"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Не быть жертвой
Вы – не жертва.
Насколько
укоренившимся может быть наше представление о себе как о жертве! Как
привычны чувства мученичества и беспомощности! Нашу жертвенность можно
сравнить с темным облаком, которое окружает нас и привлекает то, что
будет делать из нас жертву и вызывать в нас чувство жертвенности.
Жертвенность
может стать настолько привычной для нас, что мы можем чувствовать себя
жертвой даже от того хорошего, что происходит с нами!
«Приобрели новую машину?» - «Да», - вздыхаем мы, - «но она не так хороша, как я ожидала, к тому же стоит так дорого…».
«У Вас такая хорошая семья!» - «Да», - вздыхаем мы, - «но есть проблемы. И мы прошли через такие тяжелые времена…».
«Вы
действительно преуспели в своей карьере!» - «Ах», - вздыхаем мы, - «но
за успех надо так дорого платить. Столько бумажной работы…».
Я
поняла, что если наш мозг работает в таком направлении, то мы обладаем
невероятной, внушающей страх способностью видеть плохое в любой
ситуации, даже при самом замечательном стечении обстоятельств.
С опущенными плечами, с поникшей головой мы идем нетвердой походкой по жизни, принимая удары.
Покончите
с этим. Сбросьте с себя темное облако отчаяния, негативности и
жертвенности. Отшвырните его в сторону, пусть оно улетит вместе с
ветром.
Мы – не жертвы. Может быть, из нас делали жертву.
Возможно, мы позволяли делать из себя жертву. Может быть, мы выискивали,
вновь и вновь создавали ситуации, которые делали из нас жертву. Но мы –
не жертвы.
Мы можем настаивать на своей силе. Мы не должны
позволять себе быть жертвой. Мы не должны позволять другим делать из нас
жертву. Мы не должны выискивать несчастье ни в самой плохой, ни в
наилучшей ситуации.
Мы свободны, чтобы стоять в свете ответственности перед собой.
Установите
границу! Поработайте с гневом! Скажите кому-нибудь «нет» или «хватит»!
Прекратите взаимоотношения! Попросите то, что Вам нужно! Сделайте выбор и
будьте ответственными перед ним. Рассмотрите возможные варианты. Дайте
себе то, в чем Вы
нуждаетесь! Расправьте плечи, выше голову, призовите свою силу. Призовите ответственность перед собой!
И учитесь наслаждаться тем, что хорошо.
Сегодня
я откажусь думать, беседовать, высказываться или действовать как
жертва. Вместо этого я буду радостно призывать ответственность перед
собой и фокусироваться на том, что хорошо и правильно в моей жизни.
