"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Решение проблем.
19
мая.
«Стыд
- это первое чувство, которое взрывается во мне, когда у меня или любимого мной
человека появляется проблема», - как-то сказала одна из выздоравливающих
женщин.
Многие
из нас взрослели с убежденностью, что иметь проблемы - это что-то стыдное.
Эта
убежденность может способствовать нашему разрушению. Она может препятствовать
выявлению наших проблем: заставлять нас чувствовать себя отчужденными и людьми
низшего качества, если мы или любимый нами человек имеет проблему. Стыд может
блокировать нас от решения проблемы и получения пользы от проблемы.
Проблемы
- часть нашей жизни. Также их решение. Люди имеют проблемы, но мы и наше
самоуважение отделены от проблем.
Я
еще не встречала человека, у которого не было бы проблем, но я встречала
многих, которые стеснялись говорить о проблемах, которые они уже решили.
Мы
больше, чем наши проблемы. Даже если проблема в нашем собственном поведении,
все равно проблема не в том, кто мы есть, а в том, что мы делали.
Это
нормально иметь проблемы. Нормально говорить о проблемах - в подходящее время с
безопасными людьми. Нормально решать проблемы.
И
с нами все в порядке, даже если мы или любимый нами человек имеет проблему. Мы
не должны терять нашу собственную силу и наше собственное самоуважение. Мы уже
решили как раз те проблемы, которые нам следовало решить, чтобы стать теми, кто
мы есть.