Даже при наличии проблем со здоровьем мы обращаемся к врачу с неохотой, не говоря уже о профилактической проверке. Однако проактивное отношение к здоровью, профилактика серьезных болезней может сократить количество ваших визитов к врачу.
Лишний вес уже не одно десятилетие является проблемой, решить которую пытаются врачи, диетологи и фитнес тренеры всего мира с помощью эффективных занятий и комплексов. Ведь излишки жира не только изменяют очертания тела до неузнаваемости, они негативно влияют на состояние здоровья всего организма. Такие болезни, как ишемия, стенокардия, атеросклероз, сахарный диабет и гипертония, являются следствием лишнего веса и давно занимают лидирующие места в списке причин смертности.