Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты 24 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 марта, субботу Ешьте больше растительной пищи, особенно белковой: бобовые, гречка, шпинат. Можно поголодать, но обязательно с соками (конечно, не покупными. Продолжаем усиленно ухаживать за лицом: питание, тонизирующие маски и массаж. Великолепно, если есть возможность посетить баню. Рецепт маски, соединяющей в себе 2 главных воздействия сегодняшнего дня: 1 чайную ложку меда смешайте с 1 чайной ложкой крахмала и таким же количеством молока. Для сухой кожи вмес...
Секрет твоей красоты 23 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 марта, пятницу Ешьте то, что хочется, но избегайте переедания - сегодня может возникнуть такая склонность. Лучше всего есть то, что приготовлено своими руками - включая сладости и выпечку. Если вы давно хотели сесть на диету - момент настал. Можно заняться маникюром и педикюром. Для лица - тонизирующие и питательные маски. Вот, например, тонизирующий рецепт: взбить белок + 1 ч.л. сливок + 1 ч.л. лимонного сока. Нанести на очищенную кожу на 20 минут, потом смыт...
Секрет твоей красоты 22 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 марта, четверг Лучше предпочесть легкие блюда: закуски, салаты. Не налегайте на сладости. Ура, очередное новолуние! А значит, мы опять проводим ритуал ванны Клеопатры . Больше можно ничего и не делать - ритуала хватит на весь вечер. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 21 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 марта, среду Балуем себя всякой разной выпечкой, пирожками, лепешками. Можно побаловаться острыми блюдами. Уход за кожей сегодня нежелателен. Единственная процедура - душ перед сном. Принимая душ, представляйте, как вода уносит все плохое, что случилось в этом месяце. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 20 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 марта, вторник Постарайтесь провести сегодня вегетарианский день. Можно и вообще поголодать, если чувствуете склонность. Подходящий день для депиляции. А также лучший день месяца для окрашивания волос - запланируйте, если есть необходимость. А еще весьма рекомендуется ванна с ромашкой и массаж - не знаю, как вы будете все успевать. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r...
Секрет твоей красоты 19 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 марта, понедельник Пейте больше жидкости. Предпочтение здоровому питанию: фрукты, овощи, орехи ,каши. Благоприятный день для стрижки. Вчерашние процедуры остаются в силе. Если утром Вы варите геркулесовую кашу, отложите 1 ст.л. - остынет немного и будет замечательная маска. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i-r-a.blogspot.com/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 18 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 марта, воскресенье Пейте больше жидкости. В остальном - никаких рекомендаций или ограничений. День вашего свободного выбора. Впрочем, можно и поголодать. Все внимание - коже. Увлажняющие, питательные маски, а также омолаживающие процедуры - все для нашей красоты! Разгладит мелкие морщинки маска из 2 чайных ложек голубой глины, разведенных равным количеством нежирного кефира. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l-a-k-i...
Секрет твоей красоты 17 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 марта, субботу Особых предпочтений на сегодня нет, разве что начиная с ужина лучше обходиться фруктами, овощами и орехами. Такой разгрузочный вечер. Депиляция остается актуальной, можно также стрижку сделать. До 17 часов можно продолжать делать маски для волос и ухаживать за проблемной кожей: взять по 1 чайной ложке мёда, тёплого молока, картофельного крахмала, соли и перемешать до образования кашицеобразной массы. Смесь наносите на лицо с помощью ватного тамп...
Секрет твоей красоты выкладываю запись вебинара!
Добрый день всем читателям! Как Вы знаете, я сегодня проводила вебинар "10 слагаемых красивой груди". Если хотите послушать, запись вебинара лежит здесь: http://lakira.justclick.ru/media/content/lakira/15-03.MP3 Лежать будет недолго, только сутки, успевайте скачать. 16.03 в 24:00 запись уберу. Курс "5 шагов к красивой груди", о котором идет речь на вебинаре, здесь: http://lakira.justclick.ru/order/kurs-5-shagov/ Думаю, что этот вебинар не последний. Буду рада встретиться и с Вами. До вс...
Секрет твоей красоты 16 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 марта, пятницу Сегодняшний день - праздник живота. Можно есть побольше и повкуснее. И даже не отказывать себе в сладостях. Правда, животной пищи лучше есть поменьше, и то субпродукты (печень, икру. Эх, хороша сегодня банька! Правда, снега уже мало, чтобы из парилки да в сугроб. Придется закаливающие процедуры ограничить ведром холодной воды. Что еще? Маникюр, педикюр, депиляция и для волос. масочку какую-нибудь. Например, эту. Возьмите 1 ст. л. меда и растопит...
