Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Жировые отложения на боках чуть ниже талии, но над бедрами доставляют неудобства многим женщинам. На такой фигуре плохо смотрятся и брюки с заниженной талией, и многие фасоны юбок.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
На работу я чаще всего надеваю юбку. А потому и упражнения в моей офисной гимнастике с амплитудой в один шаг, то есть такие, которые можно сделать в юбке или в платье. Вот эти упражнения.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Мужчины поправляются в несколько других областях тела, чем женщины. Именно по этим зонам мы и нанесем спортивный удар! Если, конечно, встанем с дивана.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Шест для тренировки силы упоминался еще в мифах Древнего Египта. В Древней Индии существовал вид йоги на деревянном столбе. С помощью шеста тренировали не только силу, но и гибкость, и выносливость.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Существует множество стилей и направлений в танце живота: египетский, ливанский, сирийский, марокканский, арабский, турецкий. Belly dance вам никогда не надоест. Это и красиво, и полезно.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
«С помощью бодибилдинга можно похудеть»! Это высказывание является часто встречающимся заблуждением среди женщин. На самом деле, бодибилдинг начинается с еды. Правильное питание - 50% успеха.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Выкроить время для гимнастики порой довольно сложно. Утром некогда, а вечером так хочется посмотреть любимую телепередачу. Выход есть: делать упражнения прямо перед телевизором, не вставая с кресла!
Все о любимых сериалах, путешествиях, домашних животных, hand-made, семейных автомобилях, уходу за цветами. Также обзоры кино и книг, советы по фэн-шуй, идеи декора интерьера и рекомендации экономии домашнего бюджета.
Танцы – отличный спорт! Они помогают поддерживать форму и улучшают фигуру, и заниматься ими интереснее и приятнее, чем аэробикой, пилатесом и другими традиционными видами фитнеса.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
"Галифе" - проблемные зоны сбоку бедер - печаль многих женщин. Решаем вопрос к сезону весенних юбок и узких брючек! Для тренировки предлагаем использовать гимнастическую палку. Или просто швабру.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Решили начать с понедельника новую жизнь – заняться бегом и ходить в спортзал? Прежде чем вы купите абонемент или кроссовки, зайдите к врачу. Есть болезни, при которых от фитнеса положен медотвод.
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Врачи гонят нас в спортзалы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет: занятия на тренажёрах не так полезны. Есть 4 вида нагрузок, идеальных для избавления от лишнего веса. Угадаете, какие?
+
