Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сам себе начальник: бизнес в сети Интернет" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Начинающим свою карьеру. Способы развития решительности, часть 1
Сначала они тебя игнорируют, Потом начинают над тобой смеяться, Потом начинают на тебя нападать, Потом ты становишься победителем. Махатма Ганди Нерешительность ограничивает свободу человека довольно часто. Это неумение сказать "Нет", поставить отнюдь не свое "Я", а постороннего человека. Проявление решительности – это обращение с другими людьми как с равными себе и признание своего права на обращение с собой как с равным со стороны других людей. Когда Вы начинаете вести себя более решительно, люди будут оказывать Вам уважение. Давайте заглянем в словарь и почитаем определения: Решительность — это способность самостоятельно и своевременно принимать ответственные решения и реализовывать их. Развитие решительности — это выработка навыка принимать решения взвешенно, быстро, испытывая уверенность в себе, и с максимальной эффективностью. Проявление решительности — это не всегда мгновенное, но всегда своевременное решение, принятое со знанием дела, и с учётом конкретных обстоятельств. Основным путем развития решительности является тренировка с многократным повторением проблемных ситуаций, т. е. таких, когда необходимо принять решение в условиях выбора, при недостатке информации и т. п. Перечислю некоторые простые упражнения на развитие решительности. 1. Например: спрыгивание с небольшой высоты – ступенька, стульчик, табуретка, диван и т.п. Скажете, глупо? А Вы сначала попробуйте спрыгнуть с табуретки :). Получилось? Спрыгивание с небольшой высоты формирует решительность и умение рассчитывать свои силы. 2. Караоке! Можно наедине. Ну или просто мурлыканье своей любимой песни. Пение (отрывистое звучание) и с нарастанием звука (от тихого к громкому). Для чего это нужно? Громкий голос – признак уверенного человека! Так развивайте его! Или Вы стесняетесь петь? Тогда где же Ваша хваленая решительность? . Мне часто помогает «Техника волка». В состоянии злости, или даже скорее, ярости, у меня получается все. И окружающие как-то сами собой стараются уйти с моей дороги и не мешать :). Возможно, это считается слишком агрессивным методом, неподобающим для интеллигентного человека, но когда тебя мягко выражаясь, ни во что не ставят, пытаются отодвинуть на задний план, вся интеллигентность исчезает сама собой :(. Я не собираюсь быть «одной из стада», а Вы? Кстати, есть очень хороший ролик, подтверждающий мысль одного очень хорошего человека (к сожалению не помню, кого :() о том, что и добро иногда должно быть с кулаками, посмотрите его. Сохраняйте спокойствие, даже когда Вы раздражены, рассержены или огорчены. Некоторые люди могут вызывать вполне оправданную сильную эмоциональную реакцию, но проявление Ваших эмоций не поможет быстро или эффективно решить проблему, а скорее всего, лишь приведет к конфликту и нарастанию враждебности. Решительный подход состоит в том, что Вы даете другому лицу понять, какие чувства у Вас вызывает его поведение; но Вы должны это объяснять словами, а не потоками слез или вспышками ярости. В следующем выпуске продолжим рассматривать способы развития решительности. Будьте успешными! Всегда Ваша, Родионова Елена 
|
| В избранное | ||
