Если после нескольких занятий йогой вы почувствуете скуку, неудовлетворенность или даже боль, не вините в этом йогу. Чтобы получить в полной мере пользу для здоровья - как физического, так и психического - йогой нужно заниматься систематически, глубоко и вдумчиво.
Некрасивые круги под мышками, мокрая спина, неприятный запах - людям, страдающим повышенной потливостью, не позавидуешь. Неудивительно, что в последние годы появляется всё больше средств, которые призваны её побороть.
Чудо-еда и сверхсекретность ее приготовления порождает массу слухов. Иногда – совсем фантастических. Мол, специально для сетей быстрого питания выведена порода кур с огромной грудкой. Мы решили это проверить.
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Несмотря на то, что в мире фитнеса имеется множество оздоровительных программ для поддержания стройной фигуры и здоровья, калланетика остается одной из самых популярных методов и занимает лидирующие позиции во всех странах мира.
Леди@Mail.Ru - ежедневный журнал для тех, кто хочет быть в курсе последних новостей в мире моды и красоты. Мы знаем, что хочет женщина, и готовы дать ответы на самые волнующие вопросы. Леди@Mail.Ru - для тех, кто не боится быть совершенством.
В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5-10%, и мы поправляемся на 5-8 килограммов. Но эту невеселую статистику можно изменить! Диетолог, психолог и фитнес-тренер подсказывают, как сохранить форму вопреки возрасту.
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
Округлые формы хороши для красоты бедер, сексуальности ягодиц и привлекательной области декольте. А вот если дело касается живота, все мы предпочитаем плоские очертания. Упругий и плоский живот – как обрести этот эталон женственности?
AdMe.ru - ежедневное издание о рекламе, маркетинге, PR. Еженевно в нашей рассылке: анализ текущих рекламных кампаний, креативные идеи, интересные методы продвижения брендов. Загляните в архив и вы сами все увидите!
Красивую фигуру невозможно представить без округлых, но подтянутых ягодиц. И совсем не обязательно ходить в спортзал, ведь поработать над собой можно и дома. Все, что нужно, - пара гантелей, коврик для йоги и непреодолимое желание быть лучше.
Организм некоторых людей стареет на три года за 12 месяцев, а других - всего лишь на год за 16,5 месяца. Отдел науки рассказывает о том, какие факторы влияют на старение, как можно замедлить его скорость, а также о том, как узнать свой биологический возраст.
Леди@Mail.Ru - ежедневный журнал для тех, кто хочет быть в курсе последних новостей в мире моды и красоты. Мы знаем, что хочет женщина, и готовы дать ответы на самые волнующие вопросы. Леди@Mail.Ru - для тех, кто не боится быть совершенством.
Вес увеличивается не только от того, что кто-то слишком много ест. Часто тому виной отсутствие физической активности. Как весело и с удовольствием потратить избыток калорий? Выбрать оптимальный способ помогут советы тренера
Леди@Mail.Ru - ежедневный журнал для тех, кто хочет быть в курсе последних новостей в мире моды и красоты. Мы знаем, что хочет женщина, и готовы дать ответы на самые волнующие вопросы. Леди@Mail.Ru - для тех, кто не боится быть совершенством.
Бедра, пожалуй, одна из самых проблемных зон у женщин. И кажется, что поддерживать их в хорошей форме - это подвиг. Тренер Максим Хилюк докажет, что для тренировки на бедра достаточно всего 15 минут в день. Главное - грамотно использовать это время.
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность.
