Ингредиенты:
* куриная грудка на остове - 1 шт;
* морковь - 1 шт;
* стебель сельдерея - 1 шт;
* лук - 1 шт;
* чеснок - 3 зубчика;
* цветная капуста - 1 средний велок (или 2 маленьких);
* плавленный сыр - 400 гр;
* петрушка - пучок;
* соль, черный перец горошком.
Моем все овощи, чистим морковь, лук и чеснок. Моем курицу.
Кладем грудку в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь.
Режем крупными кусками морковь и сельдерей. Отрезаем палки у петрушки.
Кидаем в воду к куре лук целиком, порезанные морковь и сельдерей, зубчики чеснока и палки петрушки. Когда бульон закипит, тщательно снять пену, посолить и кинуть 5-6 горошин черного перца.
Убавить огонь и варить до готовности куры 30 минут (куру проверяю ножиком - должна быть мягкая).
В процессе варки можно добавлять горячую воду, чтобы кастрюля была полная.
В это время разбираем цветную капусту на соцветия.
Когда грудка сварится, вынимаем ее из бульона.
Бульон процеживаем через сито в другую кастрюлю. Морковку из сита вынимаем и кидаем обратно в бульон, остальное выбрасываем.
Также в бульон кидаем соцветия цветной капусты и варим минут 20 до мягкости капусты. Тем временем куриное мясо разбираем пальцами на кусочки (можете порезать ножом, но мне вкус и структура разобранной вручную курицы больше нравится). Порезать листики петрушки.
Когда цветная капуста сварится, снять кастрюлю с огня и пробить суп блендером до однородного состояния. Затем вернуть на маленький огонь и добавить в кастрюлю плавленный сыр.
Перемешать тщательно, чтобы не было комочков сыра (я это делаю венчиком), довести до кипения и выключать.
Подавать с куриным мясом (вы можете его все кинуть в суп, а можете класть порциями в тарелку) и петрушкой. Очень вкусно с тостами из багета.
Приятного аппетита!
Фото и рецепт: Ольга Злобина
Супы
Группы по теме:
Популярные группы
- Рукоделие
- Мир искусства, творчества и красоты
- Учимся работать в компьютерных программах
- Учимся дома делать все сами
- Методы привлечения денег и удачи и реализации желаний
- Здоровье без врачей и лекарств
- 1000 идей со всего мира
- Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей
- Хобби
- Подарки, сувениры, антиквариат