Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 15 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 июля, воскресенье С молока переходим на кефир. И не забывайте побольше пить. Во-первых, организму нужно достаточно жидкости, во-вторых, еще и жара - потребность в жидкости увеличивается, и наконец, сегодня просто день такой, что надо больше пить. Займитесь сегодня ножками и ручками: сделайте ванночку, маску. Летом кожа на рукам и ногах быстро грубеет. А помогает смягчить кожу лимон. Просто смажьте ладони и стопы ломтиками лимона и подождите 10 минут. Потом смо...
Секрет твоей красоты на 14 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 июля, субботу Продолжаем увлекаться молочными продуктами. И стараемся избегать острого и жареного. Пора бы заняться очищением кожи . Для нормальной или комбинированной кожи прекрасно подойдут пшеничные отруби. Лицо ополоснуть теплой водой и помассировать отрубями 10-15 минут. Затем снова умыться. Отрубями, конечно, можно очищать не только лицо, но и все тело. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: htt...
Секрет твоей красоты на 13 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 июля, пятницу К рекомендуемым со вчерашнего дня молочным продуктам добавляются каши, мед, и непременные фрукты-ягоды. Осторожнее с мороженым и разными <ледяными> напитками. В сегодняшнем списке маникюр, депиляция и ягодные маски . Благо в ягодах сейчас недостатка нет. На всякий случай для информации: брусника и черника сужают поры, оздоравливают кожу, так же действуют смородина и вишня, а клубника и малина обладают увлажняющим действием. До встречи! Всегда ваш...
Секрет твоей красоты на 12 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 июля, четверг День молочной кухни. Молочные продукты в самых разных, предпочтительнее несладких, вариантах. Вы пробовали молочный кисель? Мы с дочкой последнее время подсели. Уход за кожей нежелателен, так что гуляем. Эх, для загорания тоже не лучший день. Гуляем в тенечке. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 11 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 11 июля, среду В питании день сегодня свободный, но мы помним, что надо успеть наесться овощей и фруктов, пока сезон. Маникюр и педикюр можно запланировать и на сегодня, а для лица сделайте тонизирующую или питательную маску . Для любого типа кожи подойдет такой освежающий рецепт: 2 ст.л. творога + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. морковного или фруктового сока (только не покупного, ладно? Уж одну-то ложку сами выдавите из чего-нибудь. Маску нанести на лицо и шею и куда ещ...
Секрет твоей красоты на 10 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 10 июля, вторник Ешьте больше белковой пищи, лучше растительного происхождения (фасоль, зеленый горошек. Орехи, семечки, салаты - выбор сегодняшнего дня. Самое время заняться маникюром и педикюром. А еще можно принять ванну: травяную , ароматную или с солью . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 9 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 9 июля, понедельник Рыба сегодня предпочтительнее мяса, а добавить к ней можно грибы, корнеплоды. И фрукты-ягоды, конечно, куда без них летом. Подходящий момент для депиляции. А еще побалуйте себя массажем лица. Просто <простучите> пальчиками все лицо, не растягивая кожу. Можно при нанесении крема, а можно просто днем в свободную минутку (только чтобы на лице при этом не было косметики. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http:...
Секрет твоей красоты на 8 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 июля, воскресенье Предпочтительны острые блюда и корнеплоды. Можно готовить (и есть) дрожжевую несладкую выпечку. Если с баней вчера не срослось, сделайте себе сегодня ванну с ромашкой. И вообще все рекомедации сегодня такие. релаксационные. ) Дневной сон, массаж. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 7 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 июля, субботу Не очень-то сегодняшний день жалует животную пищу, зато в остальном полностью ваша воля. Но можно и поголодать, если есть желание. Постарайтесь утроить себе возможность поспать днем. Прекрасный день для бани (и жара, кстати, совершенно не помеха. А кожу можно порадовать омолаживающей маской : 2 ст.л. меда (слегка подогреть, чтобы стал жидким, 2 ст.л. муки, 1 белок (мед был слегка подогрет, да? Белок не свернется. Все хорошо взбить и нанести на лиц...
Секрет твоей красоты на 6 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 июля, пятницу Предпочтение молочным продуктам и жидкой пище (окрошка. Питайтесь по расписанию: понемногу, но часто. Впишите сегодня в свой рацион орехи. Кожа с удовольствием откликнется на омолаживающие процедуры . А еще сегодня лучше применять рецепты на основе трав. Вы знаете, что с противными прыщиками помогает бороться обычная малина? Разотрите свежие листья и наложите кашицу на прыщик на 15 минут. Этот же рецепт поможет и от угрей. До встречи! Всегда ваша ...
