Эффективный интеллект. Может ли свеча спасти шизофреника?
Добрый день, уважаемые читатели!
Написать
эту статью меня побудила одна недавняя встреча. Я разговорился с одной
старой знакомой, и та вспомнила старую историю из своего студенческого
прошлого. По ряду причин я большую часть деталей опущу, но основная
канва будет понятна и без них.
Начало
истории банально – случилась сессия, случилась вполне удачно. И
закончилась. И решила сия барышня отметить это событие вместе с одним
знакомым.
А знакомый тот был шизофреник. Со справкой, самый настоящий. Она тогда
не придавала этому значения, благо он в основном вёл себя вполне
адекватно (иначе его не допустили бы к обучению в ВУЗе).
Но вот стали они отмечать. Выпили. Выпили ещё.
И
– справка дала о себе знать. Человек стал вести себя… Ну очень странно.
Причём, поскольку это был мужчина, барышня остановить его не могла
просто из-за недостатка сил. Полез он на крышу и стал гулять по
парапету…
О дальнейших деталях умолчим. Но
закончилась эта история словами «Тогда я убедилась, что пламя свечи
может успокоить даже сильно… неуравновешенного человека».
Вся
эта беседа происходила в очень неформальной обстановке. Нас в одной
комнате было человек пятнадцать, мы в вольном порядке расселись по
периметру, кто-то даже сидел или лежал на полу. И – в центре комнаты
горела небольшая ароматическая свечка.
Знаете,
было как-то очень умиротворённо и спокойно. Хотя от той публики я бы
ожидал скорее активного веселья, чем настроения созерцательного.
Мне
даже вспомнился эпизод из фильма с Луи де Фюнесом, где его персонаж,
попав в Нью-Йорк, отправился к психоаналитику – и тот «лечил» его,
заставляя смотреть на горящую спичку. Стёб стёбом, а использование
горящий свечей в психотерапевтической практике – отличная вещь.
Кстати говоря,
любые разговоры при свечах становятся более спокойными, взвешенными, разумными. Используйте это!
Колеблющийся
язычок пламени обладает силой не меньшей, чем блестящий маятник
гипнотерапевта. Просто смотря на него, можно легко сжечь дурные мысли и
нейтрализовать тягостные эмоции. Наверное, именно поэтому верующие при
молитве ставили перед иконой свечу – так, чтобы видеть её вблизи центра
поля зрения. И молитва, по сути дела, становилась медитацией. Хотя, на
мой взгляд, разделять
медитацию и молитву вообще имеет смысл разве что для обозначения
традиции, в которой это происходит (молитва как правило подразумевает
одну из ветвей христианства, а многие другие разновидности медитации
доступны даже атеистам, хотя одна из первых ассоциаций с термином
«медитация» – это буддизм).
Можно
использовать свечу и для лечения. Скажем, один мой пожилой знакомый,
перенёсший инсульт, рассказывал, что ему в период восстановления
рекомендовали созерцать отражение
пламени свечи в зеркале сквозь само пламя. То есть берётся зеркало, и
между ним и глазами ставится горящая свеча так, чтобы человек видел
сразу и пламя, и его отражение на одной линии.
Кстати,
это человек полностью восстановился после инсульта. Хотя, конечно, я не
могу утверждать, что созерцание свечи тут сыграло решающую роль. Скорее
всё в комплексе…
Однако же ещё я слышал про это же упражнение в контексте улучшения зрения.
Так
что
если вам вдруг захочется обзавестись какой-нибудь симпатичной или
ароматической свечкой – подумайте, а может не стоит себе отказывать?
Главное
– чтобы было удобно эту свечку жечь. Не мне вам объяснять, что не стоит
размещать неустойчивую свечу вблизи кип сухой бумаги и оставлять это
без присмотра. Однако при разумном подходе на самом занятом рабочем
столе можно пристроить горящую свечу так, чтобы было и безопасно, и глаз
радовало.
Приятной
практики!
Павел Григал.
Если вас интересует тема защиты и развития собственной памяти - рекомендую к изучению видеокурс "Эффективные
психотехники" Ивана Полонейчика - Часть
1 и Часть 2. Я сам многое оттуда регулярно использую и даже что-то упоминаю в рассылке.
