Ингредиенты:
* Фасоль (консервированная красная, 350 г) — 1 бан.
* Авокадо — 2 шт
* Помидор — 300 г
* Лук белый (салатный, 50-70 г) — 1 шт
* Перец чили (красный, по желанию) — 1-2 шт
* Сок лаймовый (или лимонный, по вкусу) — 0,5-1,5 ст. л.
* Масло оливковое — 2 ст. л.
* Соль — 0,25 ч. л.
* Перец черный (молотый) — 0,25 ч. л.
* Смесь перцев (свежемолотая, по вкусу)
Приготовление:
Открыть банку с фасолью, слить жидкость, фасоль промыть и сцедить воду.
Выложить фасоль в миску.
Как пишет автор: "В оригинале должна быть фасоль «черный глаз», но можно брать и другие сорта", так что смело берем самую обычную красную фасоль.
Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Добавить к фасоли.
Помидоры нарежьте кубиками и добавьте в салат.
Мякоть авокадо нарезать кубиками. Если вы готовите салат заранее, то авокадо лучше добавить перед подачей.
Если используете перец чили, то очистите его от семечек и плодоножки (лучше делать это в перчатках), мелко нарежьте и добавьте в салат. Я готовила без чили.
В миске смешать ингредиенты для заправки: сок лайма, молотый черный перец, смесь перцев, соль и оливковое масло.
Перемешиваем салат и заправляем его. Дайте ему немного постоять, чтобы овощи впитали в себя часть соуса, и подавайте.
Выкладываем салат на блюдо и подаем.
Я уверена, что этот салат вам очень понравится!
Приятного аппетита! Наслаждайтесь!
За рецепт огромное спасибо madler (foodclub)
Автор: Ляночка
Салаты
Группы по теме:
Популярные группы
- Рукоделие
- Мир искусства, творчества и красоты
- Учимся работать в компьютерных программах
- Учимся дома делать все сами
- Методы привлечения денег и удачи и реализации желаний
- Здоровье без врачей и лекарств
- 1000 идей со всего мира
- Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей
- Хобби
- Подарки, сувениры, антиквариат