"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Позволить себе нуждаться
Мы можем
принять себя как людей, которым многое нужно – нам нужен комфорт,
любовь, понимание, дружба, здоровые прикосновения. Мы нуждаемся в
позитивной поддержке, мы нуждаемся в человеке, который может нас
выслушать, может нам что-то дать. Если мы в этом нуждаемся, то это не
значит, что мы слабые. Это значит, что мы человечны и здоровы. Когда
наши нужды удовлетворяются, когда мы верим, что мы заслуживаем этого, мы
становимся счастливыми.
Также есть времена, когда в дополнение к
нашим обычным нуждам, у нас появляются особенные. В такие времена мы
нуждаемся в большем, чем способны отдать. Это нормально тоже.
Мы
можем принять наши нужды и принять себя со всеми нашими нуждами. Мы
можем быть ответственными за свои нужды. Это не делает нас слабыми и
несостоятельными. Это не означает, что мы не выздоравливаем надлежащим
образом, это не означает, что мы зависимы нездоровым образом. Это
значит, что мы управляем нашими нуждами. Наши нужды перестают
контролировать нас, и мы обретаем контроль.
А наши нужды начинают удовлетворяться.
Сегодня
я приму свои нужды и свою потребность нуждаться. Я верю, что я
заслуживаю того, чтобы мои потребности были удовлетворены, и я позволю
этому случиться.
