Праздничные застолья часто оборачиваются нежелательной прибавкой в весе. Придется интенсивно потренироваться, чтобы сжечь набранные килограммы за пару недель. А помогут несколько простых упражнений.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Сразу подчеркнем: речь идет о серьезных травмах, вроде переломов, и постельном режиме. Даже в таком состоянии можно и нужно поддерживать физическую форму. Упражнения, ко всему прочему, еще и ускорят восстановление.
Согласно данным онлайн опроса 1924 российских интернет-пользователей, проведенного информационным каналом Subscribe.Ru, курильщиками являются около 36% респондентов, 20% смогли избавиться от этой привычки, лишь 19% опрошенных никогда не пробовали курить
Популярные статьи о здоровье и заболеваниях, обзоры методик лечения, лекарственных средств, способов похудения, правила ухода за телом и прочая полезная информация
Морепродукты, называемые на западе seafood, не только необычайно вкусны, но и приносят пользу для здоровья. Они богаты быстроусвояемыми белками и жирными кислотами, микро- и макроэлементами, намного питательнее мяса, не способствуют полноте, а большинство из них даже обладают лечебными свойствами.
Теплая одежда буквально пригибает нас к земле: мы ходим медленнее, не поднимаем ноги. В итоге обрастает жирком нижняя половина тела. Вот простой комплекс упражнений, который поможет предотвратить это.
Найдите ровную лыжню длиной метров 50–100 где-нибудь на равнинном участке. Для развития силы ног и рук стоит делать упражнения на небольшом растянутом подъеме, для развития равновесия — на пологом спуске.
Все самое изумительное - интересные статьи для девушек и женщин. Мы поставили себе целью каждый день отбирать из Рунета самые интересные статьи, которые будут интересны женщинам.
Все о любимых сериалах, путешествиях, домашних животных, hand-made, семейных автомобилях, уходу за цветами. Также обзоры кино и книг, советы по фэн-шуй, идеи декора интерьера и рекомендации экономии домашнего бюджета.
Новогодний марафон еще не закончился, а впереди ждут еще застолья, поэтому уже сейчас стоит вспомнить о фигуре и позаботиться о ней. Предлагаем комплекс упражнений
Женский журнал "Здорово" в простой и доступной форме рассказывает о здоровом образе жизни, профилактике заболеваний, средствах и методах лечения, правильном питании, психологических аспектах отношений между людьми.
Для них, бесконечно "начинающих", - практические рекомендации от «бывалых». Вот то, что действительно можно сделать для себя в следующем году, чтобы чувствовать себя лучше, выглядеть лучше и жить лучше
Рассылка диет на любой вкус, цвет и даже запах, среди которых Вы наверняка найдете что-то для себя! Диеты по знакам зодиака, овощные, фруктовые, комбинированные. Статьи на тему похудания и коррекции фигуры.
Любая женщина, заботящаяся о своей фигуре, опасается последствий праздничного переедания или "случайного" нарушения диеты. Но как отказаться от маминых праздничных пирогов и салатиков?
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Некоторые вечеринки проходят так бурно, что потом невозможно даже думать о спиртном. Вот 4 вида алкоголя, после которых замучает похмелье и тревожность.
