то лучше выбирать самые обычные двухколёсн... Читать далее...
Ученые провели ряд исследований, результаты которых поразили их самих. Оказывается, лишние килограммы не появляются от сидячей жизни. Об этом заявили исследователи из Хантеровского колледжа в Нью-Йорке. Были проведены ряд исследований, а после масштабных сравнений между сотрудниками офисов США и Европы и членами африканского племени Хандза. В итоге эксперты выяснили, что рядовой офисный работник затрачивает в день столько же калорий, сколько тратит туземец, который весь день проводит в лесу на н... Читать далее...
Вряд ли есть на свете хоть один человек, который не возжелал бы организовать за кем-либо слежку. А тем более, когда этот кто-то – законный супруг, исчезающий каждую субботу на полдня, а то и на день, в неизвестном направлении. В офис, говорит… Только доказательств тому нет – офисные телефоны молчат, потому что у остальных нормальных людей выходные. И только ваш муж, не покладая рук, трудится на благо компании, а его верный мобильник просит не скучать. Даже у самого психически ... Читать далее...
Меня часто спрашивают, как можно вкладывать деньги, если их почти никогда нет, да еще и не хватает! На что я отвечаю каждому человеку по-разному, но общий смысл заключается в следующем: «Сначала надо сэкономить определенную сумму, а потом ее вложить» Дальше по сценарию собеседник делает удивленные глаза и спрашивает на чем экономить, ведь и так все затраты на нижнем пределе? Сегодня я решил опубликовать список способов экономии средств, которые почерпнул у Алекса Левитаса. Я напишу с... Читать далее...
То, что в повседневной речи объединяется понятием «похудение», заключает в себе целый ряд факторов, сторон и аспектов. Наверное, один из первых (или вообще важнейший) – психологический. Фактор отношения к вопросу. На этот раз речь пойдет не о том, как «скинуть вес», а наоборот – о том, почему же он не «скидывается».
Может быть, само слово «похудение» неуместно. «Худо» – плохо, то есть «худеть» – пл... Читать далее...
Мужчины – балласт современного общества? Звучит ужасно! Не обижайтесь, дорогие представители сильного пола, но мы часто оказываемся сильнее! И пытаемся иногда честно ответить на вопрос: для чего современной женщине сдался мужчина? Феминистки говорят, что в 21-м веке вполне можно прожить и без этой обузы. Или пусть себе валяются на диванчике, вдруг пригодятся... А для чего?
Например, для работы!
Но трактора лучше пашут землю, погрузчики таскают тяжести, а лесопилки обрабатывают древесину. Множе... Читать далее...
Безопасных для здоровья способов загорать пока не существует. Американские ученые проанализировали данные за несколько лет и пришли к этому неутешительному выводу. Как сообщают исследователи, результатом воздействия ультрафиолетового излучения на кожу являются не только красивый загар и образование активного витамина D, но и старение кожи и повышение риска развития рака кожных покровов. Кроме того, ученые подчеркивают, что одним из неизбежных следствий ультрафиолетового облучения становится повр... Читать далее...
Многие барышни в той или иной степени интересуются вопросами личной жизни. Конечно, найти просто партнёра для молодой особы проблем обычно не составляет. Но когда речь идёт о постоянных отношениях и будущих перспективах – вопросов становится больше.
Для начала определимся с тем, кого примем за «достойного мужчину». У каждого это понятие своё, поэтому, например, о внешности здесь ничего конкретного сказать нельзя. Это не обязательно «белый воротничок» или работник мясного отдела продуктового маг... Читать далее...
Любой человек хотя бы раз в жизни подвергался нападкам со стороны других людей: физической или словесной агрессии. При этом он испытывал мучительную неловкость, тревогу, обиду, чувство вины, злость на самого себя. Особенно, если это происходило при свидетелях. И неоднократно. Но самым мучительным было то, что обидчик знал о своей безнаказанности и свободно пользовался этим.
Если эпизоды агрессии происходят часто, то у жертвы формируется «психологический капкан»: границы прост...
Почти каждому трудоспособному человеку хотя бы раз в жизни приходилось менять работу. И всем знакома проблема адаптации в новом коллективе. Особенно обидно бывает в тех случаях, когда место устраивает всем – и зарплата хорошая, и задачи интересные, и есть перспективы карьерного роста, – но отношения с коллегами никак не складываются. "Агентство Контакт" провело мини-опрос HR-экспертов, которые дали рекомендации, как максимально быстро и безболезненно стать своим среди чужих. Ответы подытожила HR... Читать далее...
Любое сообщество приходит к тому, чтобы определиться со своей аутентификацией и популяризировать клуб. Покупка футболок, кружек, музыкальных инструментов с собственной символикой – это хороший маркетинговый ход, который относится к основным рекламным стратегиям.
Наклейки с клубной символикой
Самым рациональным способом создания подобных предметов станет заказ наклеек с атрибутами клуба. На них обычно отражаются символы, гербы, эмблемы, надписи и девизы. Это помогает всем ув... Читать далее...
Жизненные обстоятельства порой складываются таким образом, что у человека не возникает выбора и есть только один вариант — смириться с проблемой. Адаптация даже к самым тяжелым условиям — это защитная реакция человеческой психики. В сложной ситуации главное — выжить, не сломаться и не упасть духом. Человек привыкает ко всему. Даже к физической боли. Но можно ли привыкнуть к боли душевной?
Юля смотрела в окно. Был теплый, почти весенний денек. Солнышко сво...
В последнее время наш лексикон пополнился ранее неизвестными словами и выражениями. Открыв любую газету по поиску работы, незатруднительно определить, что вакансия промоутер – одна из самых востребованных на рынке труда.
В BTL маркетинге есть три главных специалиста. Это промоутер, мерчандайзер и супервайзер. Термин ВТL принадлежит человеку, который работает одним из руководителей компании Procter&Gamble. Случилось так, что, утвердив маркетинговый бюджет, он забыл внести в смету расходов а... Читать далее...
Многим знакома ситуация, когда в размеренном, устоявшемся быте и в семейных буднях бурей проносятся отголоски из прошлого...
Весенним утром шла по улице или случайно попала в гости к друзьям, где увидела его – мужчину, с которым было так много связано когда-то – пьянящие чувства, сумасшедшие эмоции, эйфория и дрожь во всем теле от мыслей о совместном будущем. Однако все это окончилось тогда в один момент, и она уже точно не помнит, кто был виноват и почему не решили всего по горячим следам, а ... Читать далее...
Главное правило подарков гласит: не дари человеку вещей, которые тесно связаны с работой или увлечением. Вы можете не знать, что у битломана уже собраны все коллекционные издания, что программист нежно любит свою эргономическую мышку и не нуждается в новой и что редкий нож, который вам посоветовал продавец, пустая безделица.
Но не спешите за подарочными сертификатами! Есть способ без ошибок подарить близким то, что будет полезно. Это ежедневники, сделанные специально для людей с разными професс... Читать далее...