Витаминный салат из свежих овощей с кольраби, который можно подать не только как легкую закуску, но и как полезный гарнир к рыбе или мясу. В этом рецепте для заправки взяли немного сметаны и соевого соуса, но вы легко можете заменить салатную заправку на любую по своему вкусу.
Для рецепта салата вам потребуется:
капуста кольраби - 2-3 шт. (среднего размера)
перец сладкий - 2 шт.
кукуруза (консервированная) - 1/2 банки
огурец свежий - 1 шт.
для салатной заправки:
соевый соус - по вкусу
сметана (или майонез) - по вкусу.
Рецепт приготовления салата:
Удаляем семена из сладких перцев.
Нарезаем длинными тонкими кусочками.
Очищаем кольраби от кожуры.
Натираем на мелкой «сырной» терке.
Выкладываем в салатник капусту кольраби, перец, кукурузу. Если у вас есть свежие огурчики, их тоже можно порезать длинными тонкими кусочками и добавить в салат.
Сбрызгиваем овощной соевым соусом или просто посолим. Добавляем сметану или майонез, перемешиваем. Простой, сочный салат из кольраби готов. Приятного аппетита!
Салаты
Группы по теме:
Популярные группы
- Рукоделие
- Мир искусства, творчества и красоты
- Учимся работать в компьютерных программах
- Учимся дома делать все сами
- Методы привлечения денег и удачи и реализации желаний
- Здоровье без врачей и лекарств
- 1000 идей со всего мира
- Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей
- Хобби
- Подарки, сувениры, антиквариат